la caries dental Ocurre en diferentes etapas con una gravedad progresiva.
la caries dental es un problema común, particularmente entre niños y adolescentes. A pesar de que la caries dental es prevenible, el número promedio de dientes afectados por la caries entre los niños es de 2.5.
a medida que envejece, la prevención de la caries dental se vuelve aún más importante., La caries dental puede contribuir a problemas dentales graves e incluso causar pérdida de dientes.
sabemos que la caries dental se puede prevenir a través de una buena higiene oral y limpiezas regulares en su dentista. Pero, ¿se puede revertir la caries dental? Esto es lo que necesita saber sobre la curación de las caries y la protección de los dientes.
¿Qué es la caries dental?
para entender cómo reparar sus dientes, es importante saber qué es la caries dental.
la mayoría de la gente piensa en la caries dental como dientes perdidos, perdidos o visiblemente dañados., Sin embargo, estas son en realidad las etapas finales de la caries dental. Más personas experimentan caries dental de lo que se dan cuenta porque comienza mucho antes de que lo note.
la caries dental es la destrucción del esmalte (la superficie dura) en sus dientes y el daño eventual a la estructura de su diente.
la mayor causa de caries dental es el consumo de alimentos y bebidas azucaradas. Cuando usted come azúcar, contribuye al ácido en su boca. Cuando ese ácido trabaja junto con las bacterias que viven en su boca, suaviza su esmalte.,
¿qué papel desempeñan las caries en la caries dental? Una cavidad es un área permanentemente dañada en el esmalte que se convierte en un pequeño agujero. Si una cavidad no se trata, puede infectarse y no solo arruinar el interior de su diente, sino hundirse en las encías y la mandíbula y causar más infección.
¿se puede revertir la caries dental?
no te equivocas al preguntarte si hay una manera de curar o revertir caries o caries dental sin tratamiento dental. Si estás en las primeras etapas de decadencia, entonces la respuesta es sí., Aún mejor, ya tiene las herramientas que necesita para detener o revertir el problema.
los componentes más importantes para proteger sus dientes son el cepillado y el hilo dental. Usted debe comprometerse a cepillarse los dientes a fondo dos veces al día todos los días. También debe usar hilo dental al menos una vez al día para eliminar la placa de difícil acceso.
si no te cepillas ni usas hilo dental, no puedes detener la caries dental.
sin embargo, el cepillado y el uso de hilo dental por sí solos no le darán los resultados que desea., También debe pensar cuidadosamente sobre lo que come y bebe.
¿por Qué el Agua Ayuda a Prevenir la Caries Dental
¿Qué buscas cuando tienes sed? Una bebida deportiva? Jugo? Soda? ¿Té?
para proteger sus dientes de daños adicionales, debe estar recurriendo al agua más a menudo que no.
el agua neutraliza los ácidos que desgastan el esmalte. Si vives en un pueblo o ciudad, entonces probablemente también disfrutes de los beneficios del flúor en el agua del grifo., El fluoruro es un mineral natural que puede ayudar a fortalecer los dientes. Ocurre naturalmente en el agua, pero las comunidades lo agregan a sus fuentes de agua en mayores cantidades para una mejor protección.
los Canadienses en Alberta, Manitoba y Ontario disfrutan de las tasas más altas de agua fluorada en el país. Aquí en Alberta, casi el 75% de las personas tienen acceso a agua fluorada.
cómo la dieta juega un papel en la caries dental
usted ya sabe que su dieta juega un papel importante en su salud oral., El consumo de azúcar, particularmente en forma de carbohidratos simples, es uno de los mayores predictores de caries, caries dental y mala salud oral.
¿hay algo más que pueda hacer más allá de evitar el azúcar? La respuesta es sí.
hay dos nutrientes que pueden promover la salud dental y fortalecer sus dientes para prevenir la caries dental. El primer nutriente es la fibra. Los alimentos fibrosos ayudan a la saliva a proteger la boca. La Saliva contiene calcio y fosfato, lo que ayuda a reducir los efectos del ácido que desgasta el esmalte.,
el Calcio es el segundo nutriente. También promueve la producción de saliva, que de nuevo ayuda a poner calcio y fosfatos de nuevo en los dientes y fortalece el esmalte.
la goma de mascar puede ayudar a prevenir las caries
la goma de mascar tiene un papel que desempeñar en la salud oral, particularmente cuando no puede cepillarse los dientes de inmediato.
cuando masticas chicle, aumentas tu saliva, lo que elimina las partículas de comida atrapadas en tus dientes y aporta esos nutrientes para contrarrestar el impacto del ácido.,
sin embargo, la regla solo se aplica a la goma de mascar sin azúcar que contiene xilitol. El xilitol ayuda a reducir la formación de placa y evita que se adhiera a los dientes.
la pasta dental remineralizante puede ayudar
¿hay una pasta dental que revierta las caries? Potencialmente.
algunos tipos de pasta de dientes ayudan a remineralizar los dientes, además de eliminar la placa y mantenerlos limpios., Estos productos contienen ingredientes como:
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fluoruro de Sodio
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fosfato de Calcio
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fluoruro de Estaño
Estos ingredientes ayudan a bond su esmalte para formar parches donde los pequeños agujeros (cavidades) de comenzar.
no todas las fórmulas de pasta de dientes son iguales, así que pídele a tu dentista una recomendación si te preocupa suavizar el esmalte.,
es mejor detener la caries dental antes de que comience
¿se puede revertir la caries dental? Sí, puedes, pero revertir el proceso es un compromiso de por vida, no una solución rápida.
para revertir la caries dental y prevenir las caries, debe cepillarse al menos dos veces al día, usar hilo dental regularmente y tener cuidado con lo que come y bebe. Recuerde que la caries dental comienza mucho antes de que experimente un dolor de muelas o una caries. El ácido y las bacterias en su boca están listos y esperando en todo momento.,
su dentista juega un papel importante en la prevención y reversión de la caries dental. Para comenzar, programe una consulta para una limpieza y un examen con nosotros. Podemos ayudar a proteger su sonrisa hoy y de por vida.