Like it? Jaa se ystävien kanssa!

5shares
  • Jakaa
  • Tweet
  • Kiinnitä

Käytä tämä kolmen ainesosan, diy liinavaatteet spray auttaa nukkumaan tai pitää teidän urheilu laukku haisi tuore!

Hey, Cook. Veneet. Rakkaus. lukijat! Olen iloinen, että saan jakaa yhden lempiasioistani kanssasi. Eteeriset öljyt! Nukun huonosti. Rehellisesti sanottuna lapsena saatoin (ja tein) nukahtaa missä ja missä tahansa., Nukuin urheilutapahtumissa, lentokoneissa, milloin olimme autossa, ja tällä kertaa, kun auto kirjaimellisesti törmäsi talooni (vakavasti se tapahtui)! Perheeni kiusasi minua siitä koko ajan, mutta en välittänyt. Nukuin hyvin!

sitten tapahtui jotain. En ole ihan varma milloin tai missä, mutta yhtäkkiä lopetin myös nukkumisen. Voisin (ja tehdä) vielä nukahtaa melkein mihin tahansa, mutta minulla on vaikeuksia pysyä unessa. Vielä pahempaa on se, että minun on vaikea nukkua kunnolla.

Joten periaatteessa olin kävelemässä käytetty daze, joka ei ole hyväksi kenellekään., Menin lääkäriin, eikä sitä pystytty selittämään, joten sain juuri unilääkereseptin. Nukkuisin kuin kuolleet, mutta olen silti uupunut koko päivän. Ei hyvä. Aloin etsiä joitakin luonnollisempia vaihtoehtoja auttaa minua pysymään unessa läpi yön ja laskeuduin eteerisiä öljyjä.

– en olisi käyttänyt niitä vuosia rento perusteella, sekoitettu kylpy suolat, luoda body butters, juttuja, kuten että., Mutta en koskaan ajatellut, miten voisin käyttää niitä saada paremman yöunet, kunnes aloin tapaaminen ja keskusteleminen muiden eteerinen öljy käyttäjille. Se oli vallankumouksellista. Minulla on edelleen hulluja aktiivisia unelmia ja voin herätä naurettavan väsyneenä, koska vietin koko yön juoksemalla hirviöiden perässä unissani. Mutta minä nukun. Läpi yön. Uskomatonta.

Ensinnäkin, olen luonut minun nukkua roller pullo sekoitus, minä vain hieroa tämä pieni vauva mukana jalkapohjiani ja pois unelma maa minun mennä. Se on hyvä nukahtamaan nopeammin ja paremmin., Mutta halusin jotain, joka auttaisi vähän pidempään läpi yön. Ja jotain, joka saisi makuuhuoneeni tuoksumaan taivaalliselta.

sinne tulee meidän Sleepy Time-pellavasuihke. Tämä on aivan jumalaista. En vain nukkua paremmin ja on paremman hajuisia huone, mutta olen myös alkanut käyttää sitä saada funk minun kuntosali pussiin ja matkalaukut! Voit myös käyttää sitä, kun silitys vaatteita, hajuvettä, virkistäytyä kuumina kesäpäivinä (he ovat tulossa takaisin, lupaan sen) ja enemmän.

vielä parempi se kestää vain 3 ainesosaa!, Tykkään tehdä sen Serenity blendillä, joka on yksi suosikeistani. Laventelia minulla on yleensä enemmän käsillä, joten sen tein tällä kertaa. Teen pieniä eriä kerrallaan ja täytän lasisuihkepulloni. Mutta voit myös tehdä suurempia eriä kerralla ja tallentaa sen. Varmista vain, että säilytät aina eteerisen öljyn sekoituksia lasipullossa, koska se voi hajottaa muovia.

Nicole blogeja yli Vähän Blogin Kotiseutumuseo, jakaa lukijoille hänen yrittää luoda enemmän omavarainen ja kestävä elämäntapa., Kun hän ei kirjallisesti homesteading, löydät viestit zombie apocalypse (tunnetaan paremmin nimellä emergency preparedness), hänen homestead häät, oikeaa ruokaa reseptejä, ja joka päivä elämänsä elävä esikaupunki kotiseutumuseo. Seuraa itseäsi www: ssä.pikkublogon on kuollut.,com

Ainekset

  • 10-15 tippaa eteerinen öljy
  • 1 Rkl alkoholia, tai vodkaa tai taikapähkinää
  • Tislattua vettä

Ohjeet

  1. Lisätä eteerisiä öljyjä ja alkoholia (tai vodka tai witch hazel) pieni lasi spray pullo*
  2. Täytä alkuun pullo tislattua vettä ja ravista yhdistää.

Huomautuksia

*Sinun TÄYTYY käyttää lasi spray pullo, koska eteeriset öljyt hajoavat muovi-ajan.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *