Lihavuuden luokitus

Metric: B M I = k i l o g r a m s m e t e r s 2 {\displaystyle \mathrm {BMI} ={\frac {\mathrm {kg} }{\mathrm {metriä} ^{2}}}} US/Tapana ja imperial: B M I = p o u n d s 703 i n c h e s 2 {\displaystyle \mathrm {BMI} =\mathrm {kiloa} {\frac {703}{\mathrm {cm} ^{2}}}}

yleisimmin käytetyt määritelmät, perustetun Maailman terveysjärjestön (WHO) vuonna 1997 ja vuonna 2000 julkaistu, antaa arvot on lueteltu taulukossa oikealla.,

tietyt tahot ovat tehneet joitakin muutoksia WHO: n määritelmiin. Kirurginen kirjallisuus hajoaa luokan III lihavuus osaksi edelleen luokkiin, vaikka tarkat arvot ovat edelleen kiistanalaisia.

• Mitään BMI ≥ 35 on vaikea lihavuus
• BMI ≥ 40 sairaalloinen lihavuus
• BMI ≥ 50 on super lihavia

Kuten aasialaisilla kehittää kielteisiä vaikutuksia terveyteen pienempi PAINOINDEKSI kuin länsi väestön, jotkut kansat ovat uudelleen lihavuus. Japanilaiset ovat määritelleet lihavuuden minkä tahansa painoindeksin olevan suurempi kuin 25, kun taas Kiinassa painoindeksi on yli 28.,

BMI-pohjainen määritelmä on helppo käyttää ja se on erityisen kätevä tilastollisiin tarkoituksiin, koska se riippuu vain kaksi yleisesti mitataan määriä, yksi on pituus ja paino. Se ei kuitenkaan huomioi yksilöiden välisiä eroja vähärasvaisen kehon massan, erityisesti lihasmassan määrissä. Henkilöillä, jotka osallistuvat raskaaseen fyysiseen työhön tai urheiluun, voi olla korkeat BMI-arvot, vaikka heillä on vähän rasvaa. Esimerkiksi yli puolet kaikista NFL pelaajat ovat luokiteltu ”lihavia” (BMI ≥ 30), ja 1 4 luokitellaan ”erittäin lihavia” (BMI ≥ 35) mukaan BMI-metric., Niiden keskimääräinen rasvaprosentti, 14%, on kuitenkin terveellä alueella.

ensisijainen lihavuuden metrinen tieteellisissä piireissä on kehon rasvaprosentti (BF%) – suhde kokonaispainosta henkilön rasvaa hänen tai hänen kehon paino ja BMI on tarkastella pelkästään tapa lähentää BF%. Naisilla yli 32 prosentin ja miehillä 25 prosentin tason katsotaan yleisesti viittaavan lihavuuteen. Kehon rasvaprosentin tarkka mittaaminen on kuitenkin paljon vaikeampaa kuin painoindeksin mittaaminen. On olemassa useita menetelmiä, joiden tarkkuus ja monimutkaisuus vaihtelevat.,

muita ehdotettuja, mutta harvinaisempia lihavuustoimenpiteitä ovat vyötärönympärys ja vyötärönympärys. Nämä toimenpiteet yleinen muoto lihavuuden tunnetaan vatsan tai keski lihavuus, jolle on ominaista liiallinen talletukset rasvaa vatsan alueella ja sisällä vatsaonteloon. Ne on osoitettu olevan verrattavissa BMI heidän valta ennustaa riski aineenvaihdunnan poikkeavuuksia, kuten tyypin II diabetes, ja mahdollisesti parempia BMI ennustavat sydän-ja verisuonitautien.,

vyötärönympärys ja vyötärö–lantio-ratioEdit

Euroopan Unionin vyötärönympärys ≥ 94 cm(≈37″) miehillä ja ≥ 80 cm(≈31.5″) ei raskaana oleville naisille, käytetään cut-off keski lihavuus.

pienempi katkaista 90 cm on suositeltu Etelä-Aasian ja Kiinan miesten, kun taas cut-off-85 cm on suositeltu Japanilaiset miehet.

niillä, joiden painoindeksi on alle 35, vatsansisäinen rasva liittyy kehon kokonaisrasvasta riippumattomiin negatiivisiin terveystuloksiin., Vatsansisäisellä tai viskeraalisella rasvalla on erityisen voimakas korrelaatio sydän-ja verisuonitautien kanssa. 15 000 ihmisen tutkimuksessa vyötärönympärys korreloi myös paremmin metabolisen oireyhtymän kanssa kuin BMI. Naisilla, joilla on vatsalihavuus, on samanlainen sydän-ja verisuoniriski kuin miehillä. Ihmiset, joiden PAINOINDEKSI oli yli 35, mittaus vyötärönympärys kuitenkin lisää vähän ennustava voima BMI kuten useimmat yksilöt, joilla tämä BMI on epänormaalia vyötärö circumferences.

Runko Tilavuus IndexEdit

Kehon Volyymi-Indeksi (BVI) on uusi menetelmä laskemisessa kehon rasvan jakautumiseen., Select Researchin ja Mayo Clinicin suunnittelema BVI on kehitetty BMI: n vaihtoehdoksi. BMI ei selitä lihasten ja rasvan jakautumista tai sukupuolta tai etnisyyttä, eikä siksi ole tarkka lihavuuden mittari monilla yksilöillä. BVI käyttää 3D-tekniikkaa koko kehon muodon analysointiin ja tunnistaa, missä rasva jakautuu eri puolille kehoa.

kehon tilavuudella tarkoitetaan henkilön koostumusta ja sen ruumiinosia; henkilön kehon jokaista osaa (käsivarret, jalat, rinta jne.) on oma 3D-muotonsa, yksilöllinen painonsa ja mittansa., Rasvan ja lihaksen määrän kasvu vastaa yleensä tilavuuden kasvua tai vähenemistä kyseisellä kehon alueella. BVI laskee henkilön kehon rasvakoostumuksen kahdesta kuvasta, jotka on otettu edestä ja sivulta. Kuvista poimitaan siluetti ja luodaan 3D-malli, josta voidaan laskea yksityiskohtaiset lineaari-ja tilavuusmittaukset. Vertaamalla 3D-malleja MRI-tietoihin BVI-ohjelmisto pystyy laskemaan rasvan jakautumista ja erityisesti ihmisen elinten lähelle kertynyttä viskeraalista rasvaa., Tulokset ovat tarkkoja mittauksia varten vyötärö hip suhde, PAINOINDEKSI, yhteensä rasvaa, viskeraalisen rasvan ja BVI numero.

BVI Numero on suunnitellut Mayo Clinic vaihtoehtona BMI. Se antaa viitteitä rasvan jakautumiseen perustuvasta terveysriskistä ja korostaa erityisesti sisäelinten ympärillä sijaitsevaa viskeraalista rasvaa. Viskeraalinen rasva on metabolisesti aktiivista, ja korkea pitoisuus on tunnettu sydän-ja verisuonitautien ja tyypin II diabeteksen riskitekijä.,

rasvaa percentageEdit

Kehon rasvaprosentti on koko kehon rasvaa prosentteina koko kehon painosta. Ei ole yleisesti hyväksyttyä määritelmää liikalihavuudesta, joka perustuu kehon kokonaisrasvaan., Useimmat tutkijat ovat käyttäneet >25% miehillä ja >30% naisilla, kuten leikkaa-pistettä määritellä lihavuus.

Kuten antropometriset menetelmät, kehon rasvaprosentin voidaan arvioida henkilön BMI seuraavalla kaavalla:

kehon rasvaprosentti = 1.39 x BMI + 0.16 × ikä − 10.34 × sukupuoli − 9 {\displaystyle {\text{kehon rasvaprosentti}}=1.39\times {\text{BMI}}+0.16\times {\text{ikä}}-10.34\times {\text{sukupuolten}}-9}, missä sukupuolten (sex) on 0, jos naaras ja 1, jos uros osuus on pienempi kehon rasvaprosentti miesten.,

kehon rasvaprosentin määrittämiseen on monia muitakin menetelmiä. Hydrostaattinen punnitus, yksi tarkin menetelmiä kehon rasvan laskelma, punnitaan henkilön veden alla. Kahta muuta yksinkertaisempaa ja vähemmän tarkkaa menetelmää on käytetty historiallisesti, mutta niitä ei nyt suositella. Ensimmäinen on skinfold-testi, jossa ihopoimu mitataan tarkasti ihonalaisen rasvakerroksen paksuuden määrittämiseksi. Toinen on bioelektrinen impedanssianalyysi, jossa käytetään sähkövastusta. Bioelektrisen impedanssin ei ole osoitettu tuovan etua BMI: hen verrattuna.,

Kehon rasvaprosentin mittaus tekniikoita käytetään pääasiassa tutkimus ovat tietokonetomografia (CT), magneettikuvaus (MRI), ja dual energia X-ray absorptiometry (DEXA). Nämä tekniikat tarjoavat erittäin tarkkoja mittauksia, mutta se voi olla vaikea saada vakavasti lihavia, koska painorajat useimmat laitteet ja riittämätön halkaisija monet CT tai MRI.