vaiheen 1 auttamiseksi. Oppia alkoholin käytön häiriö
Ennen kuin teet mitään, se on tärkeää tietää, onko ystäväsi tai rakastettusi on alkoholi riippuvuus. Alkoholinkäytön häiriö eli alkoholismi on enemmän kuin sitä, että juo liikaa silloin tällöin. Joskus alkoholia selviytymiskeinona tai sosiaalinen tapa voi katsoa kuin alkoholismi, mutta se ei ole sama. Alkoholinkäyttöhäiriöistä kärsivät eivät juo kohtuullisesti, vaikka sanovat ottavansa vain yhden drinkin., Lue lisää alkoholismista ja sen oireista.
on myös hallituksen ja ohjelman verkkosivuja, joilla saa lisää resursseja ja tietoa alkoholiriippuvaisen auttamisesta. Tutustu heille, lue lisää riippuvuudesta ja kokemus:
- Al-Anon
- Aa
- SAMHSA
- National Institute Alkoholin Väärinkäyttö ja Alkoholismi
Vaihe 2. Käytännössä mitä aiot sanoa
Anna henkilö välität tietää, että olet käytettävissä ja että välität. Yritä muotoilla lausuntoja, jotka ovat myönteisiä ja kannustavia., Älä ole kielteinen, loukkaava tai julkea.
”i” – lausumien käyttäminen vähentää syytöksiä ja antaa sinun osallistua aktiivisesti keskusteluun. Voi olla hyödyllistä tuoda esiin jokin erityinen huolenaihe. Voit mainita, milloin alkoholi aiheutti ei-toivottua vaikutusta, kuten väkivaltaista käytöstä tai taloudellisia ongelmia. Pikemminkin kuin sanomalla, ”Olet alkoholisti — sinun täytyy saada apua nyt,” voit sanoa, ”minä rakastan sinua ja olet minulle hyvin tärkeä. Olen huolissani siitä, kuinka paljon juot, ja se voi vahingoittaa terveyttäsi.”
valmistaudu jokaiseen vastaukseen., Riippumatta reaktiosta, sinun pitäisi pysyä rauhallisena ja vakuuttaa henkilölle, että heillä on kunnioitusta ja tukea.
Vaihe 3: Valita oikea aika ja paikka
Valitse oikea aika saada tämä tärkeä keskustelu. Keskustele paikassa, jossa tiedät, että sinulla on hiljaisuutta ja yksityisyyttä. Kannattaa myös välttää keskeytyksiä, jotta molemmat saavat toistensa täyden huomion. Varmista, että henkilö ei ole järkyttynyt tai keskittynyt muihin asioihin. Tärkeintä on, että ihminen on selvin päin.,
Vaihe 4: Lähestymistapa ja kuunnella rehellisyys ja myötätunto
Jos henkilö ei ole alkoholi ongelmaa, parasta mitä voit tehdä, on olla avoin ja rehellinen siitä. Toive siitä, että ihminen paranee itsestään, ei muuta tilannetta.
Kerro rakkaasi että olet huolissasi, että he juovat liikaa, ja kertoa heille, että haluat olla tukena. Ole valmis kohtaamaan negatiivinen reaktio. Yritä rullata millä tahansa vastustuksella ehdotuksiasi kohtaan. Henkilö voi olla kieltäminen, ja he saattavat jopa reagoida vihaisesti yritykset. Älä ota sitä henkilökohtaisesti., Anna heille aikaa ja tilaa tehdä rehellinen päätös, ja kuunnella, mitä heillä on sanottavaa.
Vaihe 5: tarjoa tukeasi
tajua, että et voi pakottaa ketään, joka ei halua mennä hoitoon. Voit vain tarjota apuasi. Heidän on päätettävä, ottavatko he sen. Ole arvostelukyvytön, empaattinen ja vilpitön. Kuvittele olevasi samassa tilanteessa ja millainen reaktiosi voisi olla.
ystäväsi tai rakastettusi voi myös lupauksen leikata omasta. Teot ovat kuitenkin sanoja tärkeämpiä. Kehota henkilöä ryhtymään muodolliseen hoito-ohjelmaan., Pyydä konkreettisia sitoumuksia ja seuraa niitä.
saatat myös haluta nähdä, haluavatko muut perheenjäsenet ja ystävät olla mukana. Tämä voi riippua useista tekijöistä, kuten kuinka vakava tilanne on tai miten yksityinen henkilö voi olla.
Vaihe 6: Puuttua
Lähestyy joku keskustella koskee on erilainen kuin väliintulo. Asiaan puututaan enemmän. Siihen kuuluu suunnittelu, seurausten antaminen, jakaminen ja hoitovaihtoehdon esittäminen.
interventio voi olla toimintatapa, jos henkilö on hyvin vastustuskykyinen saada apua., Tämän prosessin aikana ystävät, perheenjäsenet ja työkaverit kokoontuvat yhteen kohtaamaan henkilön ja kehottavat häntä hoitoon. Interventiot tehdään usein ammattineuvojan avulla. Ammatillinen terapeutti voi:
- antaa neuvoja, miten saada henkilö osaksi hoito
- selittää, mitä hoitovaihtoehtoja on olemassa
- etsi ohjelmia omalla alueella
Jotkut virastot ja järjestöt tarjoavat hoitoja veloituksetta.
miten interventio suunnitellaan alkoholismia sairastavalle ”