Suola, tequila, lime, me kaikki tiedämme, pora, mutta tiesitkö, että tequilaa ei ole vain lähi-siivu paholaisen sandwich, se on oikeastaan täynnä satunnaisia terveyshyötyjä.
(liittyviä: 7 merkkiä saatat olla toimiva alkoholisti)
nyt, ennen kuin käymme ne läpi, tässä vastuuvapauslauseke. Jos juot kymmenen tequila-shottia illanvietossa, terveyshyödyt mitätöidään aika nopeasti. Kaksi tai kolme laukausta on terveellisempi vaihtoehto, ja on varmasti parempi vaihtoehto loputon tuoppia craft ales, lager ja oluita.,
(täsmennyssivu: kuinka paljon alkoholia sinun pitäisi juoda?)
olitpa parannetun painolossin, paremman ruoansulatuksen perässä tai jos krapuloiden kanssa ei enää jaksa, niin näin tequila voi auttaa.
Tequila on vähäkalorinen vaihtoehto
noin 60kcal per laukaus, verrattuna mahdollisesti yli 160kcal lasi valkoviini, tequila on varmasti fiksu vaihtoehto kalori tajuissaan. Plus, tequila on valmistettu agavins, luonnollinen muoto sokeri, fruktoosi, mikä tarkoittaa, sinun ei tarvitse lisätä sokerinen sekoittimet, joka voi laajentaa teidän vyötärölinja.,
(Liittyvät: Miksi olemme nyt juominen terveempiä kuin koskaan)
Se nostaa insuliinin tasoa diabeetikoille
Agavins eivät ole vain vähäkalorinen vaihtoehto, ne tarjoavat myös hyötyä ihmisille, joilla on tyypin 2 diabetes. Vuonna 2008 tehdyssä tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että hiirillä, jotka joivat vettä lisättyjen agaviinien kanssa, veren glukoosipitoisuus oli alhaisempi ja insuliinipitoisuus korkeampi. Tietenkin, jos sinulla on diabetes, keskustele lääkärisi kanssa ennen määrättäessä itse tequilaa.,
Se voi auttaa ruoansulatusta
niille teistä, jotka eivät vain juoda tequilaa hämärästi valaistussa baareja, ruoansulatuskanavan kiitos ottaa ampui jälkeen aterian. Agave kasvi käytetään tekemään juoma sisältää runsaasti inuliinia, joka auttaa ruoansulatuskanavan kasvava hyviä bakteereja, joten tequila ihanteellinen digestif. Kippis!,
(Related: 8 tapoja torjua alkoholin vaikutukset)
Se ei anna sinulle krapula
Tequila on maine osapuolen juoda hyvästä syystä, mutta se on myös enemmän anteeksi sumuisena aamuna. Yksi suurimmista tukijoista krapulassa on käymisen tuotteiden läsnäolo kutsutaan congeners. Mukaan Brown University School of Public Health tutkimuksessa, kirkas tequila on valmistettu 100% blue agave on vähemmän näiden yhdisteiden, joten se on ihanteellinen eliksiiri jos olet tehnyt suunnitelmat sen jälkeen, kun raskas yö ulos.,
(Related: 6 asioita tehdä teidän krapulaa huonompi)
Se on hyvä luut
Vuonna 2016 tutkimuksen, Meksikon tutkijat testasivat vaikutukset agave fructans (luonnossa esiintyvä muoto fruktoosi, ja yksi tärkeimmistä osista, sokeria) on luun kasvua hiirillä. Kävi ilmi, että hiirillä, jotka oli ruokittu fructans imeytyy enemmän kalsiumia ruokaa, ja erittyy vähemmän kalsiumia niiden ulosteet. Ne osoittivat myös 20 prosentin kasvua proteiinissa, osteokalsiinissa, joka on ollut yhteydessä uuden luukudoksen kertymiseen., Jos siis haluat vahvoja luita, on pahempaakin juotavaa kuin tequilapaukku.