Nämä 7 ainesosa fudgy ei-paista evästeet maistuvat karkkia baareja. Gluteeniton eikä puhdistettuja sokereita!
Toinen ei-leipoa cookie tänään. Alias vaivatonta chocolate bliss.
en noudata gluteenitonta ruokavaliota. Mutta tiedän, että monet lukijani tekevät niin ja saan aika paljon pyyntöjä tehdä gluteenittomia reseptejä., Gluteenittomassa jauhomaailmassa en ole kovin maustettu, mutta osaan kyllä tehdä ilkeän gluteenittoman terveellisen suklaatryffelin. Entä ne laihat suklaiset maapähkinävoi-Kakkukakut viime viikolta? Käytä sertifioitua GF kauraa ja olet valmis lähtemään.
täytyy myöntää: päivän keksit ovat vahingossa gluteenittomia!
katsos, halusin luonut suolainen/makea/suklaa ei paista evästeen, samanlainen evästeet jaoin viime viikolla. Suolainen & makea on suosikkini ”maku” jälkiruoan suhteen., Sijaan käyttämällä kaura-tai jauhoja, otin vähän suolainen pähkinöitä ja auringonkukan siemeniä luoda pohja nykypäivän terveellistä suklaata hoitoon.
On niin monia ihania ominaisuuksia nykypäivän resepti. Ensinnäkin tässä reseptissä ei ole lainkaan puhdistettua sokeria. Käytin vain hunajaa pikkumiesten makeuttamiseen. Myöskään voita ei käytetä lainkaan, mikä on tyypillinen ainesosa useimmissa paistamattomissa kekseissä. Itse asiassa, on vain 7 super helppoa ainesosia tarvitaan luoda näitä., Kun se tulee terveellisiä reseptejä, helppo ja kätevä ovat tärkeintä!
1 pureman jälkeen Kevin kuvaili näitä keksejä suklaakarkkeiksi, joiden sisällä on suolaisia maapähkinöitä. Ja juuri sitä ne ovat! Se on paksu (ja terveellinen) suklaapäällyste, joka sitoo maapähkinöitä ja auringonkukansiemeniä. Se on tekstuurifriikin unelma, chocoholicin unelma ja suolaisen makea rakastajan unelma.
hohtavan suklaa näet täällä on tehty helppoa, hyvä-for-you ainesosia. Kookosöljy, makeuttamaton kaakaojauhe ja hunaja., Kookosöljy on välttämätön nämä evästeet; ei yksinkertaisesti ole vaihto, joka toimii sijasta kookosöljy lisäksi voita. Voin käyttö vain tuhoaa näiden terveellisten suklaaherkkujen tarkoituksen.!
Lue kaikki terveyshyödyt kookosöljy.
Ai, ja siellä on maapähkinävoita nämä samoin. Suolaiset maapähkinät + kermainen maapähkinävoi ja suklaa, joka sopii minulle? Sanomattakin on selvää, että pystyin tuskin vastustamaan sellaista joka kerta, kun avasin jääkaapin tällä viikolla., Kidutus!
evästeet kestää alle 10 minuuttia heittää yhdessä. Mittasin 1,5 Rkl ”taikina” ja pudotti päälle silikoni paistaminen matto vuorattu evästeen arkin. Keksien kiinteytyminen jääkaapissa kesti noin tunnin, jolloin ne oli helppo poistaa keksilevystä. Koska kookosöljy sulaa huoneenlämmössä, varmista, että pidät nämä jääkaapissa koko ajan pitää luja rakenne. Mutta melty chocolate goo ei ole niin huono asia oikein?
Nämä ei-paista terve ”suklaapatukoita” maku täysin syntinen., Suklaa on täyteläinen, kermainen, paksu ja sileä. Rapeat auringonkukansiemenet ja suolaiset maapähkinät antavat jokaiselle puremalle uskomattoman rakenteen, mikä tekee näistä kekseistä uuden suosikin. Resepti tekee 15 piparia, ja anna kun kerron – kaikki 15 piparia ovat jo poissa. En voi vastustaa suolaista / makeaa mitään!
Jos noudatat gluteenitonta ruokavaliota, ja vaikka et – tiedän, että olet jumaloida uusi terve evästeet.,
Seuraa minua Instagram ja tag #sallysbakingaddiction, jotta voin nähdä kaikki SBA reseptejä voit tehdä. ♥
Voit myös rakkaus: 4 ainesosa maapähkinävoi-fudge, suklaa-maapähkinä snack-baareja, 1 kulho quinoa crunch baareja, suklaata, maapähkinävoita ei-leipoa evästeet, suklaa maapähkinävoi ystäville’ mysliä, suklaa peanut butter protein smoothie, ja laiha suklaa peanut butter pyörre cupcakes.,
Tulosta
Kuvaus
Nämä 7 ainesosa fudgy ei-paista evästeet maistuvat karkkia baareja. Gluteeniton eikä puhdistettua sokeria!,
Ainekset
- 1/2 cup hunajaa*
- 1/4 cup makeuttamaton kaakaojauhe
- 1/4 cup kookosöljy*
- 1/2 cup kermainen tai rapeita maapähkinävoita
- 1/4 tl suolaa
- 1 cup auringonkukan siemeniä*
- 1 ja 1/4 cup hienonnettu pähkinöitä (käytin kuiva paahdettu + suolattu)
Käyttöohjeet
- Line suuri evästeen arkin silikoni paistaminen matto tai pergamentti paperilla. Väistykää.
- pienessä kattilassa keskilämmöllä, yhdistää hunaja, kaakaojauhe ja kookosöljy., Sekoita, kunnes kaikki on sulanut. Seos on erittäin paksu. Anna kiehua noin 1 minuutti. Poista kuumuudesta ja sekoita maapähkinävoissa ja suolalla, kunnes se on täysin tasaista.
- lisää auringonkukansiemenet ja maapähkinät sekoittamalla hyvin varmistaaksesi, että kaikki on päällystetty suklaa / maapähkinävoi-seoksella. Pudota lusikalla seos pieniksi paaluiksi valmiille leivinpaperille. Mittasin noin 1,5 ruokalusikallista ”taikina” kukin, tehdä 15 evästeet. Tee niistä niin isoja tai pieniä kuin haluat.
- Siirrä evästeet jääkaappiin ja anna asettaa noin 1 tunti., Tarjoile keksit heti, jotta suklaa ei sula. Säilytä evästeet jääkaapissa (peitettynä) enintään 7 päivää.
Huomautuksia
- Makeutusaine: siirapin sijasta voidaan käyttää hunajaa.
- kookosöljy: vain voi on sopiva korvike.
- auringonkukansiemenet: käytä auringonkukansiemenien sijaan kaikkia maapähkinöitä tai korvaa toinen pähkinä.
- Pähkinätön versio: Käytä auringonkukansiemenvoita ja kaikkia auringonkukansiemeniä.
Avainsanat: gluteeniton fudge evästeet, gluteeniton ei paista evästeet