krepitukselle on erilaisia syitä.
ilmakuplia
popping ääni tulee yleensä ilma valuu pehmytkudoksen, löytää tiensä ympärillä yhteinen ja aiheuttaa pieniä kuplia nivelnesteessä.
Kun henkilö taipuu tai ulottuu polvilleen, kuplat voi räjähtää popping tai halkeilua ääni.
Tämä saattaa kuulostaa hälyttävältä, mutta se on yleensä vaaratonta.,
polvinivelen vaurioituminen
joskus taustalla on kuitenkin jokin ongelma, esimerkiksi kudosvaurio tai leesiot. Tällöin hoito voi olla tarpeen.
Jos siellä on kipua, kun polvi napsahtaa tai saaliit, se voi olla, koska arpi kudos, nivelkierukka kyynel, tai jänne liikkuu yli ulkonevat luun sisällä polvinivelen.
Kipu tai turvotus voi olla merkki vakavampi ongelma, kuten patellofemoral kipu oireyhtymä (PFS), repeämä ruston tai muun pehmytkudoksen, tai nivelrikko (OA).
nämä asiat saattavat vaatia lääkärin hoitoa., Katsotaan niitä nyt tarkemmin.
Patellofemoral kipu oireyhtymä
Kun paine välillä polvilumpion ja reisiluun on suurempi kuin tavallisesti, rusto liitos voi alkaa pehmetä ja kuluvat pois.
Koska se menettää tasaisuus, se voi johtaa edellytys kutsutaan patellofemoral kipu oireyhtymä (PFS), tai ”juoksijan polvi.”
PFS voi johtua traumasta tai liikakäytöstä., Se voi myös johtaa, jos osa henkilön polvesta on huonosti linjassa. Se on nuorten ja urheilijoiden yleinen polvikipujen lähde.
Tiukka liikunta, kuten lenkkeily kalteva pinta, kyykyssä, ja portaiden kiipeäminen — voi laittaa rasittaa alueen välillä reisiluun ja polvilumpion yhteinen.
äkillinen liikunnan lisääntyminen, kuten liikunnan lisääntyminen useammin, tai juokseminen tavallista pidemmälle tai epätasaisemmassa maastossa, voi myös aiheuttaa sen.
toinen väsymysoireyhtymään liittyvä krepituksen riskitekijä on polven vamma., Syynä voi olla auton kojelautaan kaatuminen tai polveen osuminen tieliikenneonnettomuudessa.
henkilö voi kokea krepitaatio, kun portaiden kiipeäminen tai kun istut pitkään polvet koukussa, samoin kuin kipu, turvotus, turvotusta ja jäykkyyttä.
Hoito PFS
ensimmäinen rivi hoito tämä ehto sisältää lepoa, jäätä, puristus ja korkeus, tai ”RIISI.”
tulehduslääkitys ja fysioterapia voivat myös lievittää sitä.
Jos nämä eivät auta, lastoitus, leikkaus, tai molemmat voivat olla tarpeen., Ne voivat auttaa realisoimaan osan polvesta.
tämän ongelman ehkäisemiseksi jokaisen, joka harrastaa liikuntaa tai harrastaa urheilua, on varmistettava, että hän käyttää aina asianmukaisia tekniikoita, jalkineita ja varusteita ja että hän lämpenee ennen aloittamista.
polvivamma
Krepitaatio voi myös olla merkki revitty meniski. Nivelkierukka Voi revetä urheiluharrastuksen aikana, esimerkiksi silloin, kun ihminen vääntää polveaan. Se voi myös tapahtua, kun ihmiset vanhenevat ja nivelkierukka kuluu ohueksi.,
Oireita ovat:
- turvotusta
- jäykkyys
- vaikeus ulottuu polven
American Academy of Ortopediset Kirurgien (AAOS) selittää, että kun meniski kyyneleitä, yksilö voi kokea ”popping” tunne.
Normaalisti, henkilö voi silti käyttää polven, mutta jäykkyyttä ja turvotusta voi esiintyä seuraavien 2-3 päivää.
kuten PFS: n kohdalla, ensimmäinen hoitolinja on riisi ja tulehduskipulääkkeet. Joskus kirurginen korjaus on tarpeen.,
polven Nivelrikon
Jos krepitaatio ilmenee kipua, tämä voi olla varhainen merkki nivelrikko (OA) polven. OA on yleensä seurausta kulumisesta, ja se pyrkii kehittymään ja pahenemaan iän myötä.
OA: ssa nivelten luiden päitä peittävä rusto kuluu vähitellen pois. Luut hankaa tätä yhä karkeampaa pintaa, mikä aiheuttaa kipua ja liikkuvuutta kysymyksiä. Se on todennäköisempää ylipainoisilla tai niillä, joilla on aiemmin ollut vamma.,
tutkimus julkaistiin lehdessä Nivelrikko ja Ruston todettiin, että 45-vuotiaista naisista 60 vuotta, joka oli sekä krepitaatio ja patellofemoral kipu oli 72 prosentin mahdollisuus sairastua OA, vaikka ne eivät vielä ole diagnoosi OA.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) arvioi, että 49,6 prosenttia aikuisista 65-vuotiaat ja yli olivat asuneet diagnoosi niveltulehdus vuosien 2013 ja 2015.,
Vinkkejä ja hoito
Jos henkilö on varhainen diagnoosi NIVELRIKKO, Nivelrikko Säätiö kannattaa käyttää nonsurgical vaihtoehtoja hidastaa etenemistä, maksimoida liikkuvuutta, ja parantaa voimaa.
Vaihtoehdot ovat:
- elämäntapa muutokset, kuten laihtuminen ja liikunta
- lääkitys
- fyysinen hoito
Kun NIVELRIKKO etenee, hoidon kautta lääkitys tai jopa polven tekonivelleikkauksen jälkeen voi olla tarpeen.,
Krepitaatio leikkauksen jälkeen tai trauma
Tutkimus julkaistiin Klinikat Ortopedisen Leikkauksen osoittaa, että jopa 18 prosenttia ihmisistä, joilla on total knee arthroplasty (TKA), tai polven tekonivelleikkaus, on kokemus krepitaatio. Tämä voi johtua uuden polven muotoilusta ja istuvuudesta.
tämänkaltainen krepitus häviää yleensä ilman väliintuloa.
Kuitenkin, jos ongelmat jatkuvat, lääkäri voi suositella puhdistus, pieni kirurginen toimenpide poista roskat ympäri yhteinen.
Toinen syy krepitaatio leikkauksen jälkeen on arthofibrosis, tai kehittäminen arpikudosta., Tämä voi aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä yhteisiä. Se voi tapahtua myös traumaattisen vamman jälkeen.
Jos henkilö kokee kipua ja jäykkyyttä loukkaantumisen jälkeen tai leikkaus, ne pitäisi nähdä lääkäriin. Lääkäri voi suositella polven seurantaa, ja se voi tarvita hoitoa.
usein vamman tai leikkauksen jälkeinen krepitus ei kuitenkaan ole vakava. Lääkärit viittaavat siihen, että jotkut ihmiset, krepitaatio voi olla ollut siellä ennen, mutta lisääntynyt tietoisuus siitä, miten liitos on reagoida tekee siitä enemmän havaittavissa nyt.
usein tutkijoiden mukaan rauhoittaminen ja kuntoutus riittävät.,