aiheuttaako pumppaus sinulle kipua?
Kirjoittanut Tanya, IBCLC
”pumppaa tarkoitus satuttaa näin paljon?”
Pumppaus ei pitäisi sattua.
Ja koska harva meistä olisi sanoa, että me nauttia hakkuut tuntia meidän pumput, kivulias pumppaus voi tuntua lisäämällä vahinkoa loukkaus.
valitettavasti epämukavuus pumppauksen aikana on melko yleistä. Tutkimus on todennut, että noin 27% äideistä totesi, pumppaus epämukavalta, ja lisäksi 15% koki pumppu-liittyvän vamman.,
mutta pumppaamisen ei pitäisi sattua,ja on askeleita, joilla voit vähentää sen mahdollisuuksia. Pumppaukseen liittyvän kivun tärkeimmät syyt ovat huono Laipan istuvuus, liian korkealle asetettu imu tai huonolaatuisen pumpun käyttäminen. Siellä voi joskus olla myös perimmäinen syy, kuten bleb (maito läpipainopakkaus), Raynaud ’ n vasospasmi, tai ihon infektio, joka tekee pumppaus tuskallista.
jotta pumppaaminen olisi mukavampi kokemus, tässä muutamia vinkkejä:
Tarkista laippasi istuvuus.,
Tutkimus on todennut, että noin puolet meistä tarvitsevat laippa halkaisija on suurempi kuin vakiokoko (24 mm), joten se on tärkeää varmista, että sinulla on oikea koko. Liian pieni istuvuus voi hiertää ihoa, ja liian suuri istuvuus voi vetää liikaa rintaa ja aiheuttaa turvotusta. Jos haluat määrittää, onko sinulla oikean kokoinen laippa, tarkista istuvuus pumppauksen aikana. Koon määrittäminen pumppaamisen aikana on tärkeää, koska nänni todennäköisesti muuttaa kokoa pumpatessasi. Jos istuvuus on hyvä, Nänni liikkuu vapaasti laipassa, eikä hankaa Laipan sivuilla., Jos se hieroo kylkiä vasten, tarvitset todennäköisesti suuremman koon. Areolasi saatetaan vetää hieman laippaan, mutta merkittävä määrä voi viitata siihen, että laippa on liian iso. Saatat myös huomata, että tarvitset eri koon kunkin rinnan. Kiinnitä tietysti huomiota siihen, miltä tuntuu pumpata. Sinun pitäisi tuntea painetta, mutta ei kipua. Jos olet epävarma Laipan istuvuudesta, pysähdy imettämisen tukiryhmään hakemaan apua.
ja jatka tarkistamista – Laipan istuvuus voi muuttua ajan myötä.
tutkimuksissa on myös havaittu, että kolme neljästä naisesta tarvitsi pumppauksen aikana suuremman kokolaipan., Niinpä ensimmäiseen pumppauskuukauteen sopiva laippa saattaa joutua vaihtamaan esimerkiksi kolmatta kuukautta isompaan kokoon. Kun pumppaus etenee, kiinnitä huomiota istuvuuteen ja maidontuotantoon, jotta pumppaus on edelleen mukavaa ja tehokasta.
käytä oikeaa imua.
liian korkealla imuasetuksella voi aiheuttaa pumppauskipua. Löytää ihanteellinen asetus, aloita pumppaus alimman imu, ja sitten lisätä se korkein viihtyisässä ympäristössä. Imetystaito kuvailee tätä ” täysin mukavan yläpääksi.,”Muista, että kun pumpun pyöritys (nopeus) hidastuu, imun pitäisi pysyä miellyttävänä. Säädä imu alaspäin, jos näin ei ole.
tarkista taustalla oleva infektio, maitopakkaus tai Raynaudin vasospasmi.
hiiva-tai bakteeritulehdus tai aiempi ihovamma voi tehdä pumppaamisesta kivuliasta. Samoin voi maitopakkaus tai vasospasmi. Näiden ongelmien ratkaisemisen pitäisi auttaa tekemään pumppaamisesta mukavampaa.
harkitse pumppuasi.
tutkimuksissa on havaittu, että akkukäyttöisen pumpun käyttäminen saattaa nostaa äitien riskiä sairastua pumppausvammaan., Jos luulet, että pumppu voi olla syyllinen, antaa imetyksen tuki henkilö soittaa keskustella, onko kytkentä pumput voisi auttaa. Tämä tutkimus myös totesi, että vuokra-pumput (oletettavasti sairaala-luokan pumput, jotka pidetään korkeinta laatua, rintojen pumput) liittyy myös lisääntynyt riski vamman ja teorian, että tämä voi olla seurausta riittämätön opastus niiden käyttöön. Jos sairaala-luokan pumppu aiheuttaa sinulle kipua, muista tarkistaa teidän imetyksen konsultti varmistaa, että käytät sitä oikein.
käytä Nännivoidetta pumpun voiteluaineena.,
laippojen sisäpuolen voitelu Nännivoiteella voi olla pelinvaihtaja ja estää kitkaa. Iske pieni Nännivoide sormeesi ja voitele kevyesti Laipan reunus.
Jos olet kokeillut kaikkia edellä mainittuja menetelmiä ja ovat edelleen kipua, suosittelemme, että voit kuulla imetyksen konsultti tai terveydenhuollon tarjoaja.