es tan fácil ceder a la presión de grupo porque todo el mundo quiere encajar y ser querido. Especialmente cuando parece que «todo el mundo lo está haciendo». A veces las personas ceden a la presión de grupo porque no quieren herir los sentimientos de alguien o no saben cómo salir de la situación, por lo que simplemente dicen «sí».
¿Cómo puedo resistir la presión de grupo?,
- entendiendo tus propios valores y creencias
- Ten confianza en ti mismo
- elige a tus amigos sabiamente
- habla con un ADULTO de confianza
- No pongas excusas, di exactamente cómo te sientes
,
- insultos: hacer que una persona se sienta mal por no hacer algo, de modo que eventualmente lo hará
- razonamiento: presión al darle a una persona razones por las que debe hacer algo
- rechazo: presión al amenazar con terminar una relación o una amistad
- presión tácita: simplemente ver a todos sus compañeros haciendo algo o usando algo puede ser una forma de presión
pero also
- Presión de no beber/fumar/drogas
- Presión de ser amable y ayudar a los demás
- Presión de ejercicio