Perinteisesti fondue on juustoa – mutta se on kehittynyt muita ruokia, jotka koostuvat kauhojen upotetaan yhteinen potti. Tänään teemme pääruokaa fondue-joskus kutsutaan fondue bourguignonne. Tämä ruokalaji koostuu kuumasta öljystä tai liemestä ja dippaat ohuita viipaleita lihaa tai kasviksia.

Liemi Fondue

Liemi Fondue on niin hauska pääruoka. Tutustuin ensin tähän liemifondueen ravintolassa., Kokosimme kaikki kasviksemme pataan ja vedimme ne pois, kun ne oli tehty. Ruoan laittaminen ryhmänä on hauska ja vuorovaikutteinen tapa syödä ateria. Liemi on maustettua ja maustettua, joten ruokasi tulee ulos herkullisena.

The Dippers

tämä on hauskaa koska voit todella palvella, mitä haluat. Pidämme ohueksi viipaloidusta naudanlihasta, katkaravuista ja ohueksi viipaloidusta kanasta. Pidämme myös sienistä, porkkanoista, kesäkurpitsasta, porkkanoista ja parsakaalista. Kaikki kasvikset tai lihat viipaloitu ohut toimii. Varmista vain, että ne ovat pieniä tai ohuesti viipaloituja, jotta ne kypsyvät nopeasti.,

Tämä ateria on niin hauska Ystävänpäivä illallinen. Se antaa sinulle mahdollisuuden seurustella päivällisellä ja se on niin herkullista. Suosittelen fonduepannun käyttöä tälle kurssille kattilan sijaan, sillä ruokapöydässä kannattaa osata kokata. Olen listannut muutamia, joita voit harkita alla.

4.,s Fondue
  • 32ozbeef liemi
  • 1headgarlicsliced kahtia
  • 1/2cupwater
  • 1 tbspsoy kastike
  • 1bay lehtiä
  • 1 tljauhettua mustapippuria
Dippers
  • 1lbthinly viipaloitu naudan ulkofile
  • 1/2 lbraw shrimppeeled ja deveined
  • 1cupmushroomssliced
  • 1 cupcarrotssliced
  • 1 cuppotatoessliced
  • 1zucchinisliced

Ohjeet
  1. fondue potin, yhdistää kaikki liemi, valkosipuli, vesi, soijakastike, laakerinlehti ja mustapippuria., Hauduta se.

  2. Dip kauhojen ja jätä liemi kunnes keitetyt kautta.,

ravintosisältö
Liemi Fondue
Määrä annosta Kohden
Kaloreita 198Calories Rasvasta 36
– % Päivittäinen Arvo*
Rasvaa 4g6%
Tyydyttynyttä Rasvaa 1g6%
Kolesteroli 141mg47%
Natrium 1090mg47%
Kaliumia 744mg21%
Hiilihydraatteja 9g3%
Kuitua 2g8%
Sokeri 2g2%
Proteiini 28g56%
A-Vitamiini 3630IU73%
C-Vitamiini 14.,4mg17%
Kalsium 116mg12%
Rauta-3.9mg22%
* Prosenttia Daily Arvot perustuvat 2000 kalori ruokavalio.

SaveSave

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *