Gross motorisia taitoja ovat liikkeitä, käyttää suuria lihaksia vartalon, jalat ja kädet. Kun lapset ikääntyessään, niiden lihakset tulee suurempi ja vahvempi, jotta he voivat tehdä enemmän monimutkainen fyysisiä liikkeitä, kuten kiipeily leikkivälineet, pyörällä, uimaan rannalle ja pelissä kiinni ystävien kanssa.,
On olemassa paljon erilaisia komponentteja, jotka muodostavat brutto motorisia taitoja, mukaan lukien:
- Tasapaino
- Lihasvoimaa
- Koordinointi
- Lihasten kestävyyttä
- Moottorin suunnittelu
- Kehon tietoisuus
- Paino siirtyy.
ja se on vain muutamia mainitakseni!,
toimintaterapeutit tietävät, että bruttomoottoritaidot ovat olennainen osa arjen askartelua, kuten kävelyä, portaiden kiipeämistä ja laukkujen kantamista. Koskaan ei voi aliarvioida sitä, kuinka tärkeitä törkeät motoriset taidot ovat arjessa. Esimerkiksi, jos katsot taito laittaa housut, lapsesi tarvitsee riittävästi voimaa poimia housut ja koordinoida tehokkaasti käyttää heidän käsissä ja tasapainoa samalla, kun ne laittaa jokaisen jalan. Ei ihme, että pukeutuminen voi olla hankala taito hallita! Bruttomoottoritaidot ovat tärkeitä myös hienomotorisen osaamisen kehittämisessä (esim., kirjoittaminen, saksilla) koska lapsesi tarvitsee riittävän ytimen voimaa istua pöydässä.
kannustamalla lastasi osallistumaan erilaisiin bruttomotorisiin aktiviteetteihin annat heille mahdollisuuden harjoitella lihaksiaan käyttäen. Tämä on erityisen tärkeää lapsille, jotka eivät pidä liikuntaa ja mieluummin istua alas toimintaa, kuten taidetta ja käsitöitä. Usein lapset, joilla on heikommat motoriset kyvyt, välttävät liikuntaa, mikä antaa heille vähemmän mahdollisuuksia kuroa kiinni ikätovereidensa taitoja.,
hyvä uutinen on, että bruttomoottoritaitoja voi kehittää monella eri ja hauskalla tavalla! Muista vain tarjota paljon kannustusta ja varmistaa, että toiminta on oikea haastetaso eikä liian hankala! Tässä ovat hauskoja tapoja parantaa lapsen brutto motorisia taitoja, kun valitaan meidän kokenut toimintaterapeutti kohteessa Melbourne:
- Pelaa hopscotch kehittää lapsen kykyä hypätä, tasapaino yhdellä jalalla, hyppää eri suuntiin ja parantaa motorista tarkkuutta.,
- pystytti hauskan esteradan oleskelutilaan, jossa lapsesi joutuu juoksemaan epätasaisten pintojen yli (esim. laske mattoja, tyynyjä), Vältä esteitä ja kiipeä huonekalujen yli ja alle. Muokkaa kurssia sen mukaan, mistä lapsesi nauttii!
- Simon Sanoo, ja Seuraa Johtajaa ovat verbaalinen ja visuaalinen kopio pelejä, jotka parantavat kehon tietoisuutta ja moottorin suunnittelu.
- Teeskennellä olevansa eri eläimiä läpi karhu kävelee, rapu kävelee ja sammakko hyppyjä ja kehittää lapsen koordinaatiota, ydin-ja käsivoimia.
- Kävele tasapaino palkki, viiva maahan tai jalkakäytävä hillitä ja teeskennellä, että maahan on krokotiilejä ja haita, että lapsi tarvitsee välttää.
- Pelaa köydenvetoa, jossa sinä ja lapsesi pitää vastakkaisissa päissä köyden ja yrittää vetää toisiaan.
- Polvistu maahan ja pelaa pallolentopalloa., Yrittää pitää ilmapallo irti maasta niin kauan kuin voit ja varmista, että lapsi ei lepää niiden pohja jaloilleen, kun polvillaan niin ne kehittää keskeinen vahvuus.
- Pelaa pallopelejä, kuten nappaa, potkii tai heittää palloa maaliin, heittää pallon vanteen läpi tai keilata.
- trampoliinilla pomppiminen on hauskaa toimintaa koordinaation, rytmin ja aerobisen kunnon parantamiseksi. Trampoliinin pinta liikkuu jatkuvasti, mikä parantaa tasapainoa.,
Kottikärrykävelyt, joissa lapsi kävelee käsillään aikuisen pitäessä jalkansa suorina. Hyvä kehittää käsivarsi ja ydin voimaa!,
on tärkeää muistaa, että lapset kehittyvät eri tahtiin ja voi saavuttaa brutto motor välitavoitteita eri-ikäisinä. Jos sinulla on huolia oman lapsen brutto motorista kehitystä tai haluat lisätietoja, soita Lapset Max 9702 4447.
kirjoittanut Kids At Max toimintaterapeutti