lihavuuden | terveysriskien & hoitojen aiheuttama selkäkipu

mitä lihavuus tarkoittaa-mikä paino on ylipaino?

Lihavuus on lääketieteellisesti määritelty ylimääräinen rasvakudos. Ehkä mietit, mitä se tarkoittaa? Rasvakudos on lääketieteellinen termi rasvalle tai löysälle sidekudokselle. Jos henkilö katsotaan lihavaksi, hän on kerännyt tarpeeksi rasvaa niin paljon, että se vaikuttaa negatiivisesti heidän terveyteensä., Yleensä sinua ei pidetä lihavana ennen kuin painosi on vähintään 20% suurempi kuin sen pitäisi olla. Yleisin tapa määrittää ylimääräinen rasvakudos on painoindeksi tai BMI. Ihmettelet varmasti… Miten teen sen? Onneksi BraceAbility olemme luoneet hyödyllistä blogikirjoitus määrittää painoindeksi.

mitkä ovat yleisimmät lihavuuden aiheuttamat terveysriskit?

• 1. Tyypin 2 diabetes-krooninen sairaus, joka muuttaa tapaa, jolla elimistö käsittelee verta, sokeria tai glukoosia.

• 2., Joitakin syövän muotoja-rinta, haima, paksusuoli, peräsuoli, ruokatorvi, ja endometrium.

• 3. Nivelrikko – ylipaino tuo vielä enemmän paineita teidän nivelet aiheuttaa ruston rappeutua

• 4. Uniapnea – Kun hengitys sykli muuttaa, kun nukut aiheuttaa voit ottaa pitkittynyt matala hengittää,

Valitettavasti, liikalihavuus aiheuttaa myös lihakset, nivelet, nivelsiteet, luut ja elimet työskennellä kovemmin, jotta voidaan tukea kehon., Se johtuu siitä, että ihmiset, jotka kärsivät lihavuus on yleensä krooninen selkä -, polvi-ja yleinen kehon kipuja.

miten Ylipaino vaikuttaa alaselkään ja selkärankaan?

yleensä ylipainoisilla on paljon suurempi riski kärsiä selkä-ja selkäkivuista tai lihas-tai nivelongelmista. Itse asiassa lihavuuden ja selkärankakysymysten välillä on melko suora yhteys. Pohjimmiltaan ylipainoisen ihmisen kuljettama ylipaino kuormittaa selkärankaa ja lisää painetta. Siten lisätä mahdollisia vammoja selkärangan ja selän., On olemassa erilaisia ehtoja, jotka voivat esiintyä taka-alueella lihavuuden vuoksi, joista keskustellaan yksityiskohtaisesti alla.

lihavuudesta kärsivillä ihmisillä on suurentunut riski saada ongelmia erityisesti lannerangan alueella (alaselässä). Koska keskivartalossa on ylipainoa, lantio vedetään eteenpäin, jännitetään alaselkää ja luodaan paljon kipua ja lääketieteellisiä ongelmia.

miten suuri vatsa vaikuttaa selkääni?

Jos sinulla on liikaa rasvaa vatsassasi, saat todennäköisesti haittavaikutuksia., Ydin on painopisteesi ja siirtyy ylipainolla. Tämä muutos vetää kehoa eteenpäin ja mahdollisesti rasittaa selkää. Muutos aiheuttaa myös kehon pitää luonnoton ryhti, joka vastineeksi voi aiheuttaa paljon selkäkipuja, ja alas linja takaisin ongelmia. Monilla on pendulovatsaksi kutsuttu sairaus. Penduloivalla vatsalla alavatsan ympärysmitta on suurentunut tai ylirasittunut. Tämä johtuu yleensä ylensyönnistä ja on erittäin yleistä lihavilla ihmisillä., Pendelöivä vatsa on tila, joka todennäköisesti johtaa selkäkipuun ylimääräisen rasvan takia. Tämän vuoksi, BraceAbility on suunniteltu ahdin auttaa vakauttamaan vatsan ja selän alueella.

Huono ryhti on myös taipumus olla yksi johtavista aiheuttaa selkäkipuja, varsinkin jos pidät sitä pitkään aikaan. Onneksi on monia toimenpiteitä voit aloittaa oikaisemalla ryhti. Tällä BraceAbility meillä on suuri valikoima ryhti henkselit, jotka ovat hyvä tapa muuttaa lihasmuistissa., Tutustu erityisesti plus-kokoisille henkilöille tehtyyn ryhtikorjaajaan. Parasta ryhtimuutoksessa on se, että se voi aiheuttaa laihtumista. Ytimen lihakset joutuvat tekemään hieman kovempaa työtä pitääkseen itsensä pystyssä.

Jos olen Ylipainoinen, mitä Takaisin Vammoja tai Selkärangan Ongelmia saattaa minulla on?

Herniated Levy

herniated levy on, kun sisempi ydin selkärangan levy repeämät. Repeämä saa sen purkautumaan ulomman kappaleen halkeaman läpi., Herniated-kiekosta kärsivän mahdollisuudet kasvavat, jos on muun muassa ylipainoinen. Jos liikarasvaa kannetaan ympäriinsä, nikamavälilevylle asetetaan vielä enemmän rasitusta. Siten aiheuttaa heikkeneminen elinten levy tapahtuu paljon nopeammin.

BraceAbility on erilaisia herniated levy henkselit, jos olet ylipainoinen ja kärsii vahinkoa.

Pullistuva levy

samoin kuin herniated-levy, ylipaino tai lihavuus lisäävät selän ja selkärangan rasitusta., Pullollaan levy tapahtuu, kun nikama-levy työntyy ulos sen normaalissa asennossa ja alkaa hyökätä tilaa teidän selkärangan hermoja. Tämä on yleisempää ylipainoisilla, koska selkä ja selkäranka rasittuvat jo ennestään ylipainosta.

BraceAbility on useita pullistumia levy takaisin henkselit, jos olet ylipainoinen ja kärsii vahinkoa.

Puristus Murtuma

puristus murtuma takaisin tapahtuu, kun nikamien, tai luut selkärangan, tauko., Puristusmurtumia voi esiintyä missä tahansa selkärangassa, mutta yleisimmin rintarangan alaosassa ja lannerangan yläosassa. Koska ylipaino tällä alueella on alttiimpi aiheuttamaan kipua lihaville ihmisille, puristusmurtumat voivat tulla hyvin yleisiksi.

BraceAbility on erilaisia puristus murtuma henkselit, jos olet ylipainoinen ja kärsii vahinkoa.

degeneratiivinen Disc Disease (DDD)

degeneratiivinen disc disease viittaa muutoksiin, joita tapahtuu kehon luonnollisen vanhenemisen aikana. Sairaus on yhden tai useamman kiekon heikkeneminen selkärankaisten välillä., Jos se on luonnollinen ikääntyminen olet luultavasti ihmettelevät sen yhteyttä lihavuuteen. Aivan kuten muissakin selkärangan olosuhteissa, kyse on siitä painokuormituksesta, joka sille asetetaan. Pohjimmiltaan DDD on yleisempää ylipainoisilla, koska ylipaino nopeuttaa ikääntymistä.

Lue lisää degeneratiivista levyä käsittelevästä artikkelistamme.

BraceAbility on erilaisia DDD henkselit, jos olet ylipainoinen ja kärsii taudista.,

Nivelrikko Selkärangan tai Niveltulehdus takana

Nivelrikko on yleisin nivelsairaus, joka voi esiintyä missä tahansa, kuten kädet, polvet, selkä ja kaula. Selkärangan nivelrikko on niskan ja alaselän nivelten rustovaurio. Kuten muissakin selkäydinolosuhteissa, ylipaino rasittaa selkärankaa enemmän. Käsien nivelrikko on kuitenkin yleisempää myös ylipainoisilla tai lihavilla henkilöillä., Jotkut lääkärit uskovat, mahdollisuutesi nivelrikko kasvaa, kun olet lihavia, koska teidän elinten kyky kiertää veri ja happi vähenee.

lordoosi

lordoosi tunnetaan myös nimellä swayback. Se on tila, jossa alaselän selkärangassa on liiallinen kaarevuus. Suuri vatsa luonnollisesti vetää lantion eteenpäin, mikä luo suuremman käyrän selkärankaan. Tämä todennäköisesti aiheuttaa suurta rasitusta ja kipua selkälihaksissa.

miten laihdutus vaikuttaa selkääni?,

Jos olet ylipainoinen tai ylipainoinen mies tai nainen, todennäköisesti tunnistat painonpudotukseen liittyvät terveyshyödyt. Irtoaminen joitakin kiloa voisi vähentää selkävaivoja, alentaa riskiä tiettyjen syöpien, ja lopulta lisätä vuodet päälle elämää. Kuitenkin. on tärkeää ymmärtää, mitä todella tapahtuu elimistössä, kun alkaa laihtua, varsinkin jos olet kärsivät paino aiheuttanut takaisin kunnossa. Kun alat leikata pois ylimääräistä rasvaa kehosta, lihakset eivät tarvitse työskennellä yhtä kovaa., Pohjimmiltaan päivittäisistä tehtävistä tulee helpompaa kehon käsitellä, mikä johtaa vähemmän kipua kokenut. Mitä vähemmän rasitat niveliäsi, lihaksiasi ja luitasi, sitä terveemmäksi sinusta tulee. Vaikka laihdutustehtävä on vaikea, se on mahdollista. Anna lukuisten terveyshyötyjen, joita alat saada, olla motivaatiosi.

voisinko kokea selkäkipua äärimmäisen painonpudotuksen jälkeen, erityisesti leikkauksen jälkeisissä tilanteissa?,

vaikka laihtuminen useimmiten auttaa terveysongelmia, on olemassa joitakin tapauksia, joissa äärimmäinen laihtuminen voi aiheuttaa selkäkipuja. Se ei ole harvinaista, että ihmiset, jotka ovat leikkaus poistaa ylimääräinen paino törmätä takaisin kysymyksiä post-op.

Kanssa laihdutusleikkaus, ihmiset valittavat selkäkipuja post-leikkaus elpyminen. Yleisesti mahalaukun ohitusleikkauksessa selkäkivun sijainti vaihtelee, mutta yleensä se on keski-ja alaselässä., Tämän tyyppinen kipu liiallinen laihtuminen voi johtua vähentää kehon rasvaa, koska se alentaa iskunvaimennus, mikä saattaa aiheuttaa epämukavuutta tai vaikuttaa selkärangan linjaus. Harkittaessa, jos sinun pitäisi saada mahalaukun ohitusleikkaus on tärkeää olla tietoinen sivuvaikutuksia, jotka tulevat yhdessä menettelyn. Mahalaukun ohitusleikkauksen tärkeimmät oireet ovat dumppausoireyhtymä, dehydraatio, sappikivet, hiustenlähtö, ruoansulatushäiriöt ja selkäkipu.,

useimmissa tilanteissa, ihmiset, jotka tehdään bariatric laihtuminen leikkaus on ollut enemmän vakavia selkäkipu ennen leikkausta eikä leikkauksen jälkeen.

olen ylipainoinen ja selkään sattuu – milloin pitäisi mennä lääkäriin?

Jos selkäkipu sinulla on pysyviä ja heikentävä, vierailevat lääkäri on paras vaihtoehto. Aluksi haluat ehkä vain käydä perheesi yleislääkärin luona. Saatat kuitenkin joutua lopulta käymään erikoistuneemman kirurgin kanssa riippuen tilasi vakavuudesta ja siitä, liittyykö se selkärankaasi vai ei., Joskus selkäkipu on oire paljon enemmän vakava sairaus, joka haluaisi lääkäri diagnosoida. Monet edellä mainitut olosuhteet tekevät ottaa lääkärin diagnoosi ennen kuin todella tietää, mitä on tekeillä.

alaselkäkipu kävellessä tai seisten

ei ole harvinaista, että kaikenikäiset ihmiset kokevat alaselkäkipua seisoessaan tai kävellessään. Tällainen kipu voi olla erittäin turhauttavaa, koska se rajoittaa mahdollisuutta suorittaa yksinkertaisia tehtäviä, jotka ovat vahvasti erillään arjesta., Useimmiten sellaisella, jolla on selkäkipuja kävellessään tai seisoessaan, on ongelma rappeuttavien levyjen kanssa. Kuten totesimme aikaisin, kärsivät rappeuttavat levy kysymyksiä tulee yhä todennäköisemmin enemmän ylipaino olet kuljettaa kehon. Ylipaino rasittaa kehon lihaksia, niveliä jne. aiheuttaen lopulta niiden heikkenemisen nopeammin.