Jos olet ihmettelevät, miten elää minimalistinen elämäntapa, olet luultavasti paljon kuin minua, kun olen ensin. Minulla oli” ok ” elämä, mutta eräänä kohtalokkaana perjantai-iltapäivänä talous romahti, urani katosi ja aloin kysellä isoja kysymyksiä. Kysymykset, jotka johdattavat minut yksinkertaiseen elämään ja käynnistivät minut matkallani miettimään, miten elää minimalistista elämäntapaa.
aloitetaan perusasiat.
Mikä On Määritelmä Minimalistinen?,
Minimalismi on käytännössä tahallisuuden kuin se koskee teidän suhde kanssa omaisuutensa ja miten elät elämääsi.
Vaikka monet ihmiset keskittyvät decluttering ja supistaminen, minulle minimalismi on kaiken tarkoitus. Ei se ole niin, että tavaroiden omistaminen on paha asia, vaan se, että se, mikä omistat, päätyy omistamaan sinut, on ongelma. Haluamme saada juuri sitä, mitä tarvitsemme, emmekä mitään muuta, koska se tarjoaa meille elämän, joka on täysin linjassa ihanteellista elämää koskevan visiomme kanssa.
miltä minimalistinen elämä näyttää käytännössä?,
minulle se oli kaikki noin rakentaa elämää, jossa asiat halusin enemmän elämässäni tuli minun keskittyä ja ne asiat, jotka halusin vähemmän olivat joko eliminoitu tai minimoitu., Se oli siellä, että olen säädettyihin joitakin parametreja minun versio minimalistinen elämäntapa:
- Keskity olennaiseen: laatuaikaa läheisten kanssa
- Ansaita elantonsa, kun on paikasta riippumaton
- Olla vapaa veloista
- On joustava aikataulu pienellä sitoumuksia
- Jatkaa, mitä on mielenkiintoinen ja, jos mahdollista, kannattavaa
- Minimoida häiriötekijöitä ja epämiellyttäviä elementtejä elämässä
Mitä huomaat, täällä ei ole mitään, että sanoo ”omistaa vähemmän tavaraa” tai ”declutter omaisuuteni”., Mutta asiat kuten velaton tarkoittaa en osta paljon aluksi ja minimoimalla häiriötekijöitä tarkoittaa sitä, että ei ole nippu asioita seisoo minun ja tavoitteeni.
Miten Elää Minimalistinen Elämäntapa
Minimalismi voi ottaa monia muotoja; tärkeä osa on selvittää teidän maku minimalismia ja optimoimaan elämää kohti ihanteellinen elämä. Voisit yrittää elää hyvin vähän omaisuutta, voisit koota kapselin vaatekaappi, tai voit hyväksyä säästäväinen elämäntapa vain työskennellä muutaman päivän viikossa.,
päästä alkuun, jossa on enemmän minimalistinen elämäntapa, haluat ehkä harkita muutamia eri lähestymistapoja,
Kokeile Decluttering Teidän Omaisuutensa Yksinkertaisempaa Elämäntapaa
asua yksinkertainen elämäntapa, tarvitset yksinkertainen elintilaa. Vie aikaa purkaa asuinalueesi. Keskity pitämään asiat, joita arvostat syvästi, ja heittele asioita, joita et tarvitse enää. Minulta kesti puoli vuotta purkaa tilani. Kun annat itsellesi aikaa, varmistat, että olet tahallinen sen suhteen, mitä säilytät ja mitä hylkäät.,
suosittelen sinua potkia aloittaa decluttering tekemällä 30 päivän Decluttering Haaste, joka antaa sinulle yksinkertainen 15 minuutin asioita declutter tapa decluttered kotiin.
pidän loppuun decluttering prosessi pyyhkäisee; ensimmäinen lakaista, päästä eroon mitään, että et tiedä, et enää käytä. Kestää muutaman viikon elää ilman niitä asioita, ja huomaa, jos asioita olet säilyttänyt palvelee sinua. Tein yhteensä kolme pyyhkäisyä huomattuani, että olin pitänyt kiinni asioista kahden ensimmäisen pyyhkäisyn jälkeen, joita en edelleenkään tarvinnut., Kolmannen ja viimeisen haravoinnin jälkeen järkytyin nähdessäni, kuinka vähän omaisuutta todellisuudessa käytin jokapäiväisessä elämässäni.
Kysymys Kaiken Teidän Elämäntapa
paras taito, voit hioa elämässäsi on kyky ottaa askel taaksepäin ja katsoa asioita objektiivisesti. Ihmisinä meillä on elämässä sokeat kohdat, jotka pidättelevät meitä. Se voi olla myrkyllinen suhde, se ei voi pitää itseämme tilivelvollisina, kun meidän olisi pitänyt tehostaa, se on miljoona pientä asiaa, jotka vaivaavat meitä, kun menemme meidän päivä., Aina kun tajuan, että totuin johonkin tai kuulen, että” niin olemme aina tehneet”, alan kysellä.
Vaikka saada neliö asioita meidän ura, suhteita ja rahaa on kriittinen, ne ovat asioita, jotka vievät paljon aikaa, koska sinun täytyy navigoida muutokset huolellisesti. Huomasin, että se, että korjasin elämässäni pieniä asioita, jotka vaivasivat minua, oli minulle pelinvaihtaja.
– minulla oli vatkaa, että saisin munaa joka aamu, mutta vihasin sitä, koska kahva oli niin epämiellyttävä. Se on niin pieni asia, jota pitää vaivata, joten siedän sitä., Sitten eräänä päivänä tajusin joka päivä nostavani tuon vispilän ja se vaivasi minua ja sanoi ääneen ” Vispilät ovat kuin $ 5 Miksi siedän tätä!”.
Joten heitin sen roskiin ja kävin ostamassa minun ”täydellinen” vispilä. Nyt nautin kananmunien valmistamisesta joka päivä.
Pysy Tietoinen Ja Elää Aikomus
Minimalistit elää tarkoituksellisesti. Jos elämässäsi on jotain, mitä et rakasta, muuta sitä! Kun aloitin minimalistisen matkani, olin töissä, eikä polku palvellut minua., Puolessa vuodessa olin tehnyt suunnitelman sen muuttamiseksi ja ottanut harppauksen.
haluan ajatella, mitä minun ihanteellinen elämä näyttää, ja sitten työ kohti. Leikkaaminen pois asioita, jotka eivät palvele sinua on ensimmäinen askel luoda elämää, että haluat. Minua auttaa se, että kirjoitan ylös, miltä ihanteellinen päivä näyttäisi sinulle viiden vuoden kuluttua. Sitten hahmotella, mitä asioita haluat enemmän elämässäsi ja mitä asioita haluat vähemmän elämässäsi. Se kädessä, sinulla on tavoite postitse työskennellä kohti tavoitteena.,
Harkitse Oman Elämäntavan Ympäri Suhteita
Menossa minimalistinen minulle tarkoitti sitä, että vietin aikaa vain ihmisiä, jotka halusin viettää aikaa. Vaikka minulla on paljon ystäviä, vain muutama heistä on ihmisiä, jotka motivoivat ja inspiroivat minua kasvamaan ja oppimaan. Arvioin suhteitani siihen, kuinka hyvin ne sopivat tulevaan ihanneelämääni ja keskityn siellä.
minulle minimalistiseksi tuleminen tarkoitti sosiaalisen ajan keskittymistä ihmisiin, jotka nostivat minut ylös., Tällä tavalla, olin maksimoida sosiaalista aikaa ihmisten merkitystä ja vapauttaa aikaa muihin painopisteet elämässäni.
monet käyttävät tätä aikaa arvioidakseen ihmissuhteita elämässään, antavat sitten muiden hiipua pois. Vaikka monet ihmiset pitävät tätä ihmisten leikkaamisena, pidän sitä mieluummin suhdeena, joka on kulkenut tiensä, se on luonnollinen kaari. Ei tarvitse olla töykeä tai dramaattinen siinä, monesti lopettaisin vain kutsujen vastaanottamisen ja ajan myötä ne lakkasivat tulemasta.
Olla Tahallinen Kanssa Aikaa
Takaisin aikaa., Sen sijaan, että vastaisit ”kyllä” kaikkeen, mihin olet kutsuttu, ota aikaa miettiä, onko se jotain, että olet innoissasi osallistumisesta. Olla tarkoituksellista, miten vietät
aikaa. Tajusin, että suurin haaste, joka minun oli voitettava, oli päästä yli kaikesta epämukavuudesta sanomalla ”ei”.
kun aloitin minimalistisen matkani, päätin leikata paljon juttuja työstäni, sosiaalisesta kalenteristani ja muusta. Tiesin joustavan aikataulun riippuvan siitä, että otan asiat haltuuni.,
Kun sanoa ei asioita työssä voi olla hankalaa, olen kehittänyt joitakin temppuja päästä pois kokouksista, leikata tarpeettomia tehtäviä ja vapauttaa paljon aikaa. Seuraelämässäni lakkasin viettämästä aikaa sellaisten ystävien kanssa, jotka eivät täyttäneet kriteereitä ”onko tämä suhde kasvussa?”vai” vastaako tämä henkilö sitä vaivaa, jonka tuon suhteeseen?”
Yksinkertaistaa Teidän Vaatekaappi
Yksi suurimmista muutoksista oli hyväksyä daily ”yhtenäinen”. En tarvitse ammattimaisia pukuvaatteita, koska teen töitä itselleni ja käyn harvoin toimistossa., Univormuni koostuu yksinkertaisesta harmaasta t-paidasta, valkoisesta aluspaidasta, yhdenlaisista farkuista ja yhdenlaisista shortseista. Minulla on myös identtiset treenivaatteet, 2 paria kenkiä ja uimapuku. Kaikki paitani ovat identtisiä leikattuna ja värillisenä, ne toimivat kaiken kanssa mitä minulla on.
Tämä on tietysti äärimmäinen lähestymistapa, mutta se sopii minulle, koska minun ei tarvitse ajatella sitä. Nappaan yhden paidan; yksi pohja ja minun ei tarvitse viettää aikaa varmistaen, että se sopii jne. Minä vain tartun ja menen, se on niin helppoa!,
Jos se on sinulle liikaa, harkitse kapselikaappia, jonka avulla voit saada vaihtelua, mutta pitää sen silti yksinkertaisena.
Kaksinkertaistaa Alas velaton Elävä
suuri osa minimalismia on luoda taloudellista vapautta ja vihollinen numero yksi vapaus on ottaa velkaa. Koko matkani kovasti saada velan vapaa on tehnyt lähes kaikkea muuta elämässäni paremmin. Jos en pitänyt työstä, minulla oli rahaa löytää Uusi. Jos talous romahti, keinojeni alla eläminen helpotti., Jos tuli yllättäen iso lasku, minulla oli rahat pankissa.
minimalismi on vaikuttanut elämääni tavoilla, joita en koskaan pitänyt mahdollisina. Kun aloitin vuokrani oli $1500 kuukaudessa, kun rakensin pienen taloni, se maksoi minulle vain $15 kuukaudessa (ei kirjoitusvirhe). On vaikea kuvailla, miltä elämä tuntuu, kun voi kirjaimellisesti ansaita kokonaisen vuoden elinkustannukset alle kuukauden työllä.
turvallisuus se tuo mielenrauhaa ja kyky sää pahin elämä voi heittää sinua on siunaus korkeimmalla tasolla., Se antoi myös minulle mahdollisuuden olla hyvin nirso sen suhteen, mitä töitä otin, miten vietin aikani, missä asuin ja millaista elämää elän.
Maksimoida tuottopotentiaalin
Yksi alue, en näe paljon puhua, ei ole vain saada pois velkaa kautta säästäväinen elävä, mutta maksimoi tuotot. Vuonna aika, että minulla oli leikkaus minun elinkustannukset dramaattisesti elämällä minimalistisen pienessä talossa, olin myös töissä lisätä minun tulot potentiaalia.
miksi?, Koska osa aikuisuutta on laskujen maksaminen, verojen maksaminen ja eläkesäästäminen, mutta en halunnut koko päivää tehdä sitä. Ihanteellinen tilanne oli tehdä työtä, joka ehdottomasti rakasti, mutta tunti, joka tarkoitti, että minun ei tarvitse työskennellä tonni, jos en halua.
sen tehdäkseni valitsen taitoja, joista nautin, mutta jotka olivat myös uskomattoman arvokkaita muille. Tarkoitin, että minulla oli taitoja, jotka voisivat ansaita muille paljon rahaa. Se tarkoitti minulle konsultointia markkinoinnissa, jossa voisin veloittaa joskus jopa 1000 dollaria tunnilta., Näin sain tehdä keskittynyttä työtä ansaitakseni tuloni nopeasti ja jatkaakseni päivääni. Se tarkoitti myös sitä, kun tarvitsin rahaa matkalle, isoon hankintaan jne. Voisin hakea lisätöitä maksaakseni käteisellä.
Hyväksyä terveiden Elämäntapojen Kanssa Yksinkertaisia Aterioita
rakastan kokata ja koska minulla on aikaa elämässäni, nyt olen aika paljon kokki kaikki ateriat tyhjästä joka päivä. Lisäetuna on terveellisempää ja halvempaa, syön todella hyvin, ja minulle ruoanlaitto on tapa rentoutua. Voit ottaa käyttöön viikoittaisen ruokailuaikataulun, suunnitella ateriasi etukäteen tai tehdä aterian valmistelun., Mikä toimii sinulle, vain miettiä, miten yksinkertaistettu ruokavalio voi tehdä jokapäiväisestä elämästä helpompaa ja terveellisempää.
Ota Aikaa Itsetutkiskeluun
Yksi parhaista ”investoinnit” olen tehnyt elämässäni on ottaa aikaa yksin itsetutkiskelun, joka on vain istuu oman ajatuksia analysoida ajatuksia ja tunteita. Maailmassa, jossa olemme niin ”kiireisiä”, luulen, että ihmiset pelkäävät viettää aikaa omien ajatustemme kanssa, koska he tulisivat kasvokkain kohtaamaan epämukavia totuuksia.,
isoin asia on vain tehdä tilaa ajatella. Joten laita puhelin hiljaiseksi toisessa huoneessa, sammuta TV ja estää häiriötekijöitä ja vain istua ajatuksia. Tulet tuntemaan paljon sisäistä vastarintaa tätä kohtaan, mutta toiselle puolelle työntäminen on se paikka, jossa taika tapahtuu. Kysy isoja avoimia kysymyksiä äläkä tuomitse tulevia vastauksia.
Oppia elämään Minimalistinen Elämäntapa:
olen kirjoittanut paljon siitä, miten elää enemmän yksinkertainen elämäntapa, joten tarkista muut oli saman voi tehdä muilla aloilla elämääsi!,
- Mikä On Minimalismia
- Miten Asettaa Tavoitteita
- Decluttering Huone kerrallaan
- Ei viettää Haaste
- Zero Waste Elämäntapa
- Yksinkertainen Toimisto
- Taistelee Kiireinen Aikataulu
- Miten Rakentaa Kapseli Vaatekaappi
- Järjestää Vs. Decluttering
- Miksi Decluttering Epäonnistui