naisilla ja vaginaa sairastavilla orgasmit tulevat yleisimmin klitoriksesta, joka sijaitsee emättimen aukon ja virtsaputken yläpuolella (1,2,3).
klitoris on naisten seksuaalisen nautinnon ensisijainen lähde (2,4).
hyvänolon alueilla: erogeeninen alueilla
Erogeenisiä alueita ovat alueet kehon, jotka aiheuttavat seksuaalisen vasteen, kun stimuloidaan. Tämä voi sisältää sukuelinten alueella, nännit, tai missä tahansa, todella—mitä olet osaksi.,
klitoris on yksi herkimmistä erogeeninen alueilla, koska sen korkea pitoisuus hermopäätteitä (4,5). Stimuloimalla erogeenista vyöhykettä voidaan käynnistää seksuaalinen fysiologinen vaste.
klitoris on osa ulkosynnyttimien, nimi ulkoisten osien naisen sukupuolielimet. Vagina on vulvaa ja kohdunkaulaa yhdistävä putki.
Tässä on kaavio häpy:
Stimulaatio klitoris voidaan soveltaa suoraan, sisäisesti (emättimen kautta), ja/tai stimuloimalla muut osat ulkosynnyttimet.,
monet vaginaa sairastavat—vaikka ehkä nauttivat ja innostuvat penetratiivisesta seksistä—eivät aina saa orgasmia yhdynnästä.
Suora stimulaatio glans klitoris tai klitoriksen huppu tarvitaan yleensä lopullinen sysäys orgasmin (1,3).
Missä on klitoris? Katsotaanpa anatomiaa.
jokainen ihminen on erilainen, ja hänellä on erilaiset seksuaaliset erogeeniset alueet, halut ja kiihotukset. Emme voi korostaa tätä tarpeeksi! Klitoriksen stimuloimiseksi ei ole ”yhtä parasta tapaa” — sinun täytyy tehdä joitakin kokeiluja.,
tästä huolimatta tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla voit ja kumppanisi päästä irti.
Set the mood. Ole paikassa, jossa tunnet olosi mukavaksi.
Jos olet kumppanin kanssa, jossa tunnelma voisi suutelemista, esileikki, ja tutkia toistensa elimiä.
Jos olet yksin, voit vapaasti saada mukava kanssa muita erogeeninen alueilla kehon (kuten nännejä). Älä unohda mielesi, jos haluat ja eivät tunne erityisen käytössä mielikuvitus, voit myös saada oman pään pelin kanssa pornoa tai seksikäs kirjallisuutta.,
Esittele itsesi klitoriksen läheiselle alueelle.
käytät mitä haluat: sormiasi, partnereitasi sormen tai suun / kielen tai jonkin muun (puhtaan) esineen kuten seksilelun. Voit myös kokeilla suihkupäätä, hieromasauvaa tai jopa alusvaatteiden kitkaa jotain vastaan, kuten tyynyä. Kun tunnet olosi mukavaksi klitoriksen ympärillä ja olet valmis, on aika suoraan stimuloida klitorista.
aloita varovasti ja pehmeästi, kosketa tai silitä klitorista.,
klitoris ei ole vain taikanappi, joten yksinkertaisesti sen painaminen (useimmille ihmisille) ei tuota hetkessä orgasmia. Älä myöskään esitä DJ: tä raapimalla sitä voimakkaasti edestakaisin—kukaan ei pidä siitä.
Oppia oman kehon, ja naisten terveys
Ota aikaa.
se on pieni alue, ja voi tuntua aluksi pelottavalta. ”Miten voin olla tarpeeksi luova stimuloidakseni näin pientä ihoaluetta?”Kuuntele kehoasi tai kumppaniasi ja hanki palautetta siitä, mikä tuntuu hyvältä.
voit kokeilla hellävaraisia edestakaisia liikkeitä, pieniä pyöreitä liikkeitä tai jopa kevyttä naputusta.
Engage klitoriksen huppu liian—muista, se on myös hermopäätteitä ja kehon kehon klitoris käyrät takaisin sen takana, ennen tulossa haudattu sisällä lantio., Ilmoittaudu itsellesi tai kumppanillesi-Tuntuuko tämä hyvältä?
Voit aloittaa kokeilemalla paine, nopeus, kehon osat (kuten kieliä, jos olet kumppanin kanssa), leluja, tai tärinää.
Kun useimmat ihmiset ovat käytössä, ne alkavat tuottaa kiihottumisen nestettä, joka voi auttaa tekemään stimuloi klitoris ja emättimen mukavampaa.
harkitse jonkin henkilökohtaisen voiteluaineen lisäämistä sekoitukseen.
olemme Luben suuria faneja.
voit myös kokeilla klitoriksen stimulointia sisäpuolelta peniksellä, seksilelulla tai sormilla.,
kaikki eivät pysty stimuloimaan tai edes saavuttamaan orgasmia ensimmäisellä kerralla, tai joka kerta, he harrastavat seksiä tai masturboivat—ja se on OK.
ainoa todellinen tärkeä asia on, että nautit olostasi. Jos sinulla ei ole hauskaa, älä tee sitä.
Klitoris tutkimus-ja G-piste
klitoris—sekä sen anatomia ja toiminta—on kiistelty aihe (1). Tabut naisten seksuaalisuudesta ja mielihyvästä keskustelemisesta ovat osaltaan vaikuttaneet siihen, ettei näillä aloilla ole tehty tutkimusta. Mutta kun tabuja rikotaan, lisää tutkimusta toivottavasti tuo lisää selkeyttä klitoriksen ymmärtämiseen.,
yli 2M+ arvosanat
yli 2M+ arvosanat
olemassaoloa tai toiminto G-piste ei ole 100% selvä. Joidenkin tutkimusten mukaan se voisi liittyä naisen siemensyöksyyn (tunnetaan myös nimellä ”squirting”) (10,11).,
Muut tutkijat viittaavat siihen, että G-piste ei välttämättä ole fyysinen kokonaisuus, vaan paikka, jossa puolin tasapainoelimen sipulit klitoris yhteyttä anterior seinän emättimen (12).
Tämä viittaa siihen, että ”emätin orgasmin” voi itse asiassa vielä yhteydessä klitoris—jokaisen työnnön aikana vihlova emätin yhdynnässä tai supistumisen lantion lihaksia—voi edistää klitoris (1,2,12).,
Klitoris koko
ulkoinen osa klitoris, terskan klitoris, sekä klitoriksen huppu, voi vaihdella suuresti henkilöstä toiseen.
Altistuminen androgeenien voi aiheuttaa klitoris suuremmaksi aikana tahansa elämän vaiheessa, mukaan lukien aikana kehitys kohdussa, lapsuudessa ja aikuisiässä (13). Kun klitoriksen koko on riittävän suuri, jotta sitä voidaan pitää epänormaalina, tätä kutsutaan klitoralomegaliaksi.
klitoris ja penis—yhteinen alusta
penis ja klitoris liittyvät rakenteeltaan toisiaan., Itse asiassa ne ovat peräisin samasta kehityskudoksesta (5).
kahdeksan viikon sikiön kehitykseen, Y-kromosomi miehen DNA aktivoi eriyttäminen sukupuolielinten kudosten kehittyä peniksen, sen sijaan, klitoris (3-5). Monet klitoriksen osat ovat samanlaisia kuin peniksen, mutta eroavat muodoltaan ja kooltaan, ja sijaitsevat eri paikoissa.
onko klitoris Pieni penis—vai penis jättimäinen klitoris?
kaikki saavuttavat orgasmin eri tavalla., Masturbaation tai seksiasentojen kokeileminen-ja kärsivällisyys-voivat auttaa sinua selvittämään, mikä toimii sinulle parhaiten.
artikkeli julkaistiin alun perin helmikuussa. 22, 2018.