Coconut jauhot banaani leipä valmistettu vilja-vapaa, luonnollisesti makeutettu, maidoton, ja paleo-ystävällinen. Mutta se ei tee verojasi puolestasi, olen jo kysynyt.
Valmis toiseen bangarang leipä minun sarja, Kostea Leipää? Tietenkin olet. Perjantait ovat kosteita leipiä varten, laitetaan tämä leipä naamallesi!
Kukaan muu koskaan tuntea halu työntää kuuma voideltuun leivän suuhunsa?
ilo kuulla, että olen hyvässä seurassa.
banaanileipä., parantuva leipä, rauhoittava leipä, kaikkien rakastama leipä. Banaanileipä lohduttaa harmillista sydäntä, sadepäivää tai ilkeää punaviinikapulaa. Se on mitä leivot äitisi kanssa, koska mommat tietävät: banaanileipäsäännöt. Se johtuu vain siitä hyvästä, ettei siitä ole mitään haittaa.
#MeltedButterShot:
lähettämisen Jälkeen minun Paleo Banaani Leipä resepti taas takaisin, monet ihmiset pyysivät minua, jos he voisivat korvata manteli jauhoja resepti kookos jauhoja., En tajunnut, että kookosjauhon banaanileivällä on niin kova kysyntä, mutta se on järkevää, sillä tiedän paljon gluteenittomia syöjiä, jotka ovat myös allergisia manteleille. Ajattelin valaista aihetta, koska otan minkä tahansa tekosyyn, että saan leipoa naner-leivän.
vastaus korvauskysymykseen on kyllä … mutta ei. Mutta kyllä. Yksi ehdottomasti leipoa banaani leipää käyttämällä kookos jauhoja, mutta koska kookos jauhot imee miljoona kertaa sen määrä nestettä, se ei voi käyttää 1:1 korvaaja muita gluteenittomia jauhoja., Koko reseptissä on vain ½ dl kookosjauhoja, mutta paljon kananmunia ja banaaneja. Pohjimmiltaan kookosjauho banaanileipä on täysin eri resepti kuin mantelijauho. Siksi olemme täällä!
That, and the bananas.
tässä leivässä on huutava neljä kypsää banaania. Ainoa asia, parempi kuin 4-banaani banaani leipä on 6-banaani banaani leipää, ja päivä, joka tulee toteutumaan on guh-lorious!
Just look at all that banana!,:
Ei saada kaikki Keeping Up With Loaveses, MUTTA minun olisi pitänyt laittaa suklaa pelimerkkejä tämä leipä? Mitkä ovat lempibanaanileipäsi lisäosat? On minun leipä huonompi muita täysin ladattu, boozed-up, huijasivat-out, joku-call for vahvistuksia leipää?
kerjääkö se mustikoiden, tummien suklaapalojen, maapähkinävoin ja / tai kaikkien pähkinöiden, siementen täyttämistä? Minun olisi pitänyt tuunattu tämä ratsastaa paahdettu kookos, lopen voita, suolattu karamelli, streusel keveiden ja/tai hedelmäinen kiviä?, Vai läpäiseekö Plain Jane Coconut Flour Loaf rad detector-testin?
leipäni tarvitsee vahvistuksen sanoja.
Tämä erityisesti banaani leipää lajikkeisiin ei koskaan-niin-terveellistä. Nolla puhdistettua sokeria ja kaikki kuitu, katsot paisumaton leipä, joka istuu melko elimistössäsi ampumatta verensokeria katon läpi. Vain jotta tiedät, tämä leipä ei tule ulos super sweet (kohti tavallista kanssa leipoa-alla), niin suosittelen lisäämällä joitakin kookos-sokeria (tai kiteytynyt luonnollista sokeria valinta), jos haluat lisätä makeutta., Koostumus on kostea ja kuohkea. Parasta tarjoilla voilaatta ja tihkusade hunajaa, koska duh.
olen tehnyt tätä banaanileipä sekä käyttäen tehosekoittimessa ja käyttää mixing bowl – joko versio toimii hyvin, niin se on sinun, miten haluat valmistella banaani leipä taikina!,
Resepti Mukautukset:
- Lisää 1 kuppi suklaa-sirut ja/tai 1 kuppi hienonnettu saksanpähkinöitä tai pekaanipähkinät
- Varten makeampi banaani leipää, lisää 2 4 ylimääräistä rkl kookos-sokeria
- Käytä arrow-jauhoja paikka, tapioka jauhoja
Lisää Nopea Leipä Reseptejä:
- Paleo Kaksinkertainen Suklaa-banaanileipä
- Paleo Mansikka Banaani Leipää
- Paleo Porkkana Kakku Banaani Leipää
- Paleo Karpalo Oranssi Leipää
- Paleo Morning Glory Quickbread
Minun keittokirja, Paleo Teho Kulhoja, on nyt saatavilla! Klikkaa tästä tarkistaa sen., Kiitos kaikesta tuestanne!
Jos teet tämän Kookosjauhon banaanileivän, voit vapaasti jakaa kuvan ja tagin @TheRoastedRoot Instagram!,lices
Tulosta
Ainekset
- 3large munat
- 4ripe bananasmashed (noin 2 kuppia)
- 3tablespoonspure vaahterasiirappia
- 2teaspoonspure vanilja uutetta
- ½cupcoconut jauhoja
- 3tablespoonstapioca jauhoja
- 1/2teaspoonsea suolaa
- 2teaspoonsground kaneli
- ½teaspoonbaking sooda
- 1teaspoonbaking jauhe
Käyttöohjeet
-
Kuumenna uuni 375 asteeseen F., Öljytä kevyesti 9″ x 5″: n leivinpannu ja rivitä pergamenttipaperilla.
-
Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi (huom: voit käyttää kulhoon ja hand held mixer valmistella resepti, jos et omista tehosekoitinta). Siirrä taikina valmiiseen leipävuokaan ja tasoita tasaiseksi kerrokseksi.
-
Paista keskellä telineeseen uunissa 45-55 minuuttia, tai kunnes leipä on kullanruskea ja tuntuu yritys, kun pisti keskustassa. Sammuta uuni ja anna leivän istua vielä kuumassa uunissa 5-10 minuuttia kauemmin.,
-
Poista leipä uunista ja anna sen jäähtyä vähintään 30 minuuttia ennen kuin kytket sen päälle leikkuulauta ja leikkaa viipaleiksi. Tarjoa ruoholla ruokitun voin ja tihkusateen kera hunajaa tai puhdasta vaahterasiirappia.,
