tradicionalmente la fondue es queso, pero se ha convertido en otros platos que consisten en cazos sumergidos en una olla comunitaria. Hoy estamos haciendo un plato principal fondue-a veces llamado fondue bourguignonne. Este plato consiste en un aceite caliente o caldo y sumerges rodajas finas de carne o verduras.

Fondue de caldo

La Fondue de caldo es un plato principal muy divertido. Me presentaron por primera vez esta fondue de caldo en un restaurante., Apilamos todas nuestras verduras en la olla y las sacamos cuando estaban hechas. Cocinar su comida en grupo es una forma divertida e interactiva de comer una comida. El caldo es sazonado y sabroso para que su comida salga deliciosa.

Los Cazos

Estos son divertidos – porque realmente puedes servir lo que quieras. Nos gusta la carne en rodajas finas, camarones y pollo en rodajas finas. También nos gustan los champiñones, zanahorias, calabacines, zanahorias y brócoli. Cualquier vegetal o carne en rodajas finas funcionará. Solo asegúrese de que sean pequeños o cortados en rodajas finas para que se cocinen rápidamente.,

Esta comida es una divertida la cena de san valentin. Te da la oportunidad de socializar durante la cena y es tan delicioso. Recomiendo usar una olla de fondue para este curso en lugar de una cacerola, porque quieres poder cocinar en la mesa. He enumerado algunos para que usted considere a continuación.

4.,H Fondue
  • 32ozbeef caldo
  • 1headgarlicsliced en la mitad
  • 1/2cupwater
  • 1 tbspsoy sauce
  • 1bay leaf
  • 1 tspground black pepper
Dippers
  • 1lb solomillo de ternera en rodajas
  • 1/2 lbraw shrimppeeled and deveined
  • 1cupmushroomssliced
  • 1 cupcarrotsssliced
  • 1 cuppotatoessliced
  • 1zucchinisliced

instrucciones
  1. en una olla de fondue, combine todo el caldo, el ajo, el agua, la salsa de soja, la hoja de laurel y la pimienta negra., Llevar a fuego lento.

  2. Dip dippers y dejar en caldo hasta que se cocine a través.,

datos nutricionales
Fondue de caldo
cantidad por porción
calorías 198calories de grasa 36
% valor diario*
grasa 4G6%
grasa saturada 1G6%
colesterol 141mg47%
sodio 1090mg47%
potasio 744mg21%
carbohidratos 9g3%
fibra 2G8%
azúcar 2G2%
proteína 28g56%
vitamina A 3630iu73%
vitamina C 14.,4mg17 %
calcio 116mg12 %
Hierro 3. 9mg22 %
* los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

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