tibialis anterior lihas kulkee alas edessä shin. Etummainen sääriluujänne sijaitsee nilkan sisäreunassa. Lihas ja jänne toimivat yhdessä koukistaakseen jalkaa ylöspäin. Tämä ehto tapahtuu, kun jänne on tulehtunut liikakäyttö tai traumaattinen nilkkavamma. Hoitamattomana jänne voi repeytyä ja sitä on hyvin vaikea hoitaa. Joillakin potilailla lihas voi tulla heikko johtaa ” pudota jalka.,”
Syyt ja riskitekijät
- yleisempi naisilla kuin miehillä
- Keski-ikäiset ja vanhemmat henkilöt
- Korkea kaareva jalka tyyppejä
Oireita
- Syvä kipeä kipu sisempi edessä nilkan ja päälle jalka
- Tunne nilkan heikkous
- Turvotus sisempi edessä nilkka
- Oireet pahentaa kävely ja toiminta
Diagnoosi ja hoito
Kun todetaan varhain, etusääreen jännetulehdus voidaan hoitaa konservatiivisesti. Jos sinulla on näitä oireita, aloita RIISIPROTOKOLLA., Piristävä, fysioterapia, ja tulehduskipulääkkeet (NSAID) voivat myös lievittää kipua ja tulehdusta. Pohjelihaksen venyttäminen voi auttaa myös siten, että nilkan etuosaan kohdistuu vähemmän rasitusta jalkaa koukistettaessa. Älä käytä kortikosteroidi injektionesteisiin tämä ehto, nämä voi todella nopeuttaa rappeuttavat prosessi ja tehdä jänne alttiimpia edelleen vahinkoa, pidempi toipumisaika, ja se voi lisätä todennäköisyyttä repeämä. Kun konservatiiviset menetelmät eivät lievitä oireita, leikkaus voi olla vaihtoehto., Tyypillisesti leikkaus sisältää poistamalla vaurioitunut jänne (debriding) ja mahdollisesti pidentämällä vasikka lihas. Revennyt jänne vaatii aina leikkausta, ja sen saa suorittaa vain erikoiskoulutettu jalka-ja nilkka ortopedi.