Niin olet löytänyt itsesi yksin kotona, ja olet hieman löysä lopussa…
Joskus, jos olet ollut uskomattoman kiireinen viikko ja ei ole vara miettiä, yksinäisyys ja muutama tyhjä tuntia voi olla täydellinen bliss. Muina aikoina se voi tuntua aivan päinvastaiselta.
Jos et ole oikealla tuulella istua ja ylellisesti tekemättä mitään, olla yksin kotona voi helposti antaa sinulle cabin fever.,
Onko kumppanisi tai housemates on mennyt ulos illalla ja jättää sinut oman onnensa nojaan, tai sinulla on muutama ylimääräinen tuntia viikonloppuna, tässä on joitakin ideoita täyttää nämä idle hands.
Selaa luetteloa alla – kätevästi jakaa osiin ja löytää toimintaa, joka sopii mielentilaan. Ryhdy sitten hommiin. Tai kirjanmerkki tämän sivun pahan päivän.
Käytännön
Spring clean
yksin Kotona, jossa on paljon energiaa?, Syväpuhdistus saa sinut tuntemaan, että olet saavuttanut jotain ja jättää sinut helpommin omaan kotiisi.
i ’m not talking about a standard clean like you’ d do every week. Toki sitäkin pitää varmaan tehdä, mutta kun on muutama vapaa-aika, yritä puuttua asioihin, joita ei koskaan tehdä.
Puhdista jääkaappi. Pölytä jalkalaudat. Saippuoi seinät ja hankkiudu eroon likaisista merkeistä ja sormenjäljistä.
selvitä asiat, joille olet sokeutunut, mutta jotka alitajuisesti käyvät hermoillesi.,
tunnet olosi varmasti kotoisammaksi.
Puhtaan windows
Olipa tai ei, näet, tämä on elämän vertauskuva, se on uskomattoman tyydyttävää työtä. Siitä saat hyötyä viikkokausia.
Maksaa jonkun tekemään sen ulkopuolella, koska, olkaamme rehellisiä, kukaan ei ole aikaa, kärsivällisyyttä tai tarvittavat työkalut, mutta sisällä windows on alas sinulle… ja se on luultavasti ollut hyvin pitkä aika, kun olet pessyt ne.
tarvitset runsaasti kyynärpäärasvaa ja aikaa hyvän työn tekemiseen.,
selkeä ulos
kaappi Täynnä? Enemmän kenkiä kuin kepillä voi heilutella? Kirjahylly täynnä pursuavaa kohtaa?
nyky-yhteiskuntamme on aivan liian huolissaan tavaroista, ja se, millä vauhdilla sitä kertyy, voi nopeasti jättää meidät tuntemaan hukkuvamme siihen.
valitse yksi asia selvitettäväksi, kuten keittiön kaappi tai alusvaatelaatikko. Hankkiudu eroon kaikesta, mitä et tarvitse tai on mennyt parhaansa ohi, ja järjestä sitten se, mitä on jäljellä.,
Related post: 12 Syitä, Miksi Sinun Pitäisi Olla Vähemmän Materialistinen
Korjata jotain
tiedätkö, mikä rikkoi viime vuonna, ja et vieläkään ole korjattu? Nyt on aika!
Jos se on jotain vakavaa, haluat ehkä harkita sen jättämistä ammattilainen, ja käyttää vapaa-aikaa etsiä ja ottaa yhteyttä. Mutta jos se on jotain, voit tehdä itse – ehkä Youtuben avulla – anna sen mennä.,
pyykkiä
saatat ajatella, että Olet kyllästynyt, mutta voisin lyödä vetoa, siellä on kasa pesemätön vaatteita, jotka voi todella tehdä teidän huomiota.
olet kiitollinen, että olet käsitellyt niitä, kun huomaat yhtäkkiä olevasi niin kiireinen, ettei ole aikaa ripustaa vaatteita kuivumaan.
Hemmottele Itseäsi
kylpyyn
On olemassa kylpy kotona? Tutkikaa hanat ja kaivakaa vaahtokylpy kaapin perältä. Kaikki ulos. Tartu musiikkiin tai lempipodcastiisi. Sytytä kynttilöitä ja suitsukkeita.,
Tartu kirjaan, jos voit luottaa siihen, ettet pudota sitä. Voisit hemmotella itseäsi suklaalla, viinillä tai molemmilla. Käytä tätä aikaa täysin hemmotella itseäsi ja rentoutua jännittyneitä lihaksia.
Kehon huolto
totta puhuen, meillä kaikilla on hetkiä, jolloin emme anna meidän personal grooming liukukannen pieni, sukupuoleen katsomatta.
elämä menee kiireiseksi, ja meillä on miljoona ja yksi asia tehtävänä. Kun kerran huomaatkin potkaisevasi kantapäitäsi, pidä huoltotuokio.,
Ajella, vaha, nyppiä, exfoliate, kosteuttaa… mitä se on haluat/täytyy tehdä. Se antaa sinulle voimaa ja lisää itseluottamustasi.
naamariin
Tämä ei ole vain yksi naisten keskuudessa. Jos ette ole ennen kokeilleet kasvonaamiota, nyt on aika aloittaa.
sekä ihmeitä iholle, siinä on jotain uskomattoman rentouttava noin tunne naamariin.
Jos sinulla ei ole kaupasta ostettua kättä, älä panikoi! Talosta ei edelleenkään tarvitse poistua., Voit tehdä kaikenlaisia kasvonaamioita asioista, joita sinulla on jo jääkaapissasi ja keittiön kaapeissasi.
henkilökohtainen suosikkini on soseutettu avokado ripauksella sitruunamehua ja oliiviöljyä.
Soita kaverille
On olemassa joku, joka ei asu lähellä ja olet tuskin koskaan nähnyt, mutta aina laittaa hymyn huulillesi? Soita heille tai FaceTime heille. Viettää muutaman tunnin kiinni ja laittaa maailman oikeuksia.
Ottaa nokoset
– Olemme aika paljon kaikki unta vailla näinä päivinä, meidän hektinen työ-ja sosiaaliseen elämään., Se on huono uutinen mielialallemme.
joten jos sinulla on muutama tunti aikaa, miksi et hyvittäisi kaikkia niitä päiviä, jolloin olet polttanut kynttilän molemmissa päissä?
Työ Itse
Meditaatio
Aikaa itsellesi? Sinulla ei siis ole tekosyytä olla kokeilematta meditaatiota.
Meditaatio tarkoittaa oikeasti sitä, että ottaa aikaa kuunnella mieltä ja kehoa, hiljentää kaikki ajatukset, jotka kiirehtivät pään ympärillä joka sekunti joka päivä.,
se voi olla uskomattoman hyödyllistä kenelle tahansa, mutta erityisesti niille, jotka käyvät läpi kovaa aikaa elämässä tai kokevat onnen välttelevän heitä.
kokeile ohjattua meditaatiovideota, tai yhtä monista sovelluksista, jotka ovat siellä.
Käynnistä aikana
On aivot tarvitsevat harjoitus? Verkossa on tarjolla kaikenlaisia ilmaisia kursseja, jotka laajentavat näköaloja ja avaavat mielen aivan uudelle tiedon maailmalle.
käytä vapaa-aikaasi löytääksesi kurssin, joka kiinnostaa sinua ja aloita siitä samalla kun olet siitä innoissasi!,
Oppia kieltä
Okei, joten tämä ei ole jotain, voit tehdä vain muutaman tunnin, mutta voit löytää tapa, joka sopii sinulle ja päästä alkuun.
sitoudu käyttämään jonkin verran aikaa uuden kielen oppimiseen tyhjästä tai virkistämään muistiasi entuudestaan tutusta.
Lue kirja
Me kaikki viettää aivan liian paljon aikaa katsomalla näytöt näinä päivinä, ja ei ole tarpeeksi aikaa tarkastella sivua. Ei sillä, etteikö kirjaa voisi lukea ruudulta, tietenkin.,
Jos kirjan lukemisesta on aikaa tai sitä ei yleensä lue ollenkaan, kokeile viettää muutama tunti tarinaan upotettuna.
istuu mukavassa tuolissa kuppi teetä kädessä ja eksyy toiseen maailmaan. Oli kyseessä sitten vanha suosikki tai upouusi seikkailu, mikään ei tule lähelle tunnetta siitä, että on uppoutunut hyvään kirjaan.,
Related post: 5 Must-Lukea Romaaneja, jotka Sisältävät Syvällinen Elämän Oppitunteja
uutiset
valtion Kanssa maailmaa näinä päivinä, se on erittäin helppo haudata pää hiekkaan ja kieltäytyä osallistua, mutta se todella on tärkeää pitää ajan tasalla, mitä on tekeillä.
Katso, mitä viime viikolla on tapahtunut, tai käy syväsukelluksessa ja valista itseäsi tilanteesta, jota et ole koskaan aivan ymmärtänyt.,
pidät ehkä myös (artikkeli jatkuu alla):
- 125 tekemistä Kun Olet Tylsistynyt: Lopullinen Lista!,i>
- Miten Tehdä Aika Mennä Nopeammin (Töissä Tai Milloin tahansa)
- 9 Edut Elämä Niin Yksinäinen Ja Miksi Sinun ei Pitäisi Hävetä Olla Yksi
- 24 Tärkeitä Asioita Oppii, Kun Viettää Aikaa Yksin
- 20 Elokuvia, Jotka saavat Sinut Ajattelemaan Elämää
- 16 Hauskaa tekemistä Parhaan Ystäväsi Kanssa
Luova
Maali
Olipa olet koskaan piristyi pensseli elämässäsi tai olivat tähti taideopetus koulussa, maalaus voi olla uskomattoman terapeuttista, ja on loistava tapa viihdyttää itseään muutaman tunnin.,
Kaiva Vanhat maalisi esiin tai varasta lapsesi ” ja anna mielikuvituksesi villiintyä.
Veneen
Maalaus ei ole vain luova vaihtoehto! On kaikenlaisia asioita, joita voi tehdä käsillään, jotta mieli pysyy kiireisenä, kun on yksin kotona.
tee kollaasi. Tee Syntymäpäiväkortti ystävälle. Luo Zentangle. Katso, mitä voit kierrättää!
Kaiva ympäri taloa kaikissa niissä unohdetuissa laatikoissa ja katso, mitä materiaaleja keksit. Sitten kääntyä Internetiin inspiraatiota ja opetusohjelmia.,
Pinterest on kultakaivos, kun haluaa saada luovat mehut virtaamaan.
Kokki
Kun oli viimeinen kerta, kun keittää puhtaasti huvin, ei vain olosuhteiden pakosta? On aika joustaa niitä alikäytettyjä kulinaarisia lihaksia.
Katso oman jääkaappi ja kaapit, ja sitten kaivaa pölyinen keittokirjoja tai kääntyä interwebz löytää jännittävä uusi resepti, joka käyttää ainesosia, että sinulla on käsi.,
Leivo
Jos olet enemmän leipuri kuin kokki – ei väliä kuinka pölyinen esiliina on – se on aika ampua ylös uuni ja löytää ne kauan kadoksissa kakku tins.
Olitpa mennä perus resepti, tiedät hyvin tai päättää tänään on se päivä, hallita jotain hankala, täyttää talon jossa joitakin loistava tuoksuu ja vatsaan joitakin kotiin-paistetaan herkkuja.
Kirjoita runo
On olemassa runoilija piilossa sisälläsi? Et saa koskaan tietää, ovatko he siellä, ennen kuin yrität kutsua heidät ulos.,
Napata pala paperia ja kynä, ja katso, mitä tapahtuu, kun olet viettää muutaman tunnin päästä luovuutesi valloilleen. Nämä elämää käsittelevät runot voivat toimia inspiraationa.
Lehdessä
Okei, joten ehkä ei houkutusta runoutta idea, mutta se ei tarkoita sinun pitäisi luopua kirjoittamisesta kokonaan.
ajatusten saaminen pois päästä ja alas paperille voi auttaa laittamaan asiat perspektiiviin ja saamaan Sorsat riviin.
omistaa hyvän palan aikaa vain istumiselle ja kirjoittamiselle. Älä murehdi kielioppia tai tyyliä, vaan kirjoita.,
kirjoittaa menneisyydestä, nykyisyydestä ja tulevaisuudesta. Tai älä kirjoita itsestäsi lainkaan; Kirjoita novelli. Tai kirjoita kirje jollekulle, lähetät sen tai et.
järjestäytyä
veroilmoitus
Jos olet itsenäinen ammatinharjoittaja tai mitään ylimääräistä tuloja tulossa, olet todennäköisesti tulla pelko vuotuinen vero määräaika. Mutta miksi jättää taloudellinen päänsärky viime hetkeen?,
Käyttää muutama ylimääräinen tuntia saada teidän veroja jotta antaa sinulle suuren tunteen saavutus ja on jotain tulevaisuudessa itse varmasti kiitos.
Loma suunnittelu
Okei, joten jos sinusta tuntuu, kuin saada asiat järjestetty, mutta ei voi kohdata veroja nyt, kääntää huomion jotain vähän hauskempaa.
Onko loma tulossa? Jos on admin tehtävä, tee se!,
Jos kaikki on lajiteltu, miksi et viettäisi muutamaa tuntia tutkimassa kaikkia ihania paikkoja, joissa voisit käydä, jotta saisit kaiken irti ajastasi siellä ollessasi.
Jos lomarytmi on tyhjä, tee tutkimusta mahdollisista karkulaisista. Kurkista kalenteriisi ja tunnista mahdolliset päivämäärät, ja ala sitten unelmoida siitä, minne voisit mennä.
Onko se vain viikonloppu maaseudulla tai sinun lopulta tutkimuksen ’iso matka se on ollut takana mielesi ikuisesti, suunnittelu seikkailu voi tehdä mitään hiljainen aamu kotona yhtäkkiä tuntua täynnä mahdollisuuksia.,
to-do-lista
kun olemme järjestöasioissa, miksi et kääntäisi huomiotasi tehtävälistaasi.
Onko mitään, mikä on viivytellyt listasi alareunassa tai piilotettu kansioon sen mukaan, mitä To-do-sovellusta käytät, jota et koskaan oikeasti pääse tekemään?
Pick jotain, että voit tehdä kotona, tai selvittää tietokoneesta, ja tee se! Se on varmasti paljon vaikeampaa kuin luuletkaan.
CV
Milloin viimeksi päivitit ansioluettelosi?, Vaikka et ole aktiivisesti työnhaussa juuri nyt, on aina tärkeää, että CV on pisteessä.
loppujen lopuksi ei koskaan tiedä, mitä mahdollisuuksia saattaa yhtäkkiä ilmaantua, eli on toimittava nopeasti.
kuntoon
Jooga
Se voi olla vaikea löytää aikaa sopimaan asioita, kuten jooga osaksi kiireinen päivittäistä rutiinia, niin, kun olet yksin kotona aikaa, hyödyntää!
tarjolla on ilmaisia ja maksullisia sovelluksia, mutta Youtubesta löytyy myös tuhansia luokkia.,
valitse sellainen, joka sopii kykytasollesi ja käännä huomiosi hengitykseen ja kehon tuntemuksiin. Paranna joustavuutta, voimaa ja mielenrauhaa kerralla.
Zumba
Fancy tanssia? Onko hermoenergiaa palamaan? Se ei ole niin hyvä kuin aito, mutta YouTubessa on paljon Zumba-tunteja, jotka ovat loistava tapa viettää mitä tahansa jopa tunti.
treenaa hikeä, treenaa muutamia eri lihaksia ja naurata samalla kun sä oot sille!,
Harjoitus
Jos kumpikaan edellä mainituista miellytä sinua ja haluat vain klassinen ohjattu harjoitus, paikka mennä on, jälleen kerran, YouTube. Laita suosikkitreenimusiikkisi päälle ja valmistaudu polttamaan nuo kalorit.