Koska Herra on käsillä, tai on aikeissa palata (Fil 4:5), uskovien pitäisi asettaa heidän elämänsä ja ajatuksensa tietyillä tavoilla. Paavali aloittaa ahdistuksen ja rukouksen vastakohdasta. Hän huomauttaa, että uskovien ei pitäisi olla ” huolissaan mistään.”Tämä ei merkitse täydellistä huolenpidon puutetta. Se ei myöskään merkitse sitä, että kristittyjen tulisi olla huolimattomia. Sen sijaan se tarkoittaa, että uskovien ei pitäisi olla pelokkaita, vainoharhaisia tai levottomia. Miksi ei?, Uskovat voivat puhua suoraan Jumalalle, taivaan ja maan tekijälle, jolla on kaikki valta ja valta, joka hallitsee tilannetta täysin.
ahdistuksen sijaan uskovien on lähestyttävä Jumalaa nöyrästi ja kiitollisena mitä tahansa heidän mielessään on. Kypsään rukoukseen sisältyy Jumalan kiittäminen siitä, mitä hän on tehnyt, sen lisäksi että hän pyytää apua hädänalaisilla alueilla. Tämä on kristillinen resepti ahdistuksen vähentämiseksi kaikilla elämän alueilla. Tämä ei tarkoita, että uskovaiset eläisivät huoletonta elämää. Se ei myöskään tarkoita, etteikö lisäapua tarvittaisi., Se kuitenkin osoittaa, että ongelmien ratkaisemisen elämässämme pitäisi alkaa rukouksella.