quieres Que tu piel luzca sana y bella, independientemente de su edad. Si bien los tratamientos tópicos, como los humectantes, desempeñan un papel vital en la protección y reparación de la piel, no son la única solución disponible para el cuidado de la piel.,
mejorar el aspecto de su piel también implica tratar problemas debajo de su superficie, apuntando a cualquier cosa que pueda interferir potencialmente con la formación de células cutáneas suaves y flexibles. Un facial linfático es tal método. Anteriormente utilizados en la terapia de masaje para tratar una condición llamada linfedema, estos tratamientos faciales especializados se han convertido en un tratamiento de belleza popular.
¿Los tratamientos faciales de drenaje linfático, a veces llamados estiramientos faciales no quirúrgicos, ayudan a mejorar la apariencia de su piel?, He aquí un vistazo más de cerca a sus beneficios y limitaciones:
el sistema linfático explicado
para entender los tratamientos de drenaje linfático, primero echemos un vistazo al sistema linfático del cuerpo. Parte del sistema inmunitario, el sistema linfático ayuda a proteger su cuerpo contra enfermedades, infecciones y otras enfermedades.
como se detalla en esta ilustración de Mayo Clinic, el sistema linfático incluye el bazo, el timo, las amígdalas, la médula ósea y, por supuesto, los ganglios linfáticos. Estos órganos pequeños con forma de riñón filtran entidades extrañas, eliminan desechos y transportan glóbulos blancos., Tienes cientos de ganglios linfáticos en tu cuerpo; están unidos por una red de vasos linfáticos.
si su sistema linfático está funcionando según lo previsto, sus ganglios linfáticos drenarán continuamente la linfa hacia el torrente sanguíneo. Sin embargo, si el sistema linfático Se bloquea, por lo general debido a una lesión o enfermedad, la linfa no puede drenar adecuadamente, y ahí es donde el masaje linfático puede ayudar.
una visión general del masaje linfático
El masaje de drenaje linfático es un tipo de masaje especializado y dirigido., Como se explica en una investigación publicada por la Universidad de Arizona, el masaje ayuda a eliminar el exceso de líquido, que puede ocurrir en la piel, los músculos y otras áreas.
esta acumulación de líquido se llama linfedema. Cualquier lesión o enfermedad que cause daño o extirpación de cualquier ganglio linfático puede causar inflamación, siendo el tratamiento del cáncer la razón más común. Si el líquido no puede drenar, es probable que las extremidades, el cuello, los genitales u otras áreas del cuerpo se hinchen. Incluso la hinchazón menor puede afectar el movimiento, causar molestias y aumentar la probabilidad de otros problemas de salud.,
¿El masaje linfático tiene beneficios médicos?
absolutamente! Una investigación publicada por la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados unidos, entre otras fuentes, muestra claros beneficios del masaje de drenaje linfático en el tratamiento del cáncer de mama. Ayuda a los ganglios linfáticos dañados a eliminar eficazmente toxinas, bacterias, virus y más.
según la Leukemia and Lymphoma Society, el masaje linfático también es un tratamiento pasivo eficaz., No solo ayuda a reducir la acumulación de líquido y la hinchazón posterior, sino que es lo que se llama una terapia complementaria que ayuda a relajar y consolar a las personas que sufren de cáncer y otros problemas linfáticos.
finalmente, el masaje linfático también ayuda con una variedad de problemas que no amenazan la vida. Por ejemplo, la investigación clínica muestra que este tipo de masaje dirigido puede reducir el dolor y la hinchazón facial para los pacientes después de la extracción de la muela del juicio. También se muestra prometedor en el tratamiento del acné, el eccema y los problemas digestivos.
¿cómo se realiza el masaje?,
el drenaje linfático con fines médicos generalmente es realizado por fisioterapeutas o tipos similares de personas con capacitación médica específica. Desafortunadamente, es poco probable que encuentre un profesional médico que esté dispuesto a darle un facial de drenaje linfático por razones estéticas.
sin embargo, algunos esteticistas se someten a un entrenamiento especial relacionado con el sistema linfático. Si bien la capacitación generalmente no es tan completa como la que recibe un profesional médico, aún es mejor buscar un esteticista con ese tipo de capacitación que sin ella.,
un masaje de drenaje típicamente implica presión ligera y empuje suave. La persona que da el masaje estira la piel en direcciones específicas usando sus palmas y dedos. Los movimientos suaves del cepillado son típicamente una parte de masajes cosméticos (pero no médicos).
cuando se usa como tratamiento médico, el masaje suele durar aproximadamente una hora. Sin embargo, un facial de drenaje linfático suele ser más corto y suele durar entre 30 y 45 minutos.,
los posibles beneficios cosméticos del masaje de drenaje linfático
como terapia, el masaje linfático produce resultados clínicamente probados. Pero, ¿qué pasa con su eficacia como tratamiento de belleza?
la mayoría de los masajes linfáticos estéticos se centran en mejorar la piel facial. Los expertos en belleza y otros afirman que reduce la apariencia de líneas finas, arrugas y bolsas debajo de los ojos. Sin embargo, la investigación que apoya estas afirmaciones es escasa.
un estudio de la Universidad de Osaka encontró que los vasos linfáticos dañados pueden resultar en la aparición de piel flácida., Sin embargo, es importante tener en cuenta que una compañía de belleza japonesa estuvo muy involucrada en esta investigación, y promociona el estudio con frecuencia en su marketing y publicidad.
La Línea de fondo
¿debería usar un facial de drenaje para mejorar el aspecto de su piel? Hasta ahora, la reducción de líneas y arrugas no está respaldada por ninguna investigación clínica significativa. Si está interesado en el masaje de drenaje como un tipo de estiramiento facial no invasivo, asegúrese de tener expectativas realistas.
afortunadamente, cuando se realiza por un esteticista capacitado, es poco probable que cause algún daño grave., Many people find it’s a relaxing component to a larger skin care regimen that includes washing, moisturizing, and an overall healthy lifestyle.
Toby is a staff writer at fivestarskincare.co where he blogs all about the world of skin care, health & beauty.