en California, la cultura del bienestar y la salud holística están de moda. Por lo tanto, no es de extrañar que este estado progresista sea el hogar de varios spas para perder peso y centros de vida saludable conocidos. Para los viajeros que intercambian sus vacaciones regulares por un retiro para perder peso, la soleada California es el lugar perfecto para hacerlo.
¿por qué tomar unas vacaciones para perder peso?
seamos realistas: perder peso y ponerse en forma puede ser un viaje increíblemente difícil y agotador., Romper viejos hábitos poco saludables es difícil, y hacerlo en casa a menudo es imposible. Esta es la razón por la que es una gran idea para tomar unas vacaciones de pérdida de peso. Poner en marcha mejores hábitos tiende a ser más fácil cuando dejas atrás tu rutina normal y el caos del hogar y vas a algún lugar donde puedas enfocarte únicamente en lograr un estilo de vida más saludable. No solo esto, sino que los dietistas profesionales, entrenadores y otros expertos pueden ayudarlo a descubrir las mejores maneras de perder peso y mantenerlo para siempre.,
las mejores vacaciones para perder peso en California
los viajeros que quieren perder peso en vacaciones no deben buscar más allá de California. Ya sea que esté buscando un programa riguroso de estilo boot camp o una experiencia de spa más relajante, hay algo para todos. Sin mencionar que es mucho más agradable perder peso haciendo senderismo en la hermosa naturaleza de California o a lo largo de la costa.,
no es para los débiles de corazón, The Ranch at Malibu es un refugio de fitness de lujo que garantiza que perderá varias libras en solo una semana, gracias a un programa que incluye ocho horas de ejercicio de bajo impacto por día y una dieta de 1,500 calorías. El Centro de Nutrición Humana en UCLA Medical Center tiene un fantástico programa de pérdida de peso llamado el programa de control de peso RFO. Esta instalación de vanguardia ofrece una gama de regímenes dietéticos, planes de comidas y rutinas de ejercicio personalizables; además, el personal médico de la clínica está excepcionalmente bien entrenado y reflexivo.,
The Biggest Loser Resort en Palm Springs, ubicado en el Jw Marriott Desert Springs, es un lugar increíblemente hermoso. Rodeado de palmeras, desierto y montañas, The Biggest Loser Resort ofrece un programa de bienestar y fitness que es efectivo y relativamente económico en comparación con otros spas y programas en el estado. Este spa para bajar de peso también es conocido por su enfoque integrado para mejorar la salud de los clientes, con una combinación equilibrada de acondicionamiento físico, nutrición y desarrollo comunitario.,
The Oaks at Ojai es conocido por ser el único Spa Wellness resort en los EE.UU. diseñado para mujeres mayores de 40 años, y también es un gran valor. Los visitantes pueden elegir entre 14 actividades de fitness todos los días, que incluyen natación, baile, yoga y Pilates. Por último, Cal-a-Vie es uno de los spas de lujo para perder peso más conocidos del estado. Este encantador complejo de pueblo de estilo provenzal ha sido votado como el «mejor del mundo» ganador por varias de las mejores revistas de todo el mundo.,
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Writer Bio
Justine Harrington es una periodista de viajes independiente (y trotamundos de toda la vida) con sede en Austin, Texas. Sus ensayos, perfiles y guías de destino han aparecido en Fodor’s, Forbes Travel Guide, Backpacker, Scandinavian Traveler, Frommer’s, the Austin-American Statesman, Austin Monthly, Misadventures Magazine y muchos otros. Tiene una licenciatura en francés y antropología, y ha ocupado casi todos los trabajos relacionados con viajes imaginables, desde directora del programa de estudios en el extranjero en Francia hasta educadora de ESL en Ecuador., Para obtener más información, visite www.justineharrington.com.