Tutkija: Michele Naumann Carlstrom, lisensoitu hieroja Sairaalassa Erityinen Leikkaus New Yorkissa.
Vastaus: Jos olet koskaan saanut hierontaa, onko kylpylässä, liikuntalääketieteen laitos, tai kioski lentokentällä, mahdollisuudet ovat, että hieroja määrännyt juoda paljon vettä, kun sinulla on koti (tai missä tahansa matkustaa voi viedä sinut). Syyt tähän ovat kaksijakoiset.
aluksi hieronnat kuivuvat., Vaivaaminen ja toimiva lihas saa nesteen pumppaamaan ulos pehmytkudoksesta ja verenkiertoelimistöön, jossa se suuntaa kohti munuaisia. Siksi moni joutuu pissaamaan heti hieronnan jälkeen. (Naumann Carlstrom sanoo, että osa hänen asiakkaistaan ei pääse ylös pöydästä tarpeeksi nopeasti.) Sinun täytyy täydentää kaikki menetetty vesi-juomalla enemmän.
Sitten on kysymys metabolisen jätettä, joka on tuotettu lihaksia aikana jokapäiväistä toimintaa., Kun lihakset ovat kireät tai sinulla on suuri solmu, se supistaa verenkiertoa näillä alueilla, estämällä elimistön kyky ajaa ulos tämän jätteen. Ja koska tiukka lihaksia on luultavasti mikä sai sinut tekemään hieronta nimittäminen ensimmäinen paikka, mahdollisuudet ovat sinulla on joitakin vaarantunut verenkiertoa tapahtuu. Hieronta rentouttaa jännitystä, vapauttaa verenkierron väyliä ja mahdollistaa typpipitoiset kuona upottaa osaksi järjestelmää. Juominen antaa munuaisillesi vettä, jota he tarvitsevat poistaakseen tehokkaasti juuri vapautuneen jätteen. Joten, jälleen kerran, se tulee takaisin pissalle.,
Enemmän YouBeauty.com
Hieronta Hoito Aloittelijoille
Kuinka Paljon Vettä Tarvitset?
eroon solmuista lihaksissa