ajan mittaan, saatat tulla paremmin kuulolla tuntemuksia, jotka cue sinut oman välittömän siemensyöksy. Tämä tietoisuus tulee lopulta antaa sinulle mahdollisuuden kestää kauemmin muistuttamalla teitä pysymään paikoillaan, vedä kumppani ja varovasti purista pään penis, tai vedä lyhyesti ja vaihtaa vähemmän sensaatiomainen asennossa hetken.
4. Ajattelehan SSRI-masennuslääkkeitä., Vaikka emme täysin ymmärrä neurokemian takana mies orgasmin, saati ennenaikainen siemensyöksy, näyttää siltä, että siemensyöksy on jotain tekemistä sen kanssa, serotoniinin. Loppujen lopuksi SSRI-masennuslääkkeitä käyttävillä miehillä on joskus vaikeuksia ejakulaation kanssa.
muulloin PE: n kanssa ongelmissa olevat miehet huomaavat SSRI: n auttavan heitä viivyttämään siemensyöksyä useilla minuuteilla. Tämä on johtanut tutkijat tutkimaan tiettyjä annoksia tietyntyyppisiä SSRI hoitoon PE.,
Jos tämä mahdollisuus kiinnostaa sinua, ota puhua terveydenhuollon tarjoaja, jolla on kokemusta hoidettaessa miehen siemensyöksyä kysymyksiä ja nähdä, jos se on oikea strategia sinulle.
5. Laajenna seksikokemustasi. Vaikka monien miesten on vaikea uskoa, monet naiset ovat melko tyytyväisiä lyhyempiin yhdyntäkohtauksiin. Loppujen lopuksi emättimen yhdyntä voi olla vaativa keholleen.
Jos tyttöystävä tai vaimo vakuuttaa teille, että mitä tuot pöytään tai sänkyyn, koska kyseessä voi olla – on kaikki oikein, sitten, uskokaa häntä!, On turhauttavaa olla uskomatta. Varmista vain, että koko seksuaalinen kokemus on miellyttävä hänelle.
Kysy häneltä, mikä tuo hänelle eniten nautintoa, ja/tai auttaa häntä orgasmin. Haluaisiko hän suuseksiä? Stimuloitko häntä vibraattorilla vai sormillasi?
aiheeseen Liittyvät: 30 Parasta Seksiä Leluja
suudella tai tehdä ulos 10 tai 20 minuuttia ennen tai yhdynnän jälkeen? Jää katsomaan, oletko valmis 2. kierrokselle hieman myöhemmin?, Jos hän ei ole varma, mitä hän haluaa tai miten ilo itse, tai jos haluat enemmän ideoita parit, pelata tai sukupuoli lelu pelata yhdessä, harkita tarkkailun minun kirjan, Koska Se Tuntuu Hyvältä: Naisen Opas Seksuaalista Nautintoa & Tyytyväisyys (älä anna nimen hämätä: on olemassa paljon pariskuntia, harjoituksia ja vinkkejä siellä).
Ja jos haluat hieman apua lukemisen itse, harkita Selviytyä Ennenaikainen Siemensyöksy: Miten Voittaa PE, ole hyvä Kumppani ja On hyvää Seksiä.,
Debby Herbenick, PhD on seksiä tutkija Indianan Yliopistossa, seksuaalinen terveys kouluttaja at Kinsey-Instituutin ja kirjailija, Koska Se Tuntuu Hyvältä: Naisen Opas Seksuaalista Nautintoa & Tyytyväisyys