päätä särkee ja me nopeasti ottaa pilleri sen korjaamiseksi. Teemme sitä joka päivä ajattelematta itsehoidon seurauksia. Olemme omaksuneet tämän tavan normaalina, ja se on itse asiassa jotain erittäin pahaa elimistöllemme. Tutkimuksen mukaan yli 600.000 potilaille parasetamoli on eniten kulutetaan huumausaine maailmassa (pidetään turvallisin kipulääke) ja voi olla vaarallisia vaikutuksia, jos otetaan päivittäin.
mutta toivoa on., On tieteellinen tapa päästä eroon tästä hirvittävästä päänsärystä ja sitä kutsutaan akupunktioksi. Se on tehokas ja nopea menetelmä, joka koostuu hierovat tiettyjä kohtia kehossa. Tämä tekniikka on peräisin perinteisen Kiinalaisen lääketieteen, ja se koostuu paineen eri kohtia kehossa, joka sijaitsee palm käsi, ainoa ja jalka tai auricle. Ensin sinun täytyy ottaa mukava asento ja rentoutua. Hieronta ei tarvitse paljon aikaa: 30 sekunnista keskimääräiseen minuuttiin.,
monet nämä” harjoitukset ” ovat ihanteellisia toimisto työntekijät, tai kuka tahansa, joka viettää paljon aikaa edessä tietokoneen
nämä ovat antaneet painamalla näitä tiettyjä kohtia ja pyöreä tavalla. Yleensä kipu häviää kitkan aikana tai korkeintaan 5-10 minuutin kuluessa sen suorittamisesta. On olemassa 6 pääkohdat nopeasti unohtaa nämä epäkohdat, jotka ovat niin usein kärsinyt:
Zan Zhu pistettä
nämä symmetrinen pistettä sijaitsevat juuressa sisäreunaan kulmakarvat. Hieronta tällä alueella myös lievittää nenän vuotamista ja parantaa näöntarkkuutta. Se on myös hyvä lievittää flunssa ja kylmä oireita. Sen pitäisi kestää minuutti.
Yintang pistettä
kohta kolmas silmä tai Yintang. Sijaitsee kulmakarvojen välissä, jossa nenän silta kulkee otsaan., Tämä on vastuussa poistaminen silmien väsymistä, joka voi johtua katsomalla näytön pitkiä aikoja. Tämä hieronta on erittäin hyvä ofina työntekijöille tai kaikille, jotka viettävät paljon aikaa tietokoneen edessä.
Tian Zhu pistettä
Ihanteellinen migreeni sairastuneille. Espanjassa tautia sairastaa 4 miljoonaa ihmistä, joista 1 600.,000 kärsii yli 15 kriisistä kuukaudessa, kertoo Espanjan päänsärkypotilaiden liitto. Lisäksi mukaan Maailman terveysjärjestön, se on tällä hetkellä luokiteltu 6. eniten heikentävä sairaus, joten keskitytään nämä paine pistettä, jotka sijaitsevat takaraivoon ja osittain voittaa selkärangan, lievittää oireita tämä sairaus.
hän gu pistettä
on vain yksi ei päähän, mutta välissä peukalon ja etusormen jokaisen käden. Hierovat tämä alue voi muka parantaa monia vaivoja: päänsärkyä ja rintakehän kivut, hammassärky, takaisin kipua, rentouttaa niskan lihaksia, punoitusta ja jopa turvotusta silmät.
Shuai gu pistettä
sijaitsevat kaksi-kolme senttiä alusta hiukset temppelissä alueella, noin yli korvalla. Sinun täytyy tuntea pieni himmennys löytää tämä kohta. Tälle alueelle kohdistuva paine voi lievittää jännitystä ja silmän tilapäistä väsymystä aiheuttavaa päänsärkyä.
Yingxiang pistettä
ne löytyvät noin kahden senttimetrin päässä nenä, yläpuolella huulet ja silmät. Tunnistettavissa myös olemalla poskiluun alaosassa. Hieronta tällä alueella voi paitsi poistaa päänsärkyä, mutta myös hammassärky. Se auttaa avaamaan sieraimet, joten se tulee tarpeeseen, kun on kylmä ja vähentää stressin oireita.