Mikä on asentotunto järkeä?

proprioceptive sense kertoo kehon asennosta. Sitä stimuloidaan joka kerta, kun liikumme. Joka kerta käytämme lihaksia tai venytys ja taivuta nivelet. Reseptorit tähän aistiin ovat kaikkialla kehossamme, syvällä nivelissä ja lihaksissa. Siksi aina kun työnnämme, vedämme tai nostamme raskaita asioita, me todella stimuloimme tätä tunnetta.

Terapeutit usein soittaa asentoaisti ’turvallinen tunne’., Tämä johtuu siitä, että toimintaa, joka stimuloi tätä tunnetta, on järjestävä vaikutus aivoihin.

”Asentoaisti latinalaisesta proprius, joka tarkoittaa ”omaa” ja capio ottaa tai ymmärtää, on tunne suhteellinen asema oman kehon osiin.
– Wikipedia

Toimintaa, joka edistää asentotunto merkityksessä:

  • Työntää (esimerkiksi lattiaa vasten rapu, vuori tai koira aiheuttaa)
  • Vetää (köydenvetoa, tai varovasti soutu kumppanin kanssa vene pose)
  • Puristamalla (osaksi hiiri aiheuttaa)
  • Kiipeilyä tai nosto
  • Venyttely (esim., koko kehon venyttää kasvaa kukka tai meritähti aiheuttaa)

Ja asentotunto mielessä & valppautta

Voimme hallita omaa tarkkaavaisuutta kanssa asentotunto rikas toimintoja (kuten edellä mainitut). Tämä johtuu siitä, asentotunto-tulo, sekä syvä paine touch (mukaan lukien hieronta, tai iso halaus!), on kaikkein hyväksytty ja siedetty tunne kehomme.,
Asentotunto tulo voi olla: sääntely, rauhoittava, rauhoittava, järjestää ja/tai hälytys riippuen nykyinen tila meidän hermosto. Esimerkiksi, jos lapsesi on yli-innostunut, löytää se vaikea keskittyä, asentotunto toimintaa voi auttaa heitä tuntea enemmän maadoitettu, jotta ne voivat keskittyä.
Jos lapsesi on tunne unelias, löytää se vaikea herätä ja keskittyä, asentotunto toimintaa voi auttaa heitä tuntemaan enemmän hereillä, ilman yli kannustanut.,
Aistien rikas toimintoja ovat ne, joihin liittyy jatkuva stimulaatio useita aisteja, kuten asentotunto ja vestibulaariset aistit. Nämä auttavat lastasi järjestämään aistinsa. Tämä aistiorganisaatio on keskeinen oppimisen mahdollistamisen ja tukemisen kannalta.,

Optimaalinen vireystilan hyvinvoinnin ja oppiminen

tietenkin koko päivän, meidän tarkkaavaisuutta luonnollisesti muuttaa. Aamulla pitäisi pikkuhiljaa nostaa vireystasoa, että herää. Yöllä pitäisi laskea vireystilaa, jotta voimme nukkua.,
optimaalisen oppimisen, meidän vireystilan tulisi olla jossain keskellä. Meidän pitäisi olla ’rauhallisesti alert’ (ei yli innoissaan eikä unelias). Tässä rauhallisessa, valppaassa tilassa voimme keskittyä siihen, mitä teemme tarpeeksi kauan, jotta voimme todella ymmärtää sen.

Toimitusjohtaja tarkkaavaisuutta oppiminen

Mikä on Reticular Aktivoimalla Järjestelmä & mitä se tekee?,

Reticular Aktivoiva Järjestelmä (RAS) on pieni alue juuressa aivojen laaja-yhteydet koko meidän aivot. Kaikki aistimme (paitsi haju) seuraavat hermoratoja, jotka ovat yhteydessä RAS: ään.
RAS on merkittävä rooli sääntelyn tasoa valppautta (muiden toimintojen).

RAS avulla voimme kohdistaa huomiomme, toimivat kuin suodatin vaimentaa alas vaikutus toistuvia ärsykkeitä. Esimerkiksi kun luet tätä, Kärpänen saattaa pörrätä huoneen poikki., Aluksi ääni häiritsee sinua, mutta jonkin ajan kuluttua RAS suodattaa pois tämän kaukaisen surinan. Näin voit pitää huomiota blogikirjoitus.

Meidän RAS tarvitsee olla ei yli eikä alle-innoissaan kehomme olla ”juuri oikein” tason oppimisen. Se pitää meidät rauhallisessa hälytystilassa suodattamalla jatkuvasti ei-toivottuja aistitietoja.
RAS edistää säännellä meidän yleistä tasoa valppautta, mukaan lukien uni/valverytmiä. Aamulla RAS-järjestelmämme kiihtyy., Tällä hetkellä tulemme vähitellen tietoisiksi saapuvista aisteista. Tähän voi kuulua linnunlaulu ulkona tai herätyskellomme. Tämän seurauksena meistä tulee valppaampia. Öisin RAS-järjestelmämme pitäisi olla vähemmän kiihottava. Tämä tarkoittaa, että kehomme tulee vähemmän reagoiva ympäröivään maailmaan. Tämä vähemmän reagoiva tila antaa meille mahdollisuuden rentoutua ja nukkua.,

Miten asentotunto aistiärsykkeisiin voi vaikuttaa RAS

Kevyt, auditiivinen (kuulo) ja kivulias tuntemuksia seurata reittejä, joilla on läheisiä yhteyksiä meidän RAS. Nämä tuntemukset liittyvät usein vaaraan. On loogista, että tällainen tunne hälyttää RAS.
palata esimerkiksi lentää; ehkä voinut sivuuttaa kaukainen surina, kun RAS tehokkaasti suodatettua sitä pois., Jos Kärpänen kuitenkin yhtäkkiä pörräsi kovaa korvaan ja kosketti kasvojasi, RAS olisi heti innoissaan. Sinusta tulisi yliherkkä Kärpille. Huomionne olisi siirtynyt pois blogista.

Käyttämällä asentotunto toimintaa, parantaa focus & ahdistuneisuuden

sen sijaan, se on ajatellut, että syvä kosketus-ja asentotunto tuntemuksia seuraa hermoratoja, jotka eivät ole niin läheisesti meidän RAS. Käsittelemällä tällaisia tuntemuksia saatamme itse asiassa auttaa RAS: ia tulemaan vähemmän herkäksi.,

Tämä saattaa selittää, miksi toimintaa, joka aktivoi asentotunto tunne auttaa meitä tuntemaan enemmän maadoitettu ja vähemmän ahdistunut.

vihje: syvähieronta ja painotettu peitto voivat myös lievittää ahdistusta ja auttaa erityisesti niitä lapsia, joilla on aistitarpeita.,ical valvontaa varten meidän liikkeitä ja meidän itsetunto

  • Aivojen Tasapaino – Asentoaisti selitti

    • Sinun tarvitsee vain huumorilla ja yhteys lasten kanssa työskentelemään kanssamme

    Jos haluat onnelliseksi, tuottoisa ja kannustava työskennellä kanssamme plus…

    • mahdollisuus työskennellä lasten kanssa
    • suuri tunne työtyytyväisyys ja
    • Joustava työ sopii noin oman perheen

    Soita Sam 01732 812212 tai sähköpostitse franchising@tattybumpkin.,com

    tiesitkö, että franchising-malli on on onnistumisprosentti on noin 90 prosenttia verrattuna vain noin 15 prosenttia yrityksistä, jotka ovat alkaneet maasta ylös?

    selvittää, miten voit olla koulutettu toimittaa Vauva, ja Tatty Tollo luokat omalla alueella osoitteessa: https://childreninspiredbyyoga.com/work-with-us/

    Vastaa

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *