” kuinka pian laihdun bariatrisen leikkauksen jälkeen?”Tämä on yleinen kysymys, jota monet potilaat tiedustelevat siitä, ketkä harkitsevat laihdutusleikkausta. Ja vaikka vastaus voi vaihdella tapauskohtaisesti, bariatric kirurgi pitäisi pystyä auttamaan sinua asettamaan realistisia laihtuminen odotuksia.
Bariatric surgery on kuitenkin vain yksi koppi painonpudotusmatkasi ratissa., Laihduttamisesta ja liikunnasta on tultava normaali osa elämääsi, tai voit jatkaa lihomista leikkauksesta huolimatta.
Kun ensin harkita, paino tappio leikkaus, saatat tuntea hieman hukkua pelkkä määrä vaihtoehtoja. Onneksi bariatric kirurgi pitäisi auttaa sinua määrittämään leikkaus, joka on oikea sinulle.
jokaisessa leikkauksessa on omat riskinsä ja hyötynsä., Vaikka on olemassa monia erilaisia laihtuminen leikkauksia, joita tarjotaan, yleisimpiä ovat:
- Mahalaukun Hiha — osa vatsa erotetaan ja poistetaan kehosta, ja loput osat vatsan on muodostettu putkeen-kuten muoto, jonka pitäisi vähentää ruokahalua.
- Roux-en-Y Mahalaukun Ohitusleikkaus– pieni pussi on luotu yläosassa mahassa rajoittaa määrä ruokaa voit kuluttaa milloin tahansa.,
- Pohjukaissuolen kytkin biliopancreatic diversion – suuri osa vatsa on poistettu, kun taas jäljellä oleva osa on liitetty osa ohutsuolessa (pohjukaissuolen).
- Laparoscopic säädettävissä mahalaukun ryhmittelyä – ilmapallo on asennettu yläosan ympäri vatsaan ennen kuin ne on vahvistettu paikka, joka voi tai huonontavat säädellä, kuinka paljon ruokaa voit syödä.
Keskustele bariatrisen kirurgisi kanssa, mikä leikkaus hyödyttäisi sinua eniten.,
Laihdutusleikkaus Laihtuminen Aikajana
Laihdutusleikkaus on elinikäinen sitoumus. Jopa sen jälkeen, kun leikkaus on suoritettu onnistuneesti, sinun mahdollisuudet pitkän aikavälin menestys estyy suuresti, jos et taantua takaisin vanhaan elämäntapaan.
Yksi tapa valmistautua itseäsi fyysisesti ja henkisesti on saada käsitys siitä, mitä sinun pitäisi odottaa, kun olet tehty laihtuminen leikkausta., Katsotaanpa sukeltaa laihdutusleikkaus laihtuminen aikajanan, joten voit olla yleinen käsitys siitä, kuinka paljon painoa voit odottaa menettää tulevina viikkoina ja kuukausina leikkauksen jälkeen.
Välittömästi sen jälkeen laihdutusleikkaus
Heti leikkauksen jälkeen, sinun tulisi noudattaa tiukasti neste proteiini ruokavalio, jonka pitäisi kestää kaksi viikkoa. Kun olet valmis, voit syödä pehmeitä ja soseutettuja ruokia.
sinun on todennäköisesti vaikea liikkua tänä aikana, mutta kokeile kävelyä vähintään viisi minuuttia päivässä, kun saat voimasi takaisin., Lopulta, haluat työskennellä tiesi kävely 30 minuuttia päivässä.
Yksi-kolme kuukautta leikkauksen jälkeen
tässä vaiheessa, sinun pitäisi olla vaihtamassa takaisin vakaampi ruokavalio. Älä pelkää kokeilla ja kokeilla erilaisia elintarvikkeita nähdä, mitä voit käsitellä. Jos kamppailet, pidä kiinni nestemäisestä / soseutetusta ruokavaliosta, kunnes olet valmis kiinteisiin elintarvikkeisiin.
on tärkeää, että alat treenata itseäsi pienentämään jokaisen aterian annoskokoja. Laita lautasellesi tarpeeksi ruokaa tyydyttämään yksi ihminen, ei Useita.,
puolen vuoden kuluttua leikkauksesta
puolen vuoden kohdalla painonpudotuksen olisi pitänyt tapahtua huomattava määrä. Arvioitu määrä menetetty on tyypillisesti riippuvainen laihtuminen leikkaus olet käynyt.
esimerkiksi vatsahuuhtelupotilaat laihtuvat keskimäärin 1-2 kiloa viikossa. Siksi monet vatsahuuhtelupotilaat menettävät 25-50 kiloa kuuden kuukauden virstanpylvääseen mennessä.
mahalaukun ohitusleikkauksen läpikäyvien potilaiden painon pitäisi sen sijaan laskea huomattavasti enemmän – monissa tapauksissa jopa 30-40%.,
Yhdeksän kuukautta leikkauksen jälkeen
yhdeksän kuukauden merkki on yleensä potilaat ovat tekemisissä komplikaatioita, joita saattaa syntyä laihdutusleikkaus. Saatat kokea esimerkiksi vitamiinipuutteita. Tai, et ehkä irtoaminen tarpeeksi ylipaino tehdä merkittävä ero.
joka tapauksessa, se on tärkeää käydä teidän bariatric kirurgi ja ravitsemusterapeutti säännöllisesti estää komplikaatioita kehittyy vakavia kysymyksiä.
vuoden kuluttua leikkauksesta
painosi pitäisi laskea merkittävästi 12-18 kuukautta., Mahalaukun hionta leikkauspotilaat tyypillisesti menettää noin 100 kiloa, kun he osuvat tähän virstanpylvääseen. Mahalaukun ohitusleikkauspotilaat ovat keskimäärin pudottaneet paljon enemmän painoa tähän mennessä, vaikka se vaihtelee henkilöstä toiseen.
Muita Tekijöitä, Jotka Vaikuttavat Paino Tappio
Vaikka laihdutusleikkaus parantaa merkittävästi potilaan kyky menettää suuren prosenttia niiden ylipaino ja alentaa niiden painoindeksi, pitkän aikavälin menestys on täysin riippuvainen täydellinen elämäntapojen muutos.,
tämä tarkoittaa sellaisten ruokien leikkaamista, jotka eivät edistä terveellistä elämää. Elintarvikkeet välttää ovat:
- Ruoanlaitto öljyt
- Paistettuja ruokia
- pikaruokaa
- Virvoitusjuomien
- Sokeripitoisia välipaloja
- Leipää ja valkoinen jyvät
Puhua teidän ravitsemusterapeutti oppia lisää muuttamalla ruokavaliota. Voit merkittävästi parantaa mahdollisuuksiasi hyväksyä ja ylläpitää uutta terveellistä ruokavaliota, jos sinulla on etenemissuunnitelma noudattaa. Ravitsemusterapeutti voi myös suositella vitamiini täydentää sinun pitäisi ottaa vastapainoksi tahansa ravitsemukselliset puutteet.,
yhtä tärkeää on, että liikut elämääsi. Mitä enemmän kaloreita poltat aktiivisella liikunnalla, sitä nopeammin laihdut, ja oikealla sitoutumisella pidät sen pois lopullisesti.
Pitää Paino Pois ahkeruudella
Paino tappio leikkaus vie merkittävän sitoumuksen, joka kestää eliniän. Kuitenkin, voit tavata teidän tavoite paino tavoite, jos olet halukas tekemään radikaaleja muutoksia siinä, miten syöt ja liikunnan lisäksi laihdutusleikkaus.
jälkihuollon palvelut ovat elintärkeitä pitkäaikaiselle menestykselle., Ilmoittautuminen bariatric kirurgi ja ravitsemusterapeutti säännöllisesti leikkauksen jälkeen pitää sinut keskittynyt parantamaan terveyttäsi.