Mikä aiheuttaa ilmavaivoja?

varoitus: tämä sivu on käännös tämän sivun alun perin englanniksi. Huomaa, koska käännökset ovat kone luotu, ei että kaikki käännös on täydellinen. Tämä sivusto ja sen sivut on tarkoitettu luettavaksi englanniksi. Tämän verkkosivuston ja sen verkkosivujen kääntäminen voi olla kokonaan tai osittain epätarkka ja epätarkka. Tämä käännös tarjotaan mukavuudeksi.

ilmavaivat tai ohikulkutuuli ovat normaali biologinen prosessi ja ihminen ohittaa Tuulen keskimäärin viitisentoista kertaa päivässä. Ilmavaivat on aiheuttanut lisätä pieniä määriä niellä ilmaa ja seurauksena kaasuja syntyy, kun bakteerit rikkoa ruokaa alas vatsaan. Kuitenkin liiallinen ilmavaivat voi tulla kiusallinen ja ihmiset, joilla tämä ongelma voi ottaa useita ulottuvuuksia lievittää oireitaan.,

nieltäessä ilmaa

ruokaa, vettä tai sylkeä niellään myös pieniä määriä ilmaa. Ihminen voi olla tietämätön siitä, kuinka paljon ilmaa hän nielee. Tekijöitä, jotka lisäävät todennäköisesti määrä ilmaa niellään sisältää purukumia, imee Kovaa Karkkia tekohampaat, tupakointi, löysä ja märehtiä ruokaa pitkään ennen nielemistä sitä. Vauvat ovat jopa todennäköisemmin niellä ilmaa (myös rintaruokinnassa tai pullo-ruokitaan), koska niiden kyky hallita hengitys ja nieleminen ei ole täysin kehittynyt., Juominen sooda tai poreileva juomia myös lisää hiilidioksidin määrää elintarvikkeissa Putki ja vatsa, vaikka tämä on enimmäkseen karkotettu röyhtäily tai röyhtäily.

teko niellä ilmaa yhdessä ruokaa on nimeltään aerophagia (”aero-” tarkoittaa ilman ja ”phagia”, eli syöminen). Tämä ilma ympäröi ruoansulatuskanavan, kulkee suoliston läpi ja lopulta poistuu tuulena peräaukon kautta.

tietyt ruoat ja juomat

joitakin elintarvikkeita ja juomia, erityisesti altistavat ilmavaivat., Monet syömämme ruoat ovat hiilihydraatteja, jotka sisältävät monimutkaisia kasvisokereita ja selluloosaa. Jotkut näistä hiilihydraatteja ei voida pilkottu ja imeytyy elimistöön, ja siksi periytynyt suolen sisälle paksusuolessa, jossa ne muodostavat kiinteä jakkara. Näitä kutsutaan unabsorbable hiilihydraatteja. Tällaiset hiilihydraatit voivat käydä bakteerien suolistossa, mikä johtaa kaasuun. Näitä hiilihydraatteja kutsutaan käymiskykyistä oligo -, di-ja monosakkaridit ja polyolit (FODMAPs)., Tuotetut kaasut läpi käyminen näitä hiilihydraatteja ympäröivät vatsa, saada läpi suolistossa ja ovat lopulta pois kehosta kuin tuuli.

esimerkkejä elintarvikkeita, jotka voivat tyypillisesti aiheuttaa tämän ilmavaivat ovat parsakaali, pavut, kaali, kukkakaali, palkokasvit, linssit, rusinoita, rusinat, omenat, sipulit ja ruusukaalit. Myös sorbitolia sisältävät juomat (kuten sokerittomat tuotteet) voivat johtaa liiallisiin ilmavaivoihin.,

sairaudet

erilaiset sairaudet ja häiriöt voivat johtaa ilmavaivoihin. Jotkut näistä ovat:

• krooninen Ummetus tai sanomalehti
• ärtyvän suolen Oireyhtymä, joka on ominaista yleensä taistelemalla sanomalehtiä niittejä, turvotus, ummetus ja ripuli vatsan
• keliakia, joka kuvaa intoleranssi komponentti, vehnä, ohra ja ruis kutsutaan gluteenia. Gluteeni pahentaa ohutsuolta, mikä aiheuttaa vatsaoireita, kuten turvotusta, kipua, ripulia ja ilmavaivoja.,
• laktoosi-intoleranssi, sairaus, joka esiintyy ihmisillä, joilla on puutteellinen entsyymi, jota tarvitaan maidossa ja muissa maitotuotteissa olevan laktoosin testaamiseen. Tämä johtaa turvotukseen, kipuun, ripuliin ja ilmavaivoihin.
• Gastroenteriitti tai infektio suolistossa ja mahassa aiheuttanut erilaisia bakteereja, mikä johtaa ripuli, oksentelu, tulehdus, vatsan niittejä ja turvotus, sekä ilmavaivat.

lähteet

kirjallisuutta

• kaikki Ilmavaivat-Sisältöä
• Ilmavaivat – Mitä on Ilmavaivat?,
• Ilmavaivat Hoitoja
• Ilmavaivat Fysiologia
• Ilmavaivat Kulttuuri

sitaatit