viime aikoina se on muodikasta käyttää voiteet ja ottaen täydentää, jotka sisältävät kollageenin ja on jopa niitä jotka pistää tämä aine toiveita pitää tuoreuden nuorten, parantaa ulkonäköä ihoa, lievittää niveltulehdukset kipua ja sävy lihaksia, muun väitetyt hyödyt.
kollageeni on proteiini, jota kehomme tuottaa ja joka liittyy kudoksiin ja yleiseen terveyteemme.,
se on läsnä meidän rusto, luut, lihakset, jänteet ja iho.
vuosien kuluessa kehomme tuottaa vähemmän kollageenia, mikä osaltaan vaikuttaa ihon velttoutumiseen ja luiden heikkenemiseen.
kollageenituotteita myyvät väittävät, että sen kulutus voi auttaa pitämään sinut nuorena ja terveenä. On kuitenkin hyvä, että dokumentoit itsesi ennen kuin sijoitat rahasi ja odotuksesi niihin.
kollageenilisiä on monenlaisia, kuten pillereitä, voiteita ja injektioita., Joidenkin laboratorioiden mukaan kollageenipillerit voivat lievittää niveltulehdusta, auttaa laihtumaan, sävyttämään lihaksia ja nuorentaa ihoa.
samoin väittävät, että voiteet voivat estää juonteita ja hidastaa ikääntymisen prosessia. Myös tämän proteiinin pistokset edistävät ihon uusiutumista ja on jopa ihmisiä, jotka pistävät kollageenia huuliin täyttääkseen ne.,
jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että kollageenin ravintolisät näyttävät lievittää oireita tiettyjen luun sairauksien, kuten nivelrikko.
on olemassa asiantuntijoita, jotka kiistävät nämä pitäisi hyödyt ja vakuuttaa, että kollageeni voiteet, vaikka ne voivat kosteuttaa, eivät palvele antaa kehon ylimääräistä keskittymistä, että aine, koska molekyylien proteiinin ovat liian suuria imeytyä ihoon.
toisaalta, muut tutkimukset ovat osoittaneet, huomattava myönteinen vaikutus kollageeni ruiskutetaan ihon, vaikka tämä suotuisa muutos ei ole pysyvää, ja injektiot on turvautunut aika ajoin. Kuten näette, kollageenin edut ovat kyseenalaisia.,
haittavaikutukset
ei-toivottujen haittavaikutusten todennäköisyys vaihtelee henkilöittäin ja riippuu myös reseptilääkkeistä.
näin ollen on tärkeää puhua lääkärisi kanssa ennen kuin käytät kollageenin tuotteita, erityisesti määrittää, jos siellä on mahdollisuus haitallisia reaktioita, kun se yhdistetään muiden aineiden kanssa.
on myös henkilöitä, joilla saattaa esiintyä allergisia reaktioita. Huomasin esimerkiksi, kiihtyvyys syke ottaen kollageenin pillereitä., Kun kulutus loppui, rytmihäiriö katosi. Joka tapauksessa lääkärit eivät ole toistaiseksi havainneet vakavia terveysvaikutuksia, joita nämä lisäravinteet aiheuttavat.
ennustettavia reaktioita,
toisaalta, jotkut tutkimukset ovat havainneet, että on olemassa ihmisiä, jotka kokevat allergisia reaktioita injektio, joten se on tärkeää, että saat allergia testi ennen puhkeavan aine.,
joskus immuunijärjestelmä voi reagoida vieraan aineen tunkeutumiseen, koska elimistö ei tuota samaa kollageenia kuin lisäravinteet tai injektiot.
jotkut valmistajat näiden tuotteiden käyttöä, lehmä tai kana johdannaisia, jotta niiden ruiskeena kollageenia ampullit, mukaan useita asiantuntijoita, jotka voivat johtaa hylkäämiseen ihmisen elimistöön.
lisäksi, kollageeni voi liikkua alueelta, missä olet istutettu ja joka voi muuttaa tuloksia ajan myötä.,
sinun tulee myös harkita ottamasi kollageenilisän tehoa ja neuvotella lääkärisi kanssa.
toisaalta raskaana olevien naisten tai imettävien äitien on neuvoteltava lääkärin kanssa ennen kollageenivalmisteiden käyttöä.,
muuta huomioitavaa
jos olet päättänyt ostaa kollageenin tuotteita ja käyttää niitä niiden eri muotoja, sinun pitäisi ottaa huomioon seuraavat seikat ennen menojen rahaa heille:
asiantuntijat neuvovat, että jos olet kiinnostunut välttää ryppyjä tai notko ihoa, sinun pitäisi ostaa ravintolisiä, jotka sisältävät kollageenia tai kollageenin II ja ei ole yhdistetty glukosamiini, jota käytetään nivelet ja lievittää kipua liittyvät niveltulehdus. Siksi et tarvitse tätä ainetta parantaa ihoa., Lisäksi glukosamiiniyhdisteet ovat yleensä kalliimpia.
kollageeni lisäravinteet toimivat parhaiten, kun ovat tarpeeksi C-vitamiinia omaan ruokavalioon, koska tämä vitamiini edistää muodostumista kollageenin meidän kehon ja toimii sen luonnonmukaista toimintaa, että proteiinia.
kun ostokset kollageenin lisäravinteet, varmista, että olet lukenut tarrat pulloa huolellisesti ja varmista, että tiedät toiminto kunkin ainesosia.,
jos et ole varma, merkki ne ylös myöhempää tutkimusta Internetissä tai kuulla suoraan apteekista.
muista, että se, että ystävä tai sukulainen on tehnyt hyvin kanssa tietty kollageeni tuote ei tarkoita, että se on sama vaikutus, koska jokainen organismi on erilainen.
Héctor Pina on terveyteen erikoistunut psykologi ja toimittaja. Sähköposti: [email protected]