All-Inclusive Laihtuminen Keinona

Mitä odottaa laihtuminen keinona

määritelty ohjelma keskittyi ruokavalio, liikunta, ja koulutus

Yksi tärkeimmistä eduista osallistuvat laihtuminen keinona, kuten Pritikin Pitkäikäisyys Center & Kylpylä, on mahdollisuus olla täysin upotetaan ohjelma, joka on jäsennelty ja tehokas. Lomakeskuksen tai retriitin ulkopuolella on monia häiriötekijöitä, jotka voivat estää edistymisen tai tiukan ruokavalio-ja liikuntaohjelman noudattamisen., Kun vieraat täysin omaksua laihtuminen ohjelma ympäristössä, jossa ei ole häiriötekijöitä, hyödyt toteutuvat nopeammin ja elämäntapojen muutos on helpompi ylläpitää.

kannustava henkilökunta, joka kunnostautuu kanssa työskentelevät henkilöt – ei ”yksi koko sopii kaikille” – ratkaisuja

ihmiset, jotka tukevat resort vieraat ovat mitä tehdä laihtuminen ohjelma tehokas., Laihtuminen resorts usein ylläpitää monipuolinen henkilökunta kunto-ja ravitsemusalan ammattilaisia, mutta harvoin työllistävät lääketieteen ammattilaisia valvoa ja arvioida edistymistä. Tämä on yksi osa Pritikin-Ohjelma, joka erottaa sen kaikista muista laihtuminen resort kokemuksia. Lääketieteen ammattilaisia tarjota lopullinen, tieteen reuna optimoida laihtuminen kokemus, joka tarjoaa ohjausta, joka on yksilöllinen perustuu henkilökohtaiseen kokemukseen ohjelman aikana.,

Uudelleenarvioimista terveellisiä ruokailutottumuksia ja tutkia uusia menetelmiä ruoanvalmistukseen

niin yksinkertainen Kuin se kuulostaa, jatkuvasti syöminen terveellistä ruokaa on vaikeaa ilman ohjausta, motivaatiota ja sitoutumista. Vaikka se ei vaadi ylimääräistä vaivaa välttää ”mukavuus” tai ”nopea” elintarvikkeita, uudelleenarvioimista terveellisiä ruokailutottumuksia ja ymmärtää, miten säilyttää terveen ruokavalio on jotain, joka voidaan opettaa. Useimmat laihtuminen resorts keskittyä yksinomaan auttamaan vieraita syödä terveellisesti, kun he ovat ”in house”, mutta tämä on hyödytön, jos käyttäytymistä, menetetään, kun vieraat poistuvat resort., Yhdenmukaisten terveellisiä ruokailutottumuksia on avain laihtuminen pitkällä aikavälillä, mutta se voidaan tehdä, jos asianmukaista käyttäytymistä vahvistetaan ja pannaan täytäntöön aikana laihtuminen resort-kokemusta. Oppimisen valmistaa terveellisiä aterioita ja käsittää kulutuksen jalostamattomien luonnollista ravintoa on keskeinen osa Pritikin – Ohjelma- osa pitkän aikavälin laihtuminen, joka on usein unohdetaan useimmat laihtuminen resorts YHDYSVALLOISSA

Tulokset – edistyksen mittaaminen kautta määritellyt järjestelmät

Mitä voidaan mitata voidaan parantaa., Avain optimoida terveyden ja maksimoida laihtuminen ponnisteluja on johdonmukaisesti mitata muuttua ajan myötä. Tämä on kriittinen osa tehokasta laihtuminen ohjelma, joka on usein unohdetaan kylpylät yhdysvalloissa. Pritikin Centerissä lääketieteen ja kuntoilun ammattilaiset seuraavat vieraidensa etenemistä ohjelman aikana ja antavat tietoihin perustuvaa opastusta, eivät havainnointia. Mittausjärjestelmä, joka on suunniteltu erityisesti mittaamaan edistymistä painonpudotusohjelman aikana, on tarpeen, jotta vieraat voivat hyödyntää täysimääräisesti kokemustaan painonpudotuskeskuksessa.,

miten laihdutuskeskukset ovat muuttuneet?

Koska tekniikka parantaa, niin ei tehokkuutta laihtuminen resort ohjelmat

vaikka terveellisen ruokavalion ja liikunnan perusteet eivät välttämättä muutu, laihdutuskeskuksissa käytetty tekniikka kehittyy koko ajan. Viime muutama vuosi, eri sovelluksia ja ohjelmia on kehitetty, joka auttaa lääketieteen ammattilaisia, kunto kouluttajien ja ravitsemusterapeutit tekevät työnsä tehokkaammin. Tämä tarkoittaa laadukkaampia kokemus oleskelun aikana paino tappio resort, sillä asiakkaat voivat hyötyä parantunut fyysinen suorituskyky seuranta, ja fysiologinen arviointi.,

Käyttää laitteita ja tekniikoita, jotka minimoida riski ja maksimoida hyöty

Ole, jos laihtuminen teollisuus on innovaatiota enemmän näennäinen kuin kuntosaleilla. Parannetut tietojenkäsittely-ja valvontalaitteet on käännetty älykkäille koneille ja laitteille, jotka auttavat ihmisiä optimoimaan liikuntakokemuksensa. Ehkä merkittävin innovaatio kunto on sininen hammas varustettu puettavat sykemittarit – tämä tekniikka tarjoaa kouluttajat korvaamatonta tietoa, ymmärtää rasitus niiden asiakkaat ovat kokeneet aikana sydän koulutus., Tätä tekniikkaa voidaan soveltaa myös koneita, kuten juoksumatot, joka säätää vastus sykkeen perusteella.

Innovatiivisia kulinaarisia kokemuksia

iloa ruuanlaittoon, joka ilahduttaa aisteja on kokemus, jokainen voi samaistua. Laihdutuskeskuksessa terveellisen aterian valmistamisen pitäisi olla ohjelman tukipilari. Yksinkertaisesti syöminen aterian, joka sopii hyvin parantaa laihtuminen ei juurikaan opettaa käyttäytymistä ruuanlaittoon laihtuminen mielessä. Yleinen harhaluulo siitä, että terveellinen ruoka on mitäänsanomatonta tai maistuu pahalta, on suunnilleen niin kaukana totuudesta kuin se saakaan., Esimerkiksi Pritikin Centerissä vieraita opetetaan valmistamaan herkullisia aterioita, joissa käytetään terveellisiä ainesosia-säilyttäen ja usein parantaen makua. Oppimisen valmistaa aamiainen, lounas ja illallinen ilman suolaa, voita, kermaa, öljyä tai sokeria saattaa kuulostaa pelottava, mutta se on todella yksinkertaista. Asiakkaat, jotka osallistuvat kulinaarisia ohjelmia laihtuminen resorts usein löytää paletti muuttumassa parempaan, joiden avulla ne voivat kokea täynnä makua ja luonnollisia elintarvikkeita, jotka ovat usein piilossa liiallinen käyttö suolaa ja sokeria joka päivä elämä.,

Mitä hyötyä laihtuminen resort?

Käyttäytymisen Muutos

Osallistuvat laihtuminen keinona auttaa poistamaan epäterveellistä käyttäytymistä, joka edistää painonnousua. Vaikka laihtuminen tapahtuu kokemuksen aikana, perimmäinen tavoite on pitää paino pois loputtomiin. Tehokas laihtuminen resorts innostaa positiivinen käyttäytymisen muutos, joka johtaa pitkän aikavälin koko kehon terveyttä.

Fyysinen Muutos

Tämä on kaikkein vaalia kaikki laihtuminen resort edut – todella menettää paino, kun., Ei ole palkitsevampaa tunnetta, kuin katsella paino sulaa pois, tunne vyötärö lasku, tai tunne enemmän fyysisesti aktiivinen kuin ennen. Seuraavat kiinteistön sijainti laihtuminen resort, vieraat nauttia hyötyä pienempi vyötärö linja, mutta myös mukavuutta tietäen he jatkavat laihtua, jos he omaksua vastaperustetun terveellistä käyttäytymistä.

elämäntapamuutos

pitkän aikavälin terve käyttäytyminen on omaksuttava. Lyhytaikainen laihduttaminen johtaa tilapäiseen menestykseen, jota seuraa pitkäaikainen ”let down”., Oleskelu painonpudotuskeskuksessa jättää vieraille vahvan vaikutelman, että terveelliset elämäntavat, joita ylläpidetään vuosien ajan, tarjoavat onnellisemman ja tyydyttävämmän päivittäisen olemassaolon. Opetukset laihtuminen resorts tullut luontaisia ominaisuuksia, jotka estävät toistuminen käyttäytymistä, joka kääntää painonnousua.

miksi laihdutuskeskukset ovat kalliita?

All inclusive kokemus vs pay as you go

all-inclusive-kokemus tarjoaa mukaansatempaavan ohjelman, jossa vieraat voivat vapaasti keskittyä siihen, mikä on tärkeintä – saada terve, laihdutus, ja tunne sovi., Hinta on suhteellinen kokemus, että yksittäinen investointi, siellä on kirjaimellisesti mitään muuta syytä huoleen. Jos ajatellaan, keskimäärin resort stay, maksaa huone on vain yksi osa kokemusta – ruokaa, juomia, ja virkistys keräät loppulaskun nopeammin kuin useimmat ihmiset ymmärtävät. All-inclusive laihtuminen keinona, esimerkiksi, antaa vieraille selkeyttä omaksua ohjelman ilman taloudellisia esteitä-ei upsells, ei maksuja, ja ei piilotettuja kustannuksia.

Ylläpito henkilökunta alan ammattilaisia

ei Ole yllättävää, ylläpitää henkilöstön alan johtava ajatus johtajia lääketieteessä, kunto ja ravinto ei ole halpaa. Voidakseen tarjota kattava, tehokas ja laadukas kokemus vieraille, Pritikin Keskus työllistää ajattelin johtajia omilla aloillaan., Tämä tarjoaa vertaansa vailla hyötyä vieraille, että jokaisella yksilöllä on pääsy asiantunteva, kokenut terveydenhuollon ammattilaisille.

luksuskohteiden ylläpitäminen

kaikki laihdutuskeskukset eivät kuulu luksusluokkaan. Pritikin Pitkäikäisyys Center & Spa on majoitusliike, maailmanluokan ylellisyyttä keinona etelä-Floridassa. Tämä tarjoaa hulppean majoituksen vieraille, maailmanluokan kulinaariset tilat ja upeat trooppiset puutarhat, joissa Floridan majesty voidaan nauttia ympäri vuoden., Luksuskohteiden ylläpitokustannukset ovat mittavat, mikä vaikuttaa all inclusive-elämyksen kustannuksiin.

Tekniikka ja varusteet

Investoimalla uusinta lääketieteellistä -, kunto -, ja kulinaarisia laitteet on tarpeen, jotta voidaan tarjota laadukkaita kokemus laihtuminen resort vieraille. Pritikin Center investoi jatkuvasti laitteisiin, teknologiaan ja henkilökuntaan tarjotakseen vieraille kokemuksen, joka on vertaansa vailla alalla., Terveysteknologian ja-laitteiden kustannukset ovat nousseet tasaisesti viimeisen vuosikymmenen aikana, mikä vaikuttaa all inclusive-ohjelman hinnoitteluun.

Miten päästä alkuun

1. Miettiä ja asettaa tavoitteita

   Jos osallistuu laihtuminen resort on otettava huomioon, aineelliset laihtuminen on todennäköisesti ensisijainen tavoite. Kuitenkin, laihtuminen yksin ei pitäisi olla ainoa tavoite osallistuessaan ohjelmaan. Oppiminen valmistella terveellisiä aterioita, oppia polttaa rasvaa käyttäessään, ja poistaa epäterveellistä käyttäytymistä pitäisi myös tehdä luettelo., Tavoitteet ovat kunkin yksilön, mutta pitäisi parantaa laihtuminen resort kokemus tarjoamalla mahdollisuuden täyttää ne.

2. kerroin sijoituksen painonpudotukseen

   Mitä painonpudotus oikeasti maksaa? Kun factoring kustannukset ”erityinen” ruokavalion tai valmiita aterioita, personal trainer, kuntosali jäsenyyksiä, käyttää laitteita, ja elintarvikkeita – investoimalla laihtuminen resort kokemus ei todellakaan ole, että kaukana yhteydessä taloudellisia investointeja., Taitoja ja käyttäytymismalleja, jotka voivat olla oppinut, laihtuminen resort kestää eliniän, ja se voi torjua investoinnit ”temppuja” tai ohjelmia, joka antaa vain lyhyen aikavälin hyötyä. Pidä sijoitusta painonpudotuspaikkakokemukseen henkilökohtaisena sijoituksena-tulevaisuuteen ja perheeseen.

3. Tutkia useita vaihtoehtoja

   On olemassa monia laihtuminen lomakohteet kaikkialla yhdysvalloissa ja ulkomailla. Laita aikaa tutkia näitä lomakohteita ja oppia ainutlaatuisia etuja kukin tarjoaa., Kaikkia laihdutuskeskuksia ei luoda tasa-arvoisiksi, minkä vuoksi on tärkeää tehdä laajaa tutkimusta, jotta voidaan ymmärtää, mitkä vaihtoehdot ja mahdollisuudet ovat maantieteen ja kustannusten perusteella.

4. yhteyttä useita vaihtoehtoja

   Tutkia eri laihtuminen resorts on hyvä alku, mutta ota ylimääräistä aloitteen yhteyttä. Lähetä kysymyksesi oppia lisää ohjelmia, puhua edustajan kanssa keinona oppia lisää kokemusta, tai ota edellinen vieras kuulla heidän kokemuksistaan., Oikeastaan yhteyttä laihtuminen resort on tärkeä askel prosessissa ja antaa luottamusta ja suuntaan tarvitaan etukäteen päätöksen.

5. Hypätä, paina liipaisinta, älä epäröi

   ainoa tapa laihtua on tehdä muutos – onko se on ruokavalio, liikunta, tai yksinkertaisesti sitoutumista parantaa elämäntapa. Viettää aikaa laihtuminen keinona on ilmiömäinen kokemus aloittaa elämän pitkä matka parantaa ja ylläpitää terveyttä. Pitkällä tähtäimellä se on sijoitus, joka maksaa osinkoja tulevina vuosina.,