Do: n ja kiellot Jään Kylpyjä
sinun Pitäisi käyttää jään kylpyjä rutiini toimintaa, joiden avulla voit palauttaa sen jälkeen, kun pitkiä ja laittaa sinut paremmin, jotta pääset maaliin maratonin? Suosittelen lämpimästi jääkylpyjä ja olen käyttänyt niitä itse estämään vaurioita toisiinsa lihasryhmiä, jotka eivät ehkä parane yksinkertaisesti sijoittamalla jääpakkaus yhdelle alueelle, että olen säätänyt. Jos kysyt erilaisia ihmisiä, olet todennäköisesti saada vaihtelevasti […]