hammaslääkäri selittää, miksi et voi haistaa omaa hengitystä (ja miten pitää se haisi tuore).
Pahanhajuinen hengitys on pahin: Se päättyy päivämäärät, kääntyy naamarit kaikki haisevia ja tekee siitä lähes mahdotonta kenenkään keskittyä todellisia sanoja suustasi. Erityisen ärsyttävää on se, että on todella vaikea sanoa, onko sinulla se vai ei — jos et osaa tehdä sitä kunnolla, se on. Näillä Tri., Corbin Brady, hammaslääkäri Brady Hammashoito, sinun ei vain voi mitata, kuinka hengitys haisee koko ajan, voit myös pystyä poistamaan haju kokonaan.
ensin ehdoton paras tapa kertoa, onko sinulla pahanhajuinen hengitys: ”vaimoni on todella hyvä kertomaan minulle”, Brady vitsailee., Kun ottaa joku muu kertoa, ei varmaan ollut vastaus, että etsit (älä huoli, on olemassa muita ehdotuksia alla), siellä on tieteen takana miksi se on oikea vastaus: aivomme tasaantua itse tuoksuja, me haju usein — tässä tapauksessa, meidän hengenvetoon, niin voimme kokea uusia hajuja enemmän helposti tarvitsematta navigoida ohi tuoksuja, jotka meitä seuraa. Jos emme koskaan tottuivat haisee, se olisi lähes mahdotonta haju asioita, kuten ruoka ja kukat ilman vyöryy haistaa omaa hengitystä tai ympäristöämme., Siitä, että on tietysti vaikea sanoa, miltä oma hengitys oikeasti haisee.
Jos et tunne mukava hengitys jonkun kasvot selvittää, onko vai ei sinun hengitys haisee, siellä on eräs toinen asia, voit tehdä: Nuolla ranteen, odota 10 sekuntia. Jos nuolemasi alue haisee pahalle, on todennäköistä, samoin hengityksesi. Tämä toimii, koska olet tallettamalla kaikki, että brutto-hajuisia gunk teidän kieli (suuri tekijä pahanhajuinen hengitys) suoraan iholle, jossa se antaa sinulle estoton tuulahdus hengitystä.,
siltä osin kuin voit lopettaa pahanhajuisen hengityksen (varsinkin jos koet sen useammin kuin et), vastaus on useimmiten rutiininomainen Suuhygienia. ”Suussasi olevat bakteerit tuottavat haisevia sivutuotteita, joten bakteerien hallitseminen on paras keino välttää pahanhajuista hengitystä”, Brady selittää. ”Se tarkoittaa, että harjaus, hammaslangan ja käyttämällä suuvesiä — rohkaisemme potilaita, ei vain harjata kielen hammasharjalla, mutta myös käyttää kielen kaavin poistaa mitään ylimääräistä mönjää.”
Jos sinulla on mitä kutsutaan krooninen pahanhajuinen hengitys (aka, pahanhajuinen hengitys, joka näyttää koskaan mene pois), Brady sanoo, että saattaa olla seurausta suun kuivuminen. Sylki nimittäin huuhtoo pois kuolleita soluja, joita kertyy kieleen, ikeniin ja poskiin. Mutta jos suusi on jatkuvasti kuiva, kuolleet solut hajoavat ja aiheuttavat todellisen hajun. Jos näin on, Brady suosittelee kysymään hammaslääkäriltä huuhtelusta, joka pitää suun nesteytettynä.
mikä tärkeintä, pahanhajuisen hengityksen torjuminen on kuitenkin yhtä yksinkertaista kuin rutiininomainen harjaaminen ja flossaaminen., Kerro hammaslääkärillesi, että käytät hammaslankaa. lupaamme, ettemme vasikoi sinusta.