Camu Camu marjaa (Myrciaria dubia) on laji kotoisin rover delta Perun ja Brasilian Amazonin sademetsää. Mitä tekee tämä hedelmä niin erikoista, on erittäin korkea luonnon C-vitamiinia se sisältää – itse asiassa, se on suurin dokumentoitu lähde luonnollinen C-vitamiini kompleksi kasvikunnan!,
Ei vain Camu Camu ylpeillä kohonneet C-vitamiinia, se on myös täynnä bioaktiivisia yhdisteitä, kuten antosyaanien, flavanols, ellagiinihappoa, ellagitannins ja karotenoideja. Se on synergiaa tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja, mikä tekee C-vitamiinia monimutkainen Camu Camu paljon helpompaa kehon omaksua ja käyttää verrattuna yksittäinen ainesosa c-vitamiini täydentää, yleensä löytyy apteekin hyllylle.
Miksi sinun pitäisi sisällyttää Camu Camu ruokavalioosi?,
korkea luonnollinen C-vitamiinipitoisuus
C-vitamiini (tunnetaan myös askorbiinihappona) on voimakas vitamiini, jolla on monia dokumentoituja terveyshyötyjä. Näitä etuja ovat: parantaa verenkiertoa, helpottaa kollageenin tuotantoa terve iho, hampaat ja ikenet; edistää normaalia immuunijärjestelmän toimintaa; on välttämätöntä normaalin silmän toiminto; edistää vähentää väsymystä; ja suojaa vapaita radikaaleja, auttaa hidastaa ikääntymisen prosessia.,
Tässä on kaavio vertaamalla tasoa C-vitamiinia tuore Camu Camu muut tuoreet hedelmät:
Camu Camu – 2280mg/100g
Mustaherukka – 200mg/100g
Kiivi – 90/100g
Mansikka – 60mg/100g
Orange – 50mg/100g
Lime – 30mg/100g
Apple – 6 mg/100g
Kuten näette, se on enemmän kuin 10x C-vitamiinipitoisuus Mustaherukka ja yli 40x määrä C-vitamiinia kuin löytyy oranssi!
Anti-inflammatorinen
Tulehdus on luonnollinen reaktio immuunijärjestelmän haitallisia ärsykkeitä ja voi vaikuttaa koko kehon., Koko kehon, krooninen tulehdus voi aiheuttaa monia haitallisia terveyteen liittyviä kysymyksiä on kuitenkin runsaasti luonnollista C-vitamiinia löytyy Camu Camu voi auttaa vähentämään tulehdusta ja sen anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Antioksidantteja
Koska valtava määrä C-vitamiini Camu Camu, marja on korkea antioksidantti pisteet. Antioksidantit suojaavat vapaina radikaaleina tunnettujen molekyylien aiheuttamilta soluvaurioilta. Vaurioita solujen prosessien aiheuttamia vapaita radikaaleja, on laajalti tiedetään olevan yhteisen koulutusjakson syövän, ikääntyminen ja erilaisia sairauksia.., Antioksidantit, kuten c-vitamiinia (myös E ja A) vuorovaikutuksessa vapaita radikaaleja ja tehdä ne vaarattomiksi ennen kuin ne voi asettaa ketjureaktion, joka vaurioittaa elintärkeitä molekyylejä.
Immuunijärjestelmän Vauhtia
Tulossa jäähdytin kuukautta, se on tärkeää suojata terveyttä, jotta voidaan vähentää riskiä sairastua flunssaa tai influenssaa. C-vitamiini on ajateltu rooli sääntelyn immuunijärjestelmää ja voi auttaa vähentämään todennäköisyyttä sairastua kylmä., Täydentämällä ruokavaliota Camu Camu, saat parhaan annoksen luonnossa esiintyvien C-vitamiinia kehosta.
miten Matakana SuperFoods Camu-jauhetta käytetään?
Camu Camu on herkullinen sitrushedelmien maku, joka menee hyvin smoothie -, leivonta-ja raaka jälkiruokia. Vaihtoehtoisesti voit lisätä pienen määrän kuumaa vettä nopeaan ja helppoon, lämmittävään talven immuunivastetta lisäävään juomaan.
lisää inspiraatiota Camu Camu-jauheen käyttöön, tutustu resepteihimme.
OSTA NYT >> Camu Camu-Jauhe,