Kaikki läpi college minulla oli sateenkaaren värinen CamelBak juomapullo, joka toimi lähes päivittäin lisävaruste koulun yhtyeitä. Ääni vettä sloshing seurasi minua luokasta luokkaan, varoittaa ystävien ja opettajien keskuudessa, että olin tulossa.
Vesi on keskeinen osa elämääni. Minulla on lähes Pavlovilainen vastaus siihen, että lasiini kaadetaan vettä ravintoloissa. Juon sitä riippumatta siitä, kuinka paljon vettä olen aiemmin juonut., Luin kerran jostain, että koska kahvi on kuivatukseen, joka kupillista juot, sinun pitäisi juoda lasi vettä ja juon paljon kahvia, niin juon paljon vettä. Syön myös paljon hedelmiä ja vihanneksia, joiden vesipitoisuus on korkea, kuten kurkkua, vesimelonia ja ananasta.
olen täysin ostaa koko ”juo vettä” – kulttuuri, joka on ottanut kauneus blogit, Instagrams, ja Twitters., Se on mainostetut ihmelääke iho-ongelmia, päänsärkyä, turvotus, ja univaikeudet, ja olen huomannut, että kun juon, mitä pidän paljon vettä, ihoni näyttää paremmalta, saan vähemmän päänsärkyä, ja nukun syvemmin.
joten kun päätoimittajani ehdotti, että ottaisin hydratoivan haasteen-juoda sitruunavettä joka päivä viikon ajan-ajattelin: siistiä, pystyn siihen! Loppujen lopuksi Cameron Diaz lisää sitruunaa kaikkeen,ja hän on toiseksi suosikki Charlien enkeli! Miksi et seuraisi esimerkkiä?,
päivä 1
sain ihanan kollegani ostamaan sitruunoita Instacartin kautta puolestani tätä projektia varten. Sain kuusi isoa sitruunaa.
silti pelkäsin, etteivät ne välttämättä riitä. Mutta onneksi asun Los Angelesissa ja takapihallani on sitruunapuita. Voisin ehdottomasti valita mehukkaita, jos se loppuisi.
leikkasin sotkuisesti pöydälläni yhden puolikkaan ja puristin sen veteen jo kuumassa pink S ’ well-pullossani. Kirjoituspöydälläni ja lattiallani on sitruunaa, mutta rakastan sitruksen tuoksua., Ainoa ongelma — ei siksi, että se on super-valtava ongelma — on, että nyt on sitruuna siemenet, kelluva noin, minun vettä, ja en todellakaan halua niellä niitä.
otan pullostani hörpyn ja se on herkullista. Puolikkaan sitruunan käyttö on maustanut veden halutulla hapokkuudellani. Mikä on toivomasi taso? Jonnekin sitruunaan puremisen ja hapokkaan limonadin väliin. Suuni tuntuu virkistyneeltä, janoni sammuneelta.
täytän vesipulloni vielä kerran iltapäivän aikana ja puristan toisen puolen., Tämä sitruunavesi on vielä virkistävää myös puolivillaisen vesilähteen vedellä. Se turruttaa vesilähteen maun. Pidän tätä henkilökohtaisena menestyksenä.
tuon sitruunat kotiin ja tallentaa ne kakku torni keittiössäni. Paitsi että ne ovat herkullisia, ne ovat esteettisesti miellyttäviä! Nyt jokainen, joka vierailee minut luulevat, että olen viileä nainen, joka kokkeja sitruuna (joka tavallaan olen, jos sitruuna vesi laskee). Puristan päivällisellä vielä puolet sitruunasta veteen.,
Päivä 2
juon puolet minun sitruuna vettä auton kyydissä töihin, joten minun täytyy täyttää oma juomapullo, jossa vettä suihkulähde vettä uudelleen. Se laimentaa sitruunan makua, jota en rakasta. Leikkaan tällä kertaa sitruunani keittiössä ja puristan mehua Lavuaarin päälle. Neljä sitruunan siementä uppoaa pulloni pohjalle.
täytän vesipullon kolme kertaa tänään suihkulähde ja käyttää sitruuna, että olen tuonut töihin, polkumyynnin ulos ärsyttävä siemenet, kun saan sen valmiiksi., Pitäisi satsata siivilään tai pieneen lusikkaan kalastamaan ne pois.
Kotona panikoin taas, että minulta loppuvat sitruunat ennen kuin tämä tehtävä on ohi. Haen pihani sitruunapuusta mehevän näköisiä. Minulla on lasillinen sitruunavettä, kun katson vanhaa jaksoa Real Housewives of New Yorkista ja tunnen itseni uskomattoman tyylikkääksi ja terveeksi. Kun Ramona ja Sonja kohottavat maljan pinot Grigion laseilla, nostan kupillisen sitruunavettä solidaarisesti. Meille!
päivä 3
kun herään, olen heti janoinen ja haluan lasin sitruunavettä., Minua ei yleensä janota näin paljon, kun herään. Teen itselleni lasin vettä ja valmistaudun töihin. Mielestäni on tavallaan humoristista, että minun täytyy tehdä itselleni lasillinen vettä sen sijaan, että vain kaatamalla se ulos minun Brita, mutta kaiken kaikkiaan, yksinomaan kuluttaa sitruunavettä näyttää olevan samaa mieltä minun suoritettu korkean huolto esteettinen.
olen tuonut tänään töihin kaksi sitruunaa, jotka ennakoivat tarvitsevansa niitä. Olen oikeassa. Juon paljon sitruunavettä pöydälläni. Yritän vakuuttaa itselleni, että kaiken tämän veden juominen kannattaa seisoa vessassa 20 minuutin välein.,
Tässä olen rennosti juoden sitruuna vettä töissä. Niin rento!
minulla on lasi sitruuna vettä illallinen ja yksi myöhemmin illalla.
päivä 4
jälleen töissä, sitruunavedellä my s ’ wellissä. Ymmärrän, että minun pitäisi luultavasti etsiä sitruunaveden terveyshyötyjä, jotta tiedän, mitä etsiä, kun arvioin tilaani., Mukaan minun muoti raamattu ja go-lehti, Glamour, juominen sitruuna vettä, kun ensin herätä auttaa kehon entsyymien toimintaa ja stimuloi maksan ja auttaa sitä detox. Se myös tuottaa nesteytystä ja lisää energiaa. He kertovat, että myös vertaisteni Miranda Kerrin, Lauren Conradin ja Jennifer Anistonin kerrotaan juovan sitruunavettä, joten olen erinomaisessa seurassa.
Pakollinen kylmä hautua ja sitruuna vettä office pic.,
vaikka Jen Aniston hyväksyntää ei yleensä riitä minulle, haluan myös, tieteellinen, lääketieteen, tai ainakin wellness-pohjainen sivusto on mielipide. Kun vähän internet-selailu, löydän itseni verkkosivuilla HealthLine.com, jossa luetellaan edut sitruuna vettä: edistää nesteytys, joka tarjoaa C-vitamiinia, parantaa ihon laatua, tukea laihtuminen, avunanto ruoansulatusta, raikastamiseen hengityksen ja estää munuaiskiviä.
i am a stickler for fresh breath, so this is exciting news!, Olen myös kauhuissani siitä, että jonain päivänä saan munuaiskiviä, joten tämäkin miellyttää minua suunnattomasti. En ole järkyttynyt siitä, että sitruunavesi parantaa ihoni laatua. Minulla on hyvä iho viikolla kuitenkin (luultavasti koska olen juominen kaikki tämä vesi), mutta huomasin tänä aamuna, että odotan erityisen selkeä vaikutuksen alaisena sitruunan mehu.
5. Päivänä
olen huomannut, että koska vesi on maku, löydän itseni haluavat maku. Unohdan tuoda sitruunoita töihin tänään ja minulla on vain vesipullo, jossa on sitruunavettä, parantaakseni himoni. Ehkä voin säännöstellä sitä.,
päädyn juomaan koko vesipullon ennen puoltapäivää.
nyt juon ikävää vesilähdevettä. Se on ällöä.
Iso ei minulta vesi suihkulähde vesi. Huomaathan, että käytän violettia vesipulloa tänään!
Se on niin ällöttävää, että en mene alakertaan työhuoneessani rakennus ja ostaa pullon Aquafina automaatista. Se on herkullisen kylmää, mutta sitruunan puute on niin masentavaa!,
Kotona teen lasin sitruunavettä ja nautin siitä päivällisen kanssa. Minulla on myös lasi valkoviiniä ja muistaa, mitä Glamour sanoi sitruuna vettä myrkkyjä maksa, niin minä jahdata se toinen kuppi sitruuna vettä. Suuni maistuu sitruunanmakuiselta valkoviiniltä-mitä nyt toivon olevan.
päivä 6
päätän aloittaa päiväni kuumalla sitruunavedellä. Tiedän, että näyttelijät ja muusikot tehdä tätä paljon, kun he ovat kurkkukipu, ja vaikka en, haluan lämmin juoma, joka ei ole kahvia — järkyttävää, tiedän. Mutta nyt on viikonloppu. En tarvitse kofeiinia!,
ensinnäkin lämmin sitruunavesi ei ole suurta. Tämä tuntuu valitettavalta. En anna sen mennä hukkaan ja laita Earl Grey-teetä siihen. Nyt juon teetä sitruunalla, mikä on hyvä asia. En ole varma, mikä sitruunavedessä oli vikana muuten kuin ensimmäistä kertaa, kun se maistui uskomattoman mitättömältä. Huomaan, että kaipaan vain kylmää sitruunavettä, koska se virkistää, toisin kuin lämmin sitruunavesi, joka maistuu … tiskivettä.
menen lounaalle isoäitini kanssa ja tilaan vettä ”paljon sitruunoita.”He antavat minulle vettä kahdella sitruunakiilalla, jotka puristan lasiini.,
jatkan kylmän sitruunaveden juomista vain loppupäivän ajan. Päätän olla käyttämättä meikkivoidetta, koska ihoni on aika onnellinen. Ehkä kannatti astua pois pöydältäni ne 800 kertaa pissalle!
päivä 7
viimeinen päiväni! Vai onko? Takapihaltani ei ole vielä loppunut sitruunoita. Vaikka en ole huomannut energiankulutuksen kasvusta, laihtuminen tai parantaa ruoansulatusta, olen huomannut, että ihoni näyttää aika hyvältä, ja jos voisin nähdä minun sisukset, haluaisin lyödä vetoa, että maksani on suorastaan säihkyvä.,
olen lievästi huolissani sitruunoiden haposta, joka rapauttaa hammaskiillettä hampaissani, mutta käytän suojaavaa suuvettä, joten toivottavasti olen kunnossa.
juon aamupalalla sitruunavettä ja juon toisen lasin ennen sunnuntaijuoksuja. Koska henkilö, joka on aina ollut aika ahkera noin veden juominen, luulen, että minun tärkein ottaa pois tämä kokeilu on se, että haluan juoda vettä vielä enemmän, kun se on maukas maku.,
Se saa minut ajattelemaan minun täti, nainen, joka inhoaa juo vettä, ellei se on squirt flavorful Mio siinä. Ennen pidin sitä, että hän joi vain maustettua vettä, hulluna, mutta nyt hän taitaa olla jäljillä.
ovatko kirkas iho ja oikea nesteytys ei riitä syyksi juoda sitruunavettä? Tässä toinen syy, miksi sitruunan laittaminen veteen muuttaa elämäsi.
Lily Rose on Daily Mealin länsirannikon toimittaja., Voit seurata hänen sitruunaista ruokaseikkailuaan Twitterissä ja ottaa kiinni kaiken hänen sisältönsä päivittäisestä ateriasta täällä.