– minulla oli hieno kokemus käyttää fenugreek lisätä tarjontaa, kun olin yksinomaan pumppaus ja noin 4 viikkoa post partum. Välillä ottaen sen ja jatkuvasti pumppaus noin kaksi tuntia päivässä, pystyin saada minun tarjonta ylös 24oz päivässä noin 35oz päivässä viikossa tai niin.
Tämä viesti voi sisältää affiliate-linkkejä, mikä tarkoittaa, että jos et napsauta kautta ja tekee ostoksen, minä korvattava ilman lisäkustannuksia sinulle., Suosittelen vain tuotteita, joita rakastan! Lisätietoja täältä.
alla on muutamia yleisiä kysymyksiä sarviapilan käytöstä:
mitä Sarviapila tarkalleen ottaen on?
Sarviapila on yrtti. Sen ensisijaisia käyttötarkoituksia ovat yrtti tai mauste intialaisessa ja persialaisessa keittiössä sekä galaktagoga imettäville äideille.
odota, mikä on ”galaktagoga”? Miksi ottaisin sellaisen?
galaktagogi on aine (ruoka tai lääke), joka lisää nisäkkään tuottaman maidon määrää. Siten ottaisit sen lisätäksesi maidontarjontaasi.
miten galaktagogit lisäävät maidon tarjontaa?,
kliinistä tutkimusta ei ole juurikaan tehty siitä, miten ja miksi erilaiset galaktagogat toimivat – erityisesti kasviperäiset galaktogoogat, kuten Sarviapila ja siunattu ohdake. Yleensä ne toimivat lisäämällä prolaktiinitasoja.
Domperidoni on esimerkiksi dopamiinireseptoreita salpaava lääke galaktagogi, joka estää prolaktiinin vapautumista ja auttaa siten lisäämään maidon tarjontaa.
Miten saan sen ja kuinka monta sarviapilan kapselia minun pitäisi ottaa? Mikä on oikea sarviapilan annos?,
voit tilata sen netistä Amazonista tai Puritanin ylpeydestä tai mistä tahansa paikasta. Sitä löytyy myös useimpien ruokakauppojen vitamiiniosastolta.
useimmat kapselit tulevat 610 mg: n annoksina. Yleensä imetys konsultit suosittelevat alkaen ottaen 2 kapselia 3 kertaa päivässä ruoan kanssa (yhteensä kuusi kapselia päivässä). Jos sinulla ei ole mitään haittavaikutuksia tällä määrällä (ks. alla) ja et haisee vaahterasiirappia, voit vähitellen lisätä annostusta enintään 4 kapselia, 3 kertaa päivässä. Lisätietoa annoksesta löydät täältä.,
mistä puhut vaahterasiirapin kanssa?
Vaahterasiirapilta haiseva tietää, että se toimii. Hiesi ja virtsasi haisevat kuin olisit mennyt pannukakkuun. Lapsesikin voi alkaa haista tuolta.
Jos et haise vaahterasiirapilta, Sarviapila ei useimmissa tapauksissa tee sinulle mitään. Se tarkoittaa, että jos otat 6 610mg kapselia päivässä (2 kapselia 3 kertaa päivässä), mutta tarvitset 9 (3 kapselia 3 kertaa päivässä), et haisee vaahterasiirappia ja mitään ei tapahdu., Ei ole vähitellen hyötyä 6 kapselia et ota – sinun täytyy saada annos koko matkan, jos se pitää saada tuloksia.
kuinka kauan kestää, että Sarviapila lisää maidontarjontaa?
Yleensä, jos jatkuvasti ottaa sarviapila ja edelleen hyvä pumppaus aikataulu (kaksi tuntia päivässä yksinomainen pumpers), sinun pitäisi nähdä lisää pumppaukseen lähtö 24-72 tuntia.
toimiiko se aina?
Ei. Se toimii monille naisille, mutta ei kaikille, eikä sen tehokkuudesta ole tehty paljon kliinistä tutkimusta.,
tein (tietenkin epätieteellinen) kyselyn instagram, ja noin kolmannes ihmisiä, jotka yrittivät sitä ajatteli, että se toimi:
tarvitseeko minun pitää ottaa sarviapila ja haisi kuin vaahterasiirappia ikuisesti? Milloin voin lopettaa sarviapilan käytön?
Ei, et voi lopettaa sarviapila, kun maidon tarjonta on kasvanut ja tasoitettu pois (eli se on mennyt nopeasti, mutta sitten tasaantui).
Kuitenkin, ylläpitää teidän äskettäin lisääntynyt maidon tarjontaa, sinun täytyy pitää poistaa tämä määrä äidinmaitoa teidän rinnat (via rintojen pumppu)., Kunhan pysyt pumppausaikataulussasi, sinun pitäisi olla kunnossa.
mitkä ovat sarviapilan sivuvaikutukset?
vaahterasiirapilta haisemisen lisäksi saattaa esiintyä löysää ulostetta tai hypoglykemiaa.
onko Sarviapila turvallinen?
useimmille naisille, Kyllä.
- sinun tulee kuitenkin käyttää sitä OB: n valvonnassa, jos sinulla on diabetes, koska se voi alentaa verensokeriasi.
- Jos sinulla on maapähkinä-tai kikherneallergia, vältä sarviapilaa.,
- Jos sinulla on astma, keskustele lääkärisi kanssa, sillä sarviapilan on raportoitu pahentaneen astmaa sairastavien äitien oireita.
- Jos sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta, keskustele lääkärin kanssa ennen sarviapilan käyttöä.
kannattaa myös huomioida, että ravintolisiä otettaessa on aina riski. Jotkut naiset ovat todella huomanneet, että niiden tarjonta väheni (joten päinvastainen vaikutus mitä he halusivat). Tämän vuoksi suosittelen kokeilemaan muita keinoja tarjonnan lisäämiseksi ensin.
onko sarviapilalla sivuvaikutuksia imetettävälle vauvalle?,
Suurimman osan ajasta, ei, vaikka joskus vauva saattaa myös haisee vaahterasiirappia.
Jotkut äidit ovat huomanneet, että heidän vauvat tulee kranttu, kun äiti alkaa ottaa sarviapila. Jos huomaat tämän, kannattaa pysähtyä ja katsoa, aiheuttiko se ehkä vatsavaivoja vauvallesi.
olen taas raskaana, mutta imetän yhä lastani ja tarjonta takkusi. Voinko ottaa sarviapilan?
Ei. Sarviapila ei ole turvallinen raskaana oleville naisille, koska se voi aiheuttaa kohdun supistelua.
- Jakaa
- Kiinnitä