Sekä terveellistä ja herkullista, smoothiet ovat hyvä valinta aamiainen—ei vain koska he pack ravitsemuksellinen booli, että on tärkeää aloittaa päivä, mutta koska ne ovat niin helppo ottaa mukaasi liikkeellä. Vielä enemmän mukavuutta, käyttää Vitamix tehosekoitin luoda suuria eriä smoothie etuajassa ja jäädyttää yksittäisiä annosta viikon verran terveellinen aamiainen.,
Käytä Vitamix Tehosekoitin ja Säilytä Pakastin-Turvallinen Kontti
Yksinkertaisesti sekoita ainekset suosikki terveellisiä smoothie reseptejä ja kaada pieni, pakastin-turvallinen pakkaus tai purkki. Jos aiot käyttää mason-purkki tai lasi kontti, varmista, että jätä pari senttiä yläreunasta niin, että seos on tilaa laajentaa rikkomatta lasia.
Sulaa Teidän Smoothie Palvelevat yhdessä Yössä
Kun haluat nauttia smoothie teidän aamulla aterian, sulata yksilön tarjoilua jääkaappiin yön yli., Kun heräät ja olet valmis päänsä ulos ovesta, smoothie on täydellinen johdonmukaisuus siemaillen. Jos unohdat paikka smoothie jääkaappiin yön, ennen kuin, poista pakastimesta aamulla ja anna sen sulaa kuten olet saada valmis päivä tai aloittaa työmatkan.
Pakastin-Ystävällinen Smoothie
Kokeile näitä reseptejä nopea ja terveellinen aamiainen joka päivä, tai luoda oman allekirjoitus sekoitus.
- Kaikki Vihreä Smoothie – Se on niin helppoa menossa vihreä tämän makea ja flavorful yhdistelmä hedelmiä, vihanneksia, ja vihreät lehtivihannekset.,
- Banaani Mustikka Smoothie – Vain muutaman yksinkertaisen ainesosia tehdä tämä smoothie on virkistävä go-hoitoon.
- Syksy Bataatti Smoothie – kirkas syksy makuja makea peruna, omena, karpalot, ja inkivääri luoda sileä, herkullinen vaihtoehto apple siideri.
- Marja Herkullisia Smoothie – Mansikat, mustikat ja karpalot antaa tämä smoothie kirkas laventeli väri, kun taas banaani ja ananas pyöristää makua.