Paistettu Lohi Folioon Parsaa ei voisi olla helpompaa tehdä ja tuloksena on mehukas, mehevä paistettu lohi ja täysin kypsennetty parsa. Tarjoile tämä lohi salaatin tai perunamuusin kanssa täydelliselle aterialle, täydellinen kiireisille viikonvaihteille!

On Paistettu Lohi Resepti!

onko sinulla ne päivät, jolloin et pahastu ruoanlaitosta, mutta ennen kaikkea et vain halua siivota sotkua?, Minulla on niitä koko ajan, astiat eivät lopu koskaan täällä. Joten, kun on olemassa helppo resepti, joka vaatii vähän prep ja siivota Olen kaikki sen!

Tämä paistettu lohi folioon todellakaan voinut saada mitään helpompaa ja menetelmä ruoanlaitto se kaikki yhdessä folio pussi tiivisteet kosteutta ja pitää aromit tallella. Se on myös erittäin monipuolinen resepti, voit käyttää muita vihanneksia, jotka tarvitsevat käyttää. Rakastan kuinka idioottivarma tämä resepti on, vaikka sinulla on minimaalinen kokemus keittiössä voit helposti tehdä tämän lohen!,

kun kokeilet näitä lohifoliopakkauksia, käännyt todennäköisesti tähän menetelmään kerta toisensa jälkeen…ja Kerta toisensa jälkeen. Tiedän sen. Lohi on yksi lempipäivällisistäni ja tämä on yksi lempitavoistani valmistaa sitä.,

Paistettu Lohi Folioon Ainekset

Jotta tämä lohta ja parsaa resepti, tarvitset seuraavat:

  • Nahatonta lohta fileet
  • Parsa
  • Oliiviöljy
  • Valkosipuli
  • Suola ja pippuri
  • Sitruunan viipaleet
  • Tuore tilli

Miten Leipoa Lohta Folio Parsaa

Leikkaa lohi kahteen yhtä suureen osaan.

Leikkaa folio osaksi 4 yhtä suureen lakanat ja jakaa parsa keihäät yhtä suureen osaan, jossa niitä keskellä folio., Sekoita joukkoon jauheliha valkosipuli ja öljy ja tihkusade parsojen päälle.

mausta jokainen lohifilee ja asettele parsan päälle.

Tihkusadetta päällekkäin lohifileetä 1 tl oliivi öljy-seos ja mausta päälle suolaa ja pippuria maun mukaan. Alkuun kukin noin 2 oksaa tilliä ja 2 sitruunan viipaleita (jos käytät tuoretta timjamia tai rosmariinia käyttää noin 3/4 tl kutakin, ja jos käytät persilja käytä 1 1/2 tl).

Kääri puolin kalvoa sisäänpäin yli lohi sitten taita ylhäältä ja alhaalta folio liittää.,

Kuinka Kauan Leipoa Lohta?

tämä lohiresepti kestää noin 25 minuuttia 400 asteessa paistamiseen, koska se on kääritty folioon muiden ainesosien kanssa.

Yleensä, vaikka, yksittäisten lohi fileet vuokaan kestää noin 10 – 14 minuuttia lämpötilassa 400 astetta F. puolella lohi kestää noin 15 – 20 minuuttia lämpötilassa 400 astetta F.

voinko Käyttää Muita Vihanneksia?

tietenkin! Rakastan klassista lohen ja parsan yhdistelmää, mutta voit käyttää muitakin kasviksia., Muutamia ideoita ovat:

  • Kesäkurpitsa
  • Pinaatti
  • Tomaatit
  • Paprika

Voin Käyttää Jäädytettyä Lohta?

Kyllä, voit käyttää pakastettua lohta näiden lohifoliopakkausten valmistukseen. Muista sulattaa lohi ennen paistamista.

Voinko käyttää kuivattua tilliä tuoreen sijaan?

Kyllä, voit käyttää kuivattua tilliä, jos sinulla on sitä käsillä. Suosittelen käyttämään 1 1/2 tl kuivattua tilliä.,

Vinkkejä Tehdä Paistettu Lohi Folioon

  • Kokeile lisätä yrttejä, kuten tilliä, rakuunaa, basilikaa, timjamia tai persiljaa.
  • tihkusade hieman hunajaa lisättyä makeutta varten.
  • raastettu parmesaani tuo hyvää makua.
  • kokeile lisätä punapippurihiutaleita mukavaan potkuun.
  • sitruunaviipaleet voisi korvata appelsiineilla tai limeteillä.

muut Lohireseptit rakastat!,

  • Sitruuna-Valkosipuli Yrtti Grillattua Lohta
  • 5 Ainesosa Marinoitua Grillattua Lohta
  • Lohi Paahdettua Voissa
  • Kermainen Lohi Piccata
  • Balsamico Glaseerattua Lohta

Noudata Ruoanlaitto Tyylikäs

4.85 19 ääntä

Paistettu Lohi ja Parsa Folioon

– Tämä lohi ja parsa folio ei voisi olla helpompaa tehdä ja tuloksena on mehukas, mehevä paistettu lohi ja täysin kypsennetty parsa., Tarjoile tämä lohi salaatin tai perunamuusin kanssa täydelliselle aterialle, täydellinen kiireisille viikonvaihteille!,d=”952c238444″>

4 (6 oz) nahatonta lohta fileet

  • 1 lb parsa , kova päättyy lohkottu
  • 2 1/2 Rkl oliiviöljyä
  • 2 valkosipulinkynttä , jauheliha
  • Suolaa ja vastajauhettua mustapippuria
  • 1 sitruuna ohuina viipaleina
  • Tuoretta tilliä oksaa , tai hienonnettua tuoretta timjamia, rosmariini tai persilja
  • Käyttöohjeet

    • Kuumenna uuni 400 asteeseen F., Leikkaa neljä noin 14-tuumaista alumiinifoliota. Jaa parsa 4 yhtä suureen osaan (noin 8 keihästä per foliopakkaus) ja kerros keskelle jokaisen foliopituuden.
    • pienessä kulhossa sekoita öljyä valkosipulin kanssa. Tihkua 1 tl öljyä parsan päälle ripottele sitten suolaa ja pippuria. Huuhtele lohi ja anna ylimääräisen veden valua pois, mausta sitten jokaisen fileen pohja suolalla ja pippurilla. Kerros fileet parsan päälle.,
    • Tihkusadetta päällekkäin lohifileetä 1 tl oliivi öljy-seos ja mausta päälle suolaa ja pippuria maun mukaan. Alkuun kukin noin 2 oksaa tilliä ja 2 sitruunan viipaleita (jos käytät tuoretta timjamia tai rosmariinia käyttää noin 3/4 tl kutakin, jos käytät persilja käytä 1 1/2 tl).
    • Kääri puolin kalvoa sisäänpäin yli lohi sitten taita ylhäältä ja alhaalta folio liittää.
    • Paikka folio pussit yhteen kerrokseen pellille., Paista esilämmitetyssä uunissa, kunnes lohi on kypsää, noin 25-30 minuuttia. Avaa ja tarjoile lämpimänä.

    Huomautuksia

    • Kokeile lisätä yrttejä, kuten tilliä, rakuunaa, basilikaa, timjamia tai persiljaa.
    • tihkusade hieman hunajaa lisättyä makeutta varten.
    • raastettu parmesaani tuo hyvää makua.
    • kokeile lisätä punapippurihiutaleita mukavaan potkuun.
    • sitruunaviipaleet voisi korvata appelsiineilla tai limeteillä.,ul>
    ravintosisältö
    Paistettu Lohi ja Parsa Folioon
    Määrä annosta Kohden
    Kaloreita 412Calories Rasvaa 198
    % Päivittäinen Arvo*
    Rasvaa 22g34%
    Tyydyttynyttä Rasvaa 3g19%
    Kolesteroli 116mg39%
    Natrium 96mg4%
    Kaliumia 1308mg37%
    Hiilihydraatteja 7g2%
    Kuitua 3g13%
    Sokeri 2g2%
    Proteiini 35g70%
    A-Vitamiini 940IU19%
    C-Vitamiini 21.,1mg26%
    Calcium 63mg6%
    Iron 4.3mg24%
    * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

    Course: Main Course
    Cuisine: American
    Keyword: baked salmon, baked salmon recipe

    Author: Jaclyn

    Vastaa

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *