Hienovaraisesti maustettu Kurkku Vettä Mintulla (ja valinnainen lime) on virkistävä juoma pitää sinut jäähtyä ja sammutettua, koko kesän!
Kesä on virallisesti saapunut, ja Texas on yhtäkkiä päättänyt omaksua kääntämällä vuodenajat. Sen jälkeen unseasonable leuto intro kesäkuussa (kiitos, monsuunikausi), olemme nyt saavuttaneet normaalin kesän temps, leijuen lähellä 100°F., Ja tänä kesänä, enemmän kuin koskaan ennen, olen himoinnut jääkylmää vettä!
olen ensimmäinen myöntämään, että olen huono veden juoja. Yleensä juon kupin kahvia, kun herään, ja sitten tulee kiire ja joskus unohdan juoda jotain muuta ruokailuun asti, kun tajuan olevani oudon janoinen. Kamalaa, tiedän. Vaikka muistankin juoda vettä, en pidä siitä erityisen paljon ja tiedän, etten juo läheskään tarpeeksi. Vesi on juuri sitä…tavallinen. Uskallanko sanoa tylsä?, Joten koska yritän olla siemailematta virvoitusjuomia tai mehuja tai makeutettuja teetä pitkin päivää, päädyn usein juomaan vähän ollenkaan.
Enter-viime suosio maustettu mineraalivettä. Minun täytyy sanoa, että olen ollut kiinnostunut sen saatavuus ja lukemattomia namia makuja, ja olen joskus yksi ja nauttia siitä. Kuitenkin, koska liian paljon karbonatisoitumisen saa minut tuntemaan paisunut, plus en epäröi juoda BPA-vuorattu tölkit kaikki päivä/joka päivä, maustettu mineraalivettä ei varsinaisesti ratkaisemaan minun täytyy juoda enemmän vettä dilemma., Mutta olen huomannut, että infusoitu vesi-kuten tämä kurkkuvesi-tekee!
aivan oikein, ihmiset…kieltämättä myöhään kelkkaan, voin nyt sanoa varmuudella, että rakastan vettä, joka on infusoitu hedelmillä ja / tai yrteillä! Se on virkistävää. Se on nopea, helppo ja edullinen tehdä. Siinä on sen verran makua, että rohkaisen juomaan paljon enemmän vettä kuin pelkistettynä.
olen kokeillut useita makuja jo tänä kesänä, meloni marjat ananas, sekä ilman yrttejä., Mutta suosikkini on kurkkuvesi mintulla ja-mielialastani riippuen-joskus limellä. Se sai inspiraationsa tuoreesta hääpäiväretkestä, jonka mieheni otin.
heti Kun saavuimme keinona ja nousi autosta pari viikonloppua sitten, bellman tarjosi meille viileä lasit Kurkkua Vettä nauttia kun pyysimme. Ja poika teki sen osui paikalle (ja lievittää minun vihlaisu matkapahoinvointia) vietettyään koko aamun lentokoneessa ja autossa.,
Kun pääsimme kotiin reissusta, minä käyttää joitakin minun appivanhemmat’ overabundant puutarha kurkut luoda syöttäjä tämä yksinkertainen hyvyys lapsille. Se threenager ollut fani (vaikka se ei sano paljon, koska hän ei ole fani paljon näinä päivinä), mutta poikani rakasti sitä. He kysyivät, voisinko lisätä limetin seuraavalla kerralla, koska he puristavat mielellään tuoretta limettimehua veteensä kuten isänsä.
joten seuraavana päivänä heitin kurkkuviipaleiden ja minttuviipaleiden kanssa muutaman limeviipaleen, joka todellakin lisäsi mukavan zingin., Kuitenkin, olen nopeasti oppinut, että kalkki alkaa kääntyä vesi katkera, jos se täyttää liian kauan, niin muista poistaa se, jos syöttäjä vettä kestää enemmän kuin 6-8 tuntia. Ajattelen edelleen, että pidän enemmän mintun Kurkkuvedestä ilman limeä puhtaamman maun vuoksi, mutta olen vaihtanut molempiin suuntiin ja kaikki ovat olleet tyytyväisiä.
ymmärrän, että terveyttä ja aineenvaihduntaa edistäviä hyötyjä infusoida vesi, on keskusteltu, mutta minulle se tulee alas se, että infusing veden kanssa maku yksinkertaisesti kannustaa perheeni juoda enemmän. Ja puhuminen(kirjoittaminen?,) kroonisesti kuivuneena se on aina hyvä asia. Joten pidä hauskaa, kokeile suosikki lisäosia, pysy viileänä, ja juoda tänä kesänä!
Kurkku Vettä Mintulla
- ▢ 1 small cucumber OR half of a medium cucumber, scrubbed & sliced
- ▢ 2 sprigs fresh mint, washed & bruised
- ▢ 1/2 lime, scrubbed & sliced (optional)
- ▢ 10 to 12 cups cool filtered water
Instructions
-
Place sliced cucumber, mint sprigs, and lime slices (if using) in a large pitcher., Kaada vettä kannuun. Peitä ja säilytä kylmässä missä tahansa 1-8 tuntia (mitä kauemmin valat vettä, sitä voimakkaampi maku tulee). Siivilöi vesi lasiin ja tarjoile jäähdytetty siivu kurkkua koristeeksi, jos haluat.
Huomautuksia
- Kun teet infusoida vettä, olen mieluummin käyttää hyvin pesty, luonnonmukaisia ainesosia, jotta vältetään mahdolliset torjunta-infusing minun vettä.,
- Jos syöttäjä vettä kestää enemmän kuin päivässä, suosittelen poistamaan lime viipaleiksi jälkeen 6 8 tuntia, jotta vesi pois kääntämällä katkera.
- voidakseen nauttia Kurkku Vedellä ilman odottaa, laita pari viipaletta kurkkua, muutama mintun lehtiä, ohut siivu kalkki, ja muutama jääpala pullo tai purkki. Täytä pullo / purkki vedellä, sulje, ravista ja nauti heti.,