Suihkussa on taidetta. Ei oikeastaan. Peset hiuksesi ja peset kehosi puhtaaksi. Yrität olla pilaamatta hienoja tuotteitasi. Olet toteuttamassa kaikki ihotautilääkäri suositellut hakata, jotka lupaavat silkkinen iho. Ehkä sinulla on jopa kiire buuauksesi kanssa. Suihkussa käy varmasti paljon.,
Mutta joskus, ei väliä mitä luulet tekeväsi oikein, tulos ei ole niin tuore ja niin puhdas tunne sinua odotetaan. Esimerkki: joillekin ihmisille suihkusta ulos astuminen tarkoittaa kutisevaa ihoa. Jos tämä on yksi suihku-aika, suru, taistelu, hyvä uutinen on, että kutiseva iho jälkeen suihkussa on itse asiassa melko yleinen, ja useimmissa tapauksissa, helppo korjata. Tässä muutamia asioita, jotka voivat aiheuttaa kutiava post-suihku tunne ja joitakin pro vinkkejä siitä, miten tehdä se lopettaa lopullisesti.
mitkä ovat kutiavan ihon syyt suihkun jälkeen?,
ihosi on kuiva: Mukaan Josh Kirves, DNM, CNS, DC, perustaja Antiikin ja Ravitsemus DrAxe.com kuiva iho on yksi yleisimmistä syistä ihmiset saavat kutiseva iho jälkeen suihkussa. Kuivuus voi johtua useita asioita, kuten hyvin kylmä tai kuiva, lämpötila, sisäilman lämmitykseen, joka vähentää kosteutta ilmassa, tai pesemällä ihoa hieman liian usein.
otat liian kuuman suihkun: tässä maailmassa on kahdenlaisia juontajia., Sinulla on niille, jotka haluavat mukava, haaleaa suihkua, ja ne, jotka elävät heidän super kuuma (lue: rajatapaus tulikuuma) suihkut. Jos putoat jälkimmäiseen kategoriaan, on todennäköistä, että itse kuuma suihku saattaa kutittaa ihoa. ”Kun olet suihkussa tai kylvyssä, vettä, joka on jäljellä ihoa haihtuu, ja kun se tekee, se myös imee kosteutta iholta”, sanoo Sandra Lee, MD, ihotautilääkäri ja perustaja SLMD Ihonhoito tunnetaan myös nimellä Tri Pimple Popper. ”Tätä kuivuutta pahentaa kuumien suihkujen ottaminen, koska kuumuus aiheuttaa enemmän haihtumista.,”
Oman puhdistusaine voi olla syyllinen: Jos olet itse tunnustava puhdistusaineet kuningatar, kutiava iho saattaa olla merkki siitä, että sinun täytyy yksinkertaistaa. ”Saippuoiden ja puhdistusaineiden runsas käyttö poistaa luonnolliset öljyt, jotka kosteuttavat ihomme kehostamme”, Tri Lee sanoo. ”Tämä johtaa kuivuuteen, ja kuivuus johtaa kutinaa, joka voi johtaa punoitukseen ja hilseilyyn.”
taustalla voi olla jokin vaiva: jos kutiava iho suihkujen jälkeen on krooninen eikä ole poistumassa, Tri., Kirves sanoo, että se voisi olla merkki taustalla kunnossa aina, kuten kosketusihottuma (aka et reagoi tuotteen iholle-pesu-hoito-ohjelma) tai ekseema.
Miten voin käsitellä kutiavaa ihoa suihkun jälkeen?
ota lyhyemmät, viileämmät sadekuurot: lyhyiden, viileiden suihkujen ottaminen on ensimmäinen (ja helpoin! tohtori Axen mukaan voit yrittää helpottaa suihkun jälkeistä aikaa. Ajattele lämmin ei scalding.
Käytä lempeä puhdistusaineet: Jos sinulla on aavistus, että ehkä se on puhdistusaine, joka tekee ihon kutina, Tohtori, Sonia Batra, board-sertifioitu ihotautilääkäri ja co-isäntä Lääkärit suosittelee vaihtamalla lempeä puhdistusaineet tehty kuiva, herkkä iho, joka yleensä käyttää kinder pinta-aktiivisia aineita. Ankara saippuat kirkkaita värejä, vahva lathers, ja hienoja tuoksuja vain kuivattaa ihoa vielä enemmän, hän sanoo. Elä näillä sanoilla: mitä yksinkertaisempi puhdistusaine, sen parempi.
Levitä kosteusvoidetta, kun olet vielä kostea: vaikka ensimmäinen vaistosi saattaa olla tarttua pyyhkeesi kuivumaan heti suihkusta päästyäsi, Tri., Lee sanoo, kuivaa ja jolla voidella kehon kosteusvoidetta, kun olet iho on kostea auttaa lukita kosteutta. Voit myös hakea kosteusvoidetta uudelleen koko päivän tarpeen mukaan.
muista pysyä erossa kosteusvoiteita tuoksuja, sillä ne voivat aiheuttaa ärsyttäviä reaktioita jo-kutiava iho. Sen sijaan Tri Axe suosittelee luonnollisia ihon kosteusvoiteita, joissa on runsaasti jojobaöljyä, kookosöljyä, aloe veraa, kaakaovoita ja sheavoita. Jos tarvitset jotain enemmän raskaan niille, erittäin kuiva laastaria, Tohtori Lee ehdottaa yrittää paksu, okklusiivinen voide spot-hoitoon.,
Pinpoint ympäristön laukaisee: Jos suihkun jälkeen kutinaa on krooninen, Tri Axe ehdottaa, tehdä vähän tutkimustyötä yrittää naulata, mikä voisi olla laukaiseva se. Se voi olla monia asioita ympäristössäsi, kuten kosmeettisia tuotteita, pyykinpesuaineita, saippuoita, ja voiteet. Pidä muistikirja kätevänä ja kirjoita muistiin, kun kutina tapahtuu ja muista, mitä tuotteita käytit tai mitkä muut ympäristötekijät ovat saattaneet aiheuttaa reaktion.,
Mene katsomaan ammattilainen: Jos olet vaihtanut jäähdytin suihkut, vaihdoin pois oman saippuat, ja yritti paikantaa laukaisee ja vieläkään ei ole helpotusta, niin se on todennäköisesti aika mennä katsomaan, board-sertifioitu ihotautilääkäri. He auttavat sinua päästä juureen, mikä aiheuttaa kutinaa tai määrätä sinulle ajankohtainen kerma tai jotain muuta, joka voi helpottaa kutinaa.
FYI: A derm käyttää tätä saippuaa hänen kasvonsa ja ruumiin, ja varmista, että vaahdota ilman pesusieni, koska jos et ole kuullut, ne ovat inhottavia.