Ihon Tummuminen Raskauden Aikana: Myytit, Syyt ja Hoidot

Yksi meidän raskaana tuttavat oli shokki, kun hän yhtäkkiä huomasi, tumma laikkuja ihoon! Kuuluisasta raskaushehkusta huolimatta hän ei odottanut näkevänsä tätä raskauden aikana.

Jos olet raskaana ja on edessään sama ongelma, sinun pitäisi tietää, että se on edellytys, yleensä aiheuttama vaihteleva hormonitasot. Onneksi sitä voidaan käsitellä turvallisilla vaihtoehdoilla ja luontaistuotteilla., Kerromme, miksi ennaltaehkäisy on puolet parannuskeinosta tässä tapauksessa.

onko ihon värjäytyminen normaalia raskauden aikana?

Melasma , joka tunnetaan myös nimellä maksaläiskät gravidarum , on melko yleinen raskauden aikana. Sitä saattaa esiintyä Intiassa tehdyn tutkimuksen mukaan 50,8 prosentilla raskaana olevista naisista. Sitä kutsutaan myös raskauden maskiksi epävirallisesti. Melasma voi uusiutua myös toisen tai useamman raskauden myötä.

miksi iho tummuu raskauden aikana?

• vaikka yhtä syytä melasmaan ei ole, sen esiintymiseen voi olla useita syitä., Yksi niistä on raskauden aikana syntyvien hormonien korkeampi määrä. Näitä ovat estrogeeni, progesteroni ja ne, jotka lisäävät melaniinin tuotantoa.
• Melasma on tila, jossa ihon solut eli melanosyytit (melaniinia tuottavat solut) aktivoituvat hormonien vuoksi. Tuotettu melaniinin määrä kasvaa, mikä tekee ihosta tummemman. Pigmentti antaa väriä ihollemme, silmillemme ja hiuksillemme.
• Melasma voi johtua perinnöllisistä syistä. Jos äidilläsi tai tädeilläsi on ollut melasma, se on todennäköisesti sinulla.,
• Jos sinulla on ollut tai on edelleen kilpirauhasen liikatoimintaa , sinulle voi kehittyä melasma.
• Jos altistut pitkään auringon UV-säteilylle, saat todennäköisesti myös melasman.

milloin ihon värjäytyminen alkaa raskauden aikana?

useimmissa tapauksissa melasmasta johtuva ihon värjäytyminen ilmenee raskauden ensimmäisellä ja toisella kolmanneksella. Se voi kuitenkin alkaa milloin tahansa raskauden aikana. Oikea-aikaisia varotoimenpiteitä kehotetaan välttämään äärimmäistä tummumista.,

Huomautus:

ainoa oire, joka osoittaa, melasma on tummuminen ihon raskauden aikana. Jos tummia näyttää muita oireita, kuten kutinaa, arkuutta tai-kipua, kun kosketti, sinun täytyy nähdä ihotautilääkäri.

Alueilla, Joilla Iho Tummuu

Melasma tapahtuu yleensä noin ylähuuli, leuka, otsa ja nenä on symmetrinen tavalla. Se näkyy naamion tavoin ruskean tai harmaanruskean ihon laikkuina. Se voi tapahtua jopa alueilla, joissa iho hieroo toisiaan – kainaloissa ja sisäreisissä.,

näitä laikkuja voi esiintyä myös leukalinjalla ja käsivarsilla — alueilla, jotka altistuvat auringonvalolle. Jo pigmentoituneet ihoalueet-arvet, pisamat, nännit ja sukuelinten alue voi jopa tulla tummemmaksi kuin normaalisti raskauden aikana.

miten päästä eroon tummasta ihosta raskauden aikana?

Hakea ammattiapua

– Hoitoja, joissa kemikaaleja ei pidetä turvallisena raskauden aikana ja imetyksen. Ihotautilääkäri voi määrätä ajankohtaista voidetta, joka sisältää atselaiinihappoa tai glykolihappoa sisältävää kemiallista kuorta, jota pidetään turvallisena.

käytä aurinkovoidetta, jossa on korkea SPF

käytä aurinkovoidetta myös sisätiloissa. Valitse aurinkosuoja, jolla on korkeampi SPF, 30-50 tai enemmän., Etsi ainesosia, jotka ovat turvallisia raskaana oleville naisille, kuten sinkkioksidia ja titaanidioksidia , joita on yleensä fyysisissä aurinkovoiteissa. Tuotteen pitäisi olla laaja-alainen.se suojaa UVA-ja UVB-säteiltä.

Kokeile luontaistuotteet

On olemassa useita luonnollisia ainesosia, jotka voit käyttää vaalentaa pimennetyssä iho laastaria aiheuttanut johtuu melasma. Jotkut voidaan käyttää yksinään, kun taas toiset täytyy sekoittaa muodostaa naamio eri ainesosia. Nämä kaikki ovat täysin turvallisia käyttää raskauden aikana.

A., Sitruunamehulla

sitruunamehulla on supistavia ominaisuuksia, koska se on luonteeltaan hapanta ja vaalentaa ihoa luonnollisesti. Purista sitruunoista mehua, laimenna pienellä vedellä ja levitä ihon pigmentoituneille alueille. Peseydy pois jonkin ajan kuluttua.

B. Kurkuma

Tee taikina suudelma, maito ja kurkuma. Kurkumassa oleva kurkumiini voi keventää pigmentoituneita alueita. Kurkuma voi myös sekoittaa nousi vesi, kookosmaito ja sitruunan mehu tehdä iho-vaalentamiseen maski.

C. Aloe Vera

Aloe vera on hellävarainen ja tehokas tapa vaalentaa ihoa., Sinun tarvitsee vain leikata varsi ja poimia geeli kasvista ja suoraan soveltaa sitä tummuneelle iholle. Anna vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele lämpimällä vedellä.

D. Kaurapuuro

Kaurapuuro on erinomainen luonnollinen exfoliator. Levitä kasvopakkaus, jossa on kaurahiutaleita sekoitettuna hunajaan ja maitoon. Anna vaikuttaa, kunnes se kuivuu kokonaan ja huuhtele sitten pois. Se poistaa tummanruskeat täplät ja kuolleet solut, jolloin saat terveemmän, kirkkaamman ihon.

E. Sipuli Mehu

On olemassa yhdisteitä läsnä sipuli mehu, joka on rikkiä, joka voi auttaa poistamaan pimennetyssä iho, koska melasma., Ne tarjoavat myös ravintoa iholle. Tee sekoitus sipulimehua ja luomuomena omenaviinietikkaa ja levitä iholle.

F. Mantelit

Onko syönyt tai iholle, mantelit ovat erittäin hyvä ihon terveyttä. Niissä on proteiineja ja E-vitamiinia, jotka voivat vähentää melasman oireita. Tee mantelitahna, maito ja hunaja ja levitä kasvopakkauksena. Huuhtele pois sen kuivuttua.

G. Kurkku

Tämä kasvi sisältää suuren määrän vettä ja on ihanteellinen rauhoittaa iho on pigmentoitunut. Se voi kosteuttaa ihoa vaalentaen samalla tummuneita iholaastareita.

H., Santelipuu

santelipuu voi keventää tehokkaasti ihoa, joka on tummunut melasman takia raskauden aikana. Voit käyttää sitä jauheena tai öljynä. Tee pakkaus santelipuujauheella ja vedellä levitettäväksi. Se viilentää ihoa, vähentää aknea ja ärsytystä.

I. Papaija

– entsyymin läsnä papaijaa, joka tunnetaan nimellä papaiini voi toimia luonnollinen exfoliator. Se vaalentaa ihoa ja poistaa kuolleita ihosoluja, jolloin iho on vaaleampi ja kirkkaampi.

J. Peruna

Perunat sisältävät Atselaiinihappo, joka on tunnetusti auttaa vähentämään pigmentti aiheutti raskauden aikana., Sinun tarvitsee vain raastaa peruna ja levittää raakamehua tummennetuille iholaastareille. Kun kuiva, huuhtele pois lämpimällä vedellä.

K. soijaa

soijamaitoa voidaan käyttää raskauden vuoksi tummuneen ihon vähentämiseen. Soija sisältää rasvahappoja, isoflavoneja ja trypsiinisalpaajia, jotka voivat auttaa vähentämään raskauden aiheuttamaa ihon tummumista. Sekoita soijamaito tomaattimassaan ja sitruunamehuun. Levitä tummennetuille alueille, pese pois kuivana.

L. appelsiininkuori

Tutkimukset osoittavat, että appelsiininkuori jauhe voidaan vaalentaa ihoa. Sekoita kuivattu appelsiininkuorijauhe hunajaan ja maitoon., Levitä tummennetuille alueille ja huuhtele kuivana.

M. Hera/Jogurtti

Hera sisältää hyödyllisiä happoja, kuten maitohappo, sitruunahappo ja glykolihappo, joka voi auttaa vähentämään pigmentti ihon. Tehdä naamio hera, hunajaa ja jauhettua kauraa ja soveltaa pimentynyt ihoalueille. Huuhtele kuivana.

Estää Ihon Saamasta Tumma Raskauden Aikana

Pysy Poissa Auringosta

Jos olet raskaana tai on jo ollut melasma, joka on nyt poissa, koska hoitoa, se on tärkeää välttää aurinkoa., Tämä johtuu siitä, että tila voi palata, koska altistuminen auringolle. Käytä hattua, aurinkolaseja ja huivia peittääksesi kasvosi ja kaulasi, kun olet ulkona päivisin.

älä vahaa

kun vahaat käsivarsiasi tai kasvojen alueita, kuten ylähuulta, se voi aiheuttaa ärsytystä ja ihotulehdusta. Jos sinulla on jo melasma, vahaus voi pahentaa sitä.

älä vaalenna ihoa raskauden aikana valkaisuaineella

. Jos sinun on ehdottomasti peitettävä tummat iholaastarit, voit käyttää peitevoidetta vain noissa kohdissa.,

Valita Kemiallinen-vapaa ihonhoitotuotteita

Jos sinulla on pimennetyssä iho, koska melasma, valita tuotteita, jotka ovat allergiselle tai kemiallinen vapaa. Tämä sisältää puhdistusaineet ja kosteusvoiteet. Ei-hypoallergeenisten tuotteiden kemikaalit voivat ärsyttää ihoa ja pahentaa tilaa.

Säilyttää Terve Ihonhoito Rutiinia

estää ihon tummuminen raskauden aikana pahenee, ylläpitää puhdistus, lieventämisestä ja kosteuttava rutiini, joka sisältää yllään aurinkovoidetta. Vaikka olet enimmäkseen sisätiloissa, käytä aurinkorasvaa., Jos astut ulos, käytä sitä useammin.

Kuluttaa Foolihappoa

Varmista, että sinulla on tarpeeksi folaatin ja foolihapon ruokavalioosi joko elintarvikkeita, kuten pinaatti tai täydentää. Iho voi tummua raskauden aikana myös folaattipuutteen vuoksi.

Juo Vettä Ja Tuoremehua

Vältä kaikenlaisia sokeria ja hiilihappoa sisältävät juomat ja mehut saatavilla supermarketeissa. Jos haluat hallita melasma ja estää sen ulkonäkö, se on parasta juoda paljon vettä ja tuoreita hedelmiä ja kasvismehut ilman lisättyä sokeria.,

palaako ihosi normaaliksi raskauden jälkeen?

iho ei yleensä palaa normaaliksi omasta. Se vaatii hoitoa tummia keventää täysin raskauden jälkeen. Joissakin tapauksissa ihon kääntyminen normaaliin tilaan voi tapahtua ensimmäisen vuoden synnytyksen jälkeen.

kääre

Melasma on tila, joka koskettaa yli puolta raskaana olevista naisista. Joissakin tapauksissa ihon tummuminen paranee itsestään synnytyksen jälkeen. Mutta muissa tapauksissa se pysyy ja toistuu myöhempien raskauksien yhteydessä., Joten kaikkien edellä mainittujen varotoimien jälkeen ja oikea-aikaisen hoidon ottaminen on tärkeää.

Aloita tuntemalla ihosi