los tendones juegan un papel importante en el movimiento. Son los tejidos conectivos que unen los músculos y los huesos. Sin ellos, tus músculos no tendrían forma de mover tu esqueleto. Estos tendones son duros y flexibles, pero pueden agravarse e inflamarse, lo que lo deja con tendinitis o tenosinovitis dolorosas.
inflamar el tejido conectivo
El tejido del tendón es fibroso, grueso y fuerte., Se estira dentro de un cierto rango cuando está bajo presión, lo que le permite absorber los golpes y despegar del suelo cuando da un paso. La presión y el uso excesivo del tendón afectado pueden provocar problemas como tendinitis y tenosinovitis.
La tendinitis es la irritación e inflamación del tendón en sí. A menudo, el tejido se espesa y se hincha. Terminas con dolor cada vez que intentas usar el tendón afectado. Por lo general, esta es una lesión deportiva, el tendón está sobrecargado, aunque otros problemas pueden contribuir a ello., Frotar contra un espolón óseo o una tensión repentina también puede conducir al problema. Por ejemplo, el tendón de Aquiles es el tendón más comúnmente afectado, pero cualquiera de los tendones puede desarrollar el problema.
La tenosinovitis es similar, pero en lugar de la inflamación en el tendón en sí, es un problema con la vaina protectora alrededor del tendón. El revestimiento de la vaina produce un líquido que lubrica el tejido para que se estire suavemente cuando mueves el pie. Una lesión en el tendón o en el músculo o hueso circundante puede dañar la vaina, por lo que no es capaz de producir suficiente—o nada—del líquido., El tendón insuficientemente lubricado se hincha y se irrita mientras se usa.
restaurar el movimiento sin dolor
ya sea que su problema sea tendinitis o tenosinovitis, un tendón doloroso dificulta el movimiento, sin importar la parte del pie afectada. Estas Condiciones también son progresivas; no mejoran por sí solas, y a menudo pueden empeorar en su lugar. Los médicos expertos de Country Foot Care examinarán cuidadosamente la zona afectada. Nuestro personal utilizará una variedad de modalidades de diagnóstico, incluido el ultrasonido de diagnóstico, para diagnosticar y tratar rápidamente el problema.,
para ambas afecciones, el descanso y la reducción de la inflamación son esenciales para eliminar el dolor y recuperar la función en el tendón afectado. Es posible que tenga que tomar un descanso de muchas actividades, particularmente cualquiera con impactos fuertes. Dependiendo de la gravedad de su afección, es posible que deba inmovilizar su pie con un aparato ortopédico para evitar movimientos que agravarán su afección. Glasear el área dolorosa regularmente para ayudar a disminuir la inflamación, lo que también puede ayudar a aliviar su malestar. Los ejercicios de fisioterapia para estirar los tendones apretados y fortalecer los tejidos de soporte también pueden ayudar., Si su dolor es particularmente persistente, podemos recomendar medicamentos antiinflamatorios. La terapia de ultrasonido puede ser una alternativa para acelerar su recuperación. Cualquier problema biomecánico subyacente que pueda haber contribuido al dolor del tendón también deberá abordarse con órtesis personalizadas.
La tendinitis y la tenosinovitis debilitan los pies, lo que puede dejarlos con dolor. Deje que Country Foot Care lo ayude a mantener sus pies fuertes y libres de dolor. Para solicitar una cita en línea, simplemente haga clic en el botón hacer una cita en la parte superior de esta página., Para hacer una cita por teléfono, simplemente llame a nuestras oficinas y nuestro amable personal estará encantado de ayudarle.