Jokaisella on omia tapoja ilmaista tunteita ja reagoida elämän olosuhteissa. Jos tunteita tuntuu käsistä tai sinulla on vaikea aika tulossa alas näitä tunteita, niin noita isoja tunteita voi osoittaa, että olet kärsivät emotionaalinen säätelyhäiriö tai rajatilapersoonallisuushäiriö.,
Hoito Voi Auttaa Säätelemään Voimakkaita Tunteita
Emotionaalinen säätelyhäiriö on, kun henkilö kokee voimakkaita tunteita he ovat kykene hallita rakentavalla tavalla. Tämä johtaa usein impulsiivinen tai emotionaalinen toimia, jotka aiheuttavat kipua ja ongelmia henkilö kamppailee sekä heidän perheen, ystävien ja ikäisensä.
henkilö, jolla On tunteet säätelyhäiriö voi myös kokea intensiteetti tunteita, että muut ihmiset uskovat eivät täsmää tilanteissa. Tämän vuoksi heille kerrotaan säännöllisesti, että se, mitä he tuntevat, on väärin.,
”ylireagoit”
”Olet liian herkkä”
”älä ole niin dramaattinen”
Jos et kuulla ne kommentit rakkaitaan, tai löytää itsesi kamppailee hallita tunteita, tietää, että mitä sinulla on tunne on hyvin todellinen. Vaikka et voi luottamus ne tunteet, terapeutti voi auttaa sinua ottaa takaisin hallita elämääsi, opettaa sinulle taitoja säädellä tunteita ja muuttavat suhteita.,
Merkkejä ja Oireita Emotionaalinen Säätelyhäiriö
Vaikka monet ihmiset kamppailevat tunteita jossain vaiheessa elämää, jos olet jatkuvasti kokea enemmän kuin yksi oireita alla, saatat olla kärsivät emotionaalinen säätelyhäiriö.
- koet äärimmäisiä mielialan vaihteluita, kuten vihanpurkauksia, voimakasta ahdistusta ja itkukohtauksia.
- Olet jatkuvasti pelkää ihmisiä välität hylkäävät sinut, ja sinulla on äärimmäisiä reaktioita harmittomia tapahtumia, kuten rakkaasi saapuu kotiin myöhään töistä tai on erotettu loma.,
- sinun on vaikea luottaa toisiin ja tunnet usein epäileväsi tai olevasi vainoharhainen toisten motiiveista.
- tunnet olosi ”tyhjäksi”, tunneperäisesti tunnottomaksi tai eristäytyneeksi, ja empatian tunteminen toisia kohtaan on vaikeaa.
- kaipaat läheisyyttä muihin ihmisiin, mutta kiihkeät tunteesi työntävät ne usein pois.
- Suhteet perhe ja ystävät ovat jatkuvasti kireät, tai sinulla on ollut voimakasta, mutta epävakaa romanttisia suhteita.
- vältät konfliktia tai päinvastoin luot sen.,
- itsetuntosi muuttuu jatkuvasti — joskus rakastat sitä, kuka olet ja muina aikoina tunnet itseinhoa.
- Olet ajatellut tai yrittänyt vahingoittaa itseäsi.
- harjoittaa itsetuhoinen, riskikäyttäytymistä, kuten päihteiden väärinkäyttöä, suojaamatonta seksiä, uhkapeli, vaarallinen ajo tai yli-menoja. Sinulla voi olla myös syömishäiriö.
- sinulla ei ole selvää käsitystä siitä, mitä haluat elämässä ja vaihdat usein työpaikkaa, ystäviä tai tavoitteita.
- saatat kokea dissosiaatiota tai tunnetta siitä, että olet oman kehosi ulkopuolella.,
Emotionaalinen säätelyhäiriö voi olla seurausta biologisen johdotus voimakkaita tunteita, kokemuksia, vamma, ja/tai rajatilapersoonallisuushäiriö. On olemassa monia mahdollisia selityksiä miksi saatat olla vaikeuksia tunteiden kanssa; siksi, se on tärkeää, että yhteistyötä pätevän mielenterveyden ammattilainen arvioimaan omaa tilannetta. Voit myös hyötyä avusta kehittää uusia taitoja kokemiesi tunteiden hallintaan.,
rajatilapersoonallisuushäiriö
rajatilapersoonallisuushäiriö (BPD) on tyypin persoonallisuus häiriö ominaista jatkuva kuvio mielialan vaihtelut ja voimakkaita tunteita, kuten extreme-jaksoja masennus, ahdistus tai viha. Nämä tunneperäiset kamppailut johtavat kiristyneisiin suhteisiin, vääristyneeseen minäkuvaan ja impulsiiviseen käyttäytymiseen.
Vaikka tarkka syy BPD on tuntematon, tiedämme, että se on erittäin liittyy altistuminen traumaattisia kokemuksia; noin 80% ihmisistä diagnosoitu BPD on ollut vähintään yksi trauma altistuminen., Tiedämme myös, että jos olet kärsivät BPD, on toivoa ja hoito – Dialektinen käyttäytymisterapia (DBT).
Hoito Lasten ja nuorten kanssa Emotionaalinen Intensiteetti
Lapsi ja nuoria aikuisia, jotka näyttää äärimmäisen emotionaalinen tai käyttäytymisen haasteet saattavat tarvita ammattiapua, joka ulottuu perinteisen avohoidon hoito. Sparlin@Home on intensiivinen, koti-hoito-ohjelman tarkoituksena on vakauttaa lapsen tunne-elämän, käyttäytymisen ja mielenterveyden kriisit ja estää tarve sairaalahoitoa tai out-of-home sijoitus., Meidän ohjelma sisältää strategioita Dialektinen käyttäytymisterapia (DBT), ja niiden on tarkoitus auttaa vanhempia ja huoltajille osoite käyttäytymistä lapsilla ja nuorilla aikuisilla ikäisille 5 ja 25 vuotta vanha.
hallitsemaan Voimakkaita Tunteita
Täällä Sparlin Mielenterveys (Sparlin), joka tunnettiin aiemmin nimellä St. Louis Center for Family Kehitystä, meidän terapeutit auttavat ihmisiä St. Louis alueella, voittaa voimakkaita tunteita ja hallita BPD kautta Dialektinen käyttäytymisterapia (DBT), intensiivinen terapia malli, joka oli ensimmäinen suunniteltu erityisesti hoitoon ihmiset kärsivät BPD., Se sisältää yksittäisiä tapaamisia terapeutin kanssa ja tapaamisia taitoryhmän kanssa ohjelmassa, jossa osallistujille opetetaan, miten heidän tunteistaan tulee tietoisempia.,, myötätuntoinen terapeutti omistettu elpyminen matka, voit:
- Oppia hallitsemaan epämiellyttäviä tai tuskallisia tunteita ja sietää kärsimystä
- Vähentää impulsiivinen käyttäytyminen tunnistamalla tunteita sen sijaan toimivat niitä
- Oppia terveitä tapoja hallita voimakkaita tunteita, kuten tarkkaavaisuus
- Käytännössä parantaa suhteita tunnistamalla tunteita muille
teidän aivan ensimmäinen istunto, sinun ja terapeutti tekevät yhteistyötä varmistaakseen, että olet käsitellään asiat, jotka haluat muuttaa elämässäsi, jotta voit rakentaa elämää haluat., Kokeneet terapeutit ja mielenterveyden ammattilaiset ovat koulutettuja, ja säännöllisesti uudelleen koulutettu, kaikkein up-to-date hoitoja, jotka ovat osoittautuneet toimiviksi ihmisiä kamppailee emotionaalinen intensiteetti. Ota yhteyttä toimistoomme saadaksesi lisätietoja terapiamahdollisuuksistasi.