Lääketieteen lehdissä on julkaistu 1950-luvulta lähtien noin mahdollisesta yhteydestä syvä laskimotukos (DVT) ja lentoliikenne. Kuitenkin, se oli julkisuus, 2 odottamattomia kuolemia, jotka johtuvat keuhkoembolia — verihyytymä matkalla jalat keuhkot — pitkän matkan lentoliikenne vuonna 2000 ja se herätti uutta kiinnostusta, kysymys ja paljon julkista keskustelua.,
joka vuosi, syvä laskimotukos esiintyy noin 1-2 jokaisen 1000 ihmistä väestössä ja jopa kolmasosa ihmisistä, joilla on ollut suuri leikkaus. Lentomatkustamisen aiheuttaman DVT — riskin määrittämistä koskeva tieteellinen tutkimus-vaikka sen epäillään olevan useimmilla ihmisillä pieni-on käynnissä.
tällä välin, jos aiot matkustaa lentoteitse, on hyvä olla tietoinen DVT: stä ja sen oireista ja noudattaa tällä hetkellä hyväksyttyjä neuvoja, joilla pyritään ehkäisemään DVT: tä.
mitä DVT on?
DVT on tila, jossa jalkojen syviin laskimoihin muodostuu verihyytymä tai ”trombi”.,
paluu verta nämä syvät laskimot sydämen on tehty vaikeaksi painovoima ja suhteellisen pitkä matka, että verta tarvitsee matkustaa takaisin sydämeen, verrattuna tuotto muihin kehon osiin.
suonet jaloissa siksi käyttää puristamalla, pumppu-kuten toiminta, jalkojen lihaksia — kuten tapahtuu normaalin kävely — ja järjestelmän ei-paluu (one-way) venttiilit seinät nämä laskimot auttaa siirtää verta takaisin kohti sydäntä.,
Jos veren virtausta jaloista sydämeen on edelleen haitannut, esimerkiksi, henkilö ei liiku pitkään aikaan, sitten veri voi-allas säärilaskimot, joskus johtaa hyytyä muodostaen sisällä suonet jalka — ns. syvä laskimotukos.
mitkä ovat DVT: n oireet?
DVT voi aiheuttaa mitään oireita, tai se voi aiheuttaa turvotusta, ja kipu vaikuttaa jalka, esimerkiksi, kipu vasikka, kun jalka on taivutettuna ylöspäin.
vaikka DVT on vakava sairaus, DVT: n suhteellisen harvinaiset komplikaatiot voivat olla hengenvaarallisia., Yksi tällainen komplikaatio liittyy pala verihyytymä jalka suoneen rikkomatta pois ja matkalla kautta liikkeeseen lodge pieni verisuoni muualla kehossa, estää verenkiertoa tällä alueella. Tätä alkuperäisen hyytymän katkelmaa kutsutaan embolukseksi.
embolus, että jättää verisuoni keuhkoissa johtaa hengenvaarallinen tila, jota kutsutaan keuhkoveritulppa (PE). Oireita PE ovat hengenahdistus, rintakipu ja, äärimmäinen, romahtaa ja kuoleman, koska hengityksen vajaatoiminta ja puute veri virtaa keuhkoista takaisin sydämeen.,
miten DVT diagnosoidaan?
diagnoosiin liittyy yleensä erityinen jalan ultraäänitutkimus, jota kutsutaan duplex-ultraääneksi. Jos tässä testissä ei näy DVT: tä, mutta lääkäri epäilee silti DVT: tä oireiden perusteella, voidaan tehdä lisätestejä, kuten venografia. Venografia seuraa röntgenkuvan avulla jalan syviin suoniin ruiskutetun erityisen väriaineen jakautumista. Jos DVT pidetään diagnoosin, mutta ei ole ajatellut todennäköisesti, yksinkertainen verikoe nimeltään D-dimeeri voidaan määrätä sijasta ultraääni.
miten DVT: tä hoidetaan?,
Jos oireet rajoittuvat jalkaan, hoidon päätavoitteena on estää emboluksen kaltaiset komplikaatiot. Tämä liittyy yleensä antaa 2 lääkkeitä ohentaa verta. Ensimmäinen on antaa injektioita ihon alle (joka voidaan tehdä kotona), tai joskus laskimonsisäinen infuusio (tämä edellyttää sairaalaan). Ensimmäinen lääkitys on tarpeen, koska toinen lääkitys, yleensä varfariinin tabletit, kestää useita päiviä tulla voimaan. Kun varfariini toimii hyvin, pistokset tai infuusio voidaan lopettaa.,
lisäksi kannattaa nostaa jalkaa ja käyttää puristussukkaa. Verenohennuslääkkeitä jatketaan yleensä useita kuukausia. Koko hoidon ajan, verinäytteet otetaan seurata veren hyytymistä kyky varmista, että se on ’ohut’ tarpeeksi, mutta ei niin ohut, että verenvuoto on suuri riski.
keuhkoembolia vaatii kiireellistä hoitoa, jossa keskitytään toimenpiteisiin sydämen ja keuhkojen toiminnan tukemiseksi, kipulääkitykseen ja jälleen verenohennuslääkitykseen.
kuka saa DVT: n?,
useiden matkustamiseen liittymättömien tekijöiden on todettu lisäävän riskiä siitä, että henkilö saa DVT: n (KS.taulukko). Todennäköisyytesi DVT: n saamiseen arvellaan kasvavan DVT: n riskitekijöiden määrällä, joka sinulla on.
(seuraavat 2 taulukot perustuvat Luvun 6 5 raporttia Valitsemalla Komitean Tiede ja Teknologia, yhdistyneen KUNINGASKUNNAN Parlamentti, jonka otsikkona on ’lentomatka ja Terveys’, joka julkaistiin marraskuussa 2000 ja se on päivitetty vuonna 2005 arvostelu yrityksestä Australian asiantuntijoita.,)
(’riskitekijät’ for DVT)
Lisääntyvä ikä oli yli 40 vuotta (varsinkin on vanhukset)
Being raskaana tai on äskettäin ollut vauva
Joilla on ollut syvä laskimotukos tai keuhkoveritulppa aiemmin tai perheen jäsen, joka on ollut syvä laskimotukos
Ottaa heikentynyt veren hyytymistä, erityisesti jokin häiriö, joka lisää taipumus veren hyytymistä
Ottaa merkittäviä sairauksia, esim.,s
Ottaen estrogeeni hormonihoito tai ehkäisypillereitä (varsinkin jos alkoi viimeisen 2 viikon aikana)
On liikkumaton yhden tai useamman päivän (esimerkiksi seurauksena on sairas sairaalassa tai suuren leikkauksen jälkeen, yllään kipsi valettu tai ottaa halvaantunut jalka)
Menettää kehon nesteitä, esimerkiksi kautta nestehukka, joka voi tehdä teidän verta enemmän sakea (”tahmea”)
Tupakointi*
ylipaino (painoindeksi yli 30)*
Ottaa suonikohjuja*
*Asiantuntijat eroavat näkemykset siitä, ovatko nämä tekijät lisäävät riskiä LASKIMOTUKOKSEN.,
Se on myös epäilty, että jotkut ominaisuudet pitkän matkan matkustaa autolla tai junalla, ja ilman matkustaa, voivat olla riskitekijöitä DVT, koska, esimerkiksi, he voivat estää paluuvirtaus verta jalat ja/tai tekevät verta enemmän todennäköisesti hyytymistä.,eping tehtävissä matkan aikana, se estää paluuta veren virtausta jalat
Yllään tiukka alusvaatteet ja/tai vaatteita, jotka rajoittavat liikkumista,
lihavia ihmisiä: ottaa niiden liikkumattomuus ja istuma epämukavuus pahentaa heidän ylimääräistä painoa
pitkiä tai lyhyitä ihmisiä: ottaa niiden liikkumattomuus ja rajoitettu istuimet ja ryhti pahentaa niiden korkeus
tupakoitsijoille: psykologiset vaikutukset ja vaikutukset niiden elimet noudattavat savuton politiikkaa
Ilma (Nämä ovat lentokoneen matkustamossa tekijöitä, jotka pidetään lisätä riskiä LASKIMOTUKOKSEN.,)
Alennettu ilmanpaine, jolloin vatsan pingottuneisuus, joka hidastaa palauttaa veren virtausta jalat
Alennettu happipitoisuus ja/tai paineen seurauksena lisääntynyt taipumus veren hyytymistä
Alhainen kosteus vaikuttaa elimistön nestetasapainoa**
Korkea kulutus alkoholin ja kofeiinia johtaa nestehukka**
Rajoitettu liikkuvuus, koska ilma-alusten turvallisuutta koskevat menettelyt ja cabin-crew service
Yhä pitkä non-stop lennon aloilla,
** Nämä tekijät eivät ole ainutlaatuisia ilma-aluksen matkustamoon.,
lentoliikenne ja riski syvä laskimotukos
meneillään oleva tutkinta World Health Organization (WHO) — JOKA Tutkimusta Maailmanlaajuisen Vaaroista Matkustaa (WRIGHT) Hankkeen Air Travel ja Laskimoiden Tromboembolia on todettu, että riski syvä laskimotukos noin nelinpelin jälkeen pitkän matkan lento (yli 4 tuntia). Tämä lisääntynyt riski koskee myös muita matkustusmuotoja (kuten autoa, linja-autoa tai junaa), joissa ihmiset altistuvat pitkään liikkumattomalle istumapaikalle. Riski kasvaa matkan kestolla ja useilla lennoilla lyhyen ajan sisällä.,
WHO: n tutkimus paljasti myös, että DVT: n riski kasvoi merkittävästi, kun oli muita riskitekijöitä. Tekijöitä, jotka vaikuttavat lisääntynyt riski matkustamiseen liittyviä DVT ovat lihavuus, äärimmäiset korkeus, käyttö ehkäisypillerit ja ennestään veren hyytymistä poikkeavuuksia. Absoluuttinen riski syvä laskimotukos terveillä matkustajaa per kaukolentojen (yli 4 tuntia) todettiin olevan noin 1 6000.,
Jos aiot matkustaa lentäen, ja tiedät tai epäilet, että sinulla on jokin altistavia riskitekijöitä DVT, sinun pitäisi keskustella teidän riski syvä laskimotukos lääkärin kanssa ja selvittää, mitä varotoimia sinun pitäisi ottaa, ja onko tai ei-se on suositeltavaa voit matkustaa.
Yleiset varotoimet lentoliikenteessä
Nykyinen neuvoja ehdottaa, että, jos mahdollista, ilman matkustajien tulee noudattaa seuraavia varotoimia auttaa estämään DVT.
- Juo runsaasti vettä lennon aikana.
- vältä alkoholia ja kofeiinipitoisia juomia ennen lentoa ja sen aikana.,
- käytä vaatteita, jotka eivät rajoita liikkumista ja vältä tiukkoja alusvaatteita.
- älä ota unitabletteja lentäessä, sillä niiden vaikutus rajoittaa liikkumistasi entisestään.
- Jos mahdollista, älä anna reisien paina reunaan teidän istuin — liu ’ uta jalat ja pohja eteenpäin niin, että kulma välillä jalat ja vatsa on enemmän auki ja pohja on lähempänä edessä istuimen. (Tämä ei välttämättä ole mahdollista, jos olet pitkä tai sinulla on pitkät jalat.)
- käytä jalkatukia, jos niitä on saatavilla, tai lepuuta jalkojasi matkatavaroiden päällä saadaksesi jalkasi ylös.,
- tee puolen tunnin välein lennolla harjoituksia, joihin kuuluu jalkojen ja jalkojen koukistaminen ja venyttely.
- silloin tällöin, ja vain jos se on turvallista, lähde kävelemään lentokoneen matkustamon ympäri.
Ihmiset, joilla on ennestään riskitekijöitä DVT
Jos sinulla on ennestään riskitekijöitä DVT saatat joutua ottamaan muita varotoimia, kuten yllään määrätty tukisukat tai ottamalla määrätty verta harvennus lääkitystä, kuten keskustellut lääkärin kanssa.,
Lennonaikaiset harjoitukset
tässä on jono lennonaikaisia harjoituksia, joita voi tehdä puolen tunnin välein lennon aikana varotoimenpiteenä DVT: n saamista vastaan. Jalkaharjoituksilla pyritään kannustamaan verenkiertoa jaloista sydämeen ja ylävartaloharjoituksilla pyritään parantamaan verenkiertoa kaiken kaikkiaan.
 |
1. Jalkaympyrät. Nosta jalat lattialta. Liikkuvat molemmat jalat yhdessä, piirtää kuvitteellinen ympyrä jokaisen isovarpaan niin, että jokainen jalka pyörii noin nilkkanivelen., Jatka useita kertoja yhteen suuntaan, toista sitten toiseen suuntaan. |
 |
2. Koron nosto / varvas nosto. Aloita jalat lattiasta. Nosta kantapäät niin korkea kuin on mukava jättäen varpaat ja pallot jalat lattialla. Laske kantapäät alas ja toista useita kertoja. Nyt jättää kantapäät lattiaan ja nosta varovasti varpaat ja edessä jalat irti lattiasta, mikä taipumista nilkkasi niin pitkälle kuin on mukava. Laske ja toista useita kertoja. |
 |
3., Polvi nousee. Istuu suorassa jalat lattialla, nosta toinen jalka ylös pitäen polvi koukussa, pidä 2-3 sekuntia, sitten alempi. Tee sama toiselle jalalle. Toista sekvenssi vähintään 20 kertaa kullekin jalalle. |
 |
4. Polvikiharat. Istu suorassa, nojaa kevyesti eteenpäin ja nosta samalla toinen polvi. Tartu polveen molemmilla käsivarsilla ja vedä jalkaa kevyesti rintaa kohti, kun sitten nojaat taaksepäin. Pidä 15 sekuntia, vapauta ja laske jalka varovasti. Tee sama toiselle jalalle. Toista sarja 10 kertaa., |
 |
5. Kaula venyy. Aloita pää pystyssä. Pudota varovasti oikea korvasi kohti oikeaa olkapäätäsi niin pitkälle kuin on mukava. Pyörittele sitten päätäsi varovasti eteenpäin, kunnes katsot alas syliisi. Pyöritä lopuksi päätäsi varovasti ylös vasenta olkapäätäsi kohti ja nosta sitten pää pystyasentoon. Toista suunta ja toista useita kertoja. |
 |
6. Olkapäät rullina., Istu mukavasti, pyörittele hartioitasi varovasti taaksepäin, jatkaen kiertoliikkeessä useita kertoja. Toista ympyrät, liikkuvan hartiat eteenpäin useita kertoja. |
lennon Jälkeen
Jos olet matkustanut lentokoneella sinun pitäisi olla varuillaan oireet syvä laskimotukos enintään yksi kuukausi sen jälkeen, kun lentää, ja pitäisi hakea lääkärin apua, jos jokin oireet, kuten turvotus tai kipu jalka, varsinkin vasikka, ja/tai hengitysvaikeuksia esiintyy.,
Jaa tämä:
Viimeksi Tarkistettu: 12/10/2009
myDr