afortunadamente, la respuesta es, sí puede. Las mujeres con vaginismo a menudo sufren en silencio, pero desafortunadamente esto tiende a empeorar el problema con el tiempo. Si tiene vaginismo, puede deberse a razones físicas o psicológicas, si no a ambas. Los síntomas del vaginismo incluyen ardor y dolor punzante, espasmos musculares incómodos e incapacidad para insertar algo en la vagina.
Los síntomas del vaginismo pueden variar en gravedad, pero en todos los casos, se debe buscar una cura., Puede parecer que debido a las contracciones en (y constricción de) la vagina, esta es una misión imposible but pero tenga la seguridad de que realmente no lo es.
esto es lo que puede hacer para curar el vaginismo:
vaginismo Cura #1: tratarlo psicológicamente
el vaginismo puede ser desencadenado inicialmente por temores profundamente arraigados en el subconsciente, o incluso en la mente consciente. Sin embargo, comprender por qué esto está sucediendo no significa que pueda convencer a su cuerpo para que reaccione de manera diferente. El primer paso es tratar de averiguar por qué comenzaron sus síntomas de vaginismo., Esto podría significar obtener la ayuda de un terapeuta de salud sexual o consejero experto en trabajar a través de traumas e inseguridades sexuales.
estas son algunas de las principales razones psicológicas del vaginismo:
- Un historial de abuso sexual
- ideas negativas sobre el sexo (por ejemplo, problemas religiosos o familiares)
- dinámica de relaciones dañinas con los compañeros
- baja autoestima/inseguridades alrededor del sexo o la imagen corporal
síntomas de vaginismo., Puede ser emocionalmente incómodo desenterrar un trauma subyacente, pero esto puede ser un camino poderoso para la curación. Es posible que no suceda de la noche a la mañana, pero con tiempo y esfuerzo, puede curar el vaginismo de esta manera, incluso si esto necesita combinarse con un tratamiento físico.
cura del vaginismo #2: tratándolo con fisioterapia
con bastante frecuencia, el vaginismo se puede curar con fisioterapia del suelo pélvico. Esta forma de tratamiento del vaginismo incluye estirar los músculos del suelo pélvico, lo que puede ayudar a los músculos a detener los espasmos y la sujeción., Dado que los músculos del suelo pélvico soportan los órganos pélvicos, son parte del proceso de excitación sexual y orgasmo. Al relajar estos músculos, es probable que tenga un tiempo mucho mejor en la cama!
esto es lo que su fisioterapeuta del suelo pélvico podría introducir como parte de su programa:
- liberación del punto gatillo
- biorretroalimentación
- estiramientos y ejercicios del suelo pélvico
- movilización Visceral
- E-stim
Si nunca ha asistido a una sesión de terapia del suelo pélvico antes, esto es lo que puede esperar., No te preocupes: tu terapeuta será sensible a tus estados emocionales y necesidades físicas, por lo que estarás en buenas manos.
Vaginismus cure #3: tratándolo con dilatadores vaginales
Las mujeres usan dilatadores vaginales para estirar los músculos vaginales y acostumbrarlos a la sensación de penetración. Eventualmente, cuando sean capaces de relajarse lo suficiente, podrán decir que los dilatadores vaginales curaron su vaginismo. Hemos oído hablar de esto una y otra vez de nuestros clientes satisfechos, por lo que lo recomendamos completamente.,
Las mujeres informan haberse curado del vaginismo después de solo unas semanas o meses de usar dilatadores vaginales. A medida que se acostumbran más a cada tamaño de dilatador, eventualmente pueden tolerar e incluso disfrutar de la penetración completa durante el sexo. Si está pensando en usar dilatadores para curar el vaginismo, le recomendamos probar los dilatadores vaginales magnéticos en primer lugar., Por esta razón:
- los dilatadores magnéticos pueden alargar los tejidos blandos de la vagina
- relajan los ligamentos y los músculos vaginales
- Los imanes de neodimio son conocidos por tener un efecto calmante sobre los nervios
- Los imanes de neodimio aumentan el flujo sanguíneo a la vagina, reduciendo el dolor
También hay otras opciones físicas para curar el vaginismo, así que pruébelos si desea encontrar una solución rápida. A menudo, un enfoque combinado funciona mejor!, Por último, no se preocupe por el uso de dilatadores vaginales; podrá ir a su propio ritmo, en su propio tiempo y espacio so por lo que no hay presión, y esta es una gran parte de la razón por la que los dilatadores pueden ayudar a curar el vaginismo.
le deseamos suerte en la búsqueda de la mejor cura para su vaginismo – y no se olvide de echar un vistazo a través de nuestro blog para muchas más ideas y consejos sobre esta condición. ¡Lo conseguirás!,
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