rehabilitación pulmonar: ¿es para usted?

¿qué es la rehabilitación pulmonar?

la rehabilitación pulmonar es un programa de educación y ejercicio supervisado diseñado para ayudar a las personas con enfermedades pulmonares crónicas (a largo plazo). No curará su enfermedad pulmonar, pero puede notar menos problemas respiratorios, más fuerza y una mejor calidad de vida.

¿quién debe tener rehabilitación pulmonar?

cualquier persona con una enfermedad pulmonar crónica podría beneficiarse de la rehabilitación pulmonar., Los ejemplos de afecciones pulmonares crónicas incluyen:

• EPOC: Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (enfisema y bronquitis crónica).
• Enfermedad pulmonar intersticial (sarcoidosis y fibrosis pulmonar).
• cáncer de pulmón y Cirugía de cáncer de pulmón.
• cirugía de reducción del volumen pulmonar antes y después de un trasplante de pulmón.
• Asma.
• fibrosis Quística.
• hipertensión pulmonar.

¿Cuáles son los objetivos de la rehabilitación pulmonar?

la rehabilitación pulmonar tiene tres objetivos principales:

• ayudar a su dificultad para respirar.,
• Mejorar su calidad de vida.
• mejore su capacidad para realizar actividades de la vida diaria, como las tareas domésticas o salir con su familia.

¿cuáles son los beneficios de la rehabilitación pulmonar?

los beneficios de la rehabilitación pulmonar incluyen:

• Es posible que tenga menos síntomas, como menos tos o menos dificultad para respirar.
• Su calidad de vida puede mejorar.
• Es posible que pueda caminar más o mejorar su capacidad para hacer ejercicio.
• Puede sentirse mejor consigo mismo o sentirse menos ansioso.
• Puede sentirse menos cansado.,
• Es posible que no tenga que ir al hospital con tanta frecuencia.

¿Qué debo esperar cuando entro en Rehabilitación Pulmonar?

su rehabilitación pulmonar puede ser supervisada por enfermeras, terapeutas respiratorios, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, psicólogos, dietistas, trabajadores sociales, asesores espirituales y/o médicos. Ellos le ayudarán a diseñar un programa personal para usted. La rehabilitación pulmonar puede incluir lo siguiente:

• Evaluación: su evaluación será realizada por una enfermera, un terapeuta respiratorio, un fisiólogo del ejercicio u otro proveedor de atención médica., Puede realizar una prueba de esfuerzo que mide su nivel de oxígeno, presión arterial y frecuencia cardíaca, seguida de pruebas de función pulmonar para verificar su respiración y una prueba de caminata para medir hasta dónde puede llegar en seis minutos.
• Educación: aprenderás temas que te ayudarán a lidiar con tu afección pulmonar crónica.
• Ejercicio: aprenderás ejercicios para ayudarte a sentirte mejor y hacer más.
• psicosocial: aprenderás a lidiar mental y emocionalmente con tu afección pulmonar crónica.
• Nutrición: aprenderá qué alimentos y peso pueden ser los mejores.,

te reunirás en grupos y también uno a uno con el personal.

¿dónde se realiza la rehabilitación pulmonar? ¿Con qué frecuencia tengo que ir?

La mayoría de los programas de rehabilitación pulmonar se realizarán en su hospital local o centro de salud ambulatorio. La rehabilitación pulmonar suele ser de dos o tres veces por semana durante cuatro a 12 semanas o más. Algunos programas incluso ofrecen sesiones en el hogar. Asegúrese de asistir a cada sesión para que pueda sacar el máximo provecho del programa! Puede ser difícil y llevará algún tiempo, pero debe sentirse mucho mejor después de asistir., Pregúntele a su proveedor de atención médica acerca de un programa local.

¿cómo funciona la rehabilitación pulmonar?

la enfermedad pulmonar crónica puede hacer que sus músculos se debiliten. Los músculos involucrados en la respiración y en el movimiento deben ser re-fortalecidos. Tendrá su propio programa de ejercicios diseñado para mejorar su fuerza y resistencia. Recibirá educación sobre su enfermedad o afección. Durante las partes educativas, aprenderá:

• Cómo manejar sus síntomas.
• Cómo lidiar con la dificultad para respirar.,
• Cómo utilizar mejor sus medicamentos respiratorios para tratar su afección pulmonar.
• Cómo usar equipos médicos en el hogar si es necesario
• Cómo tomar buenas decisiones nutricionales y controlar su peso y dieta.

en las clases de ejercicios, el personal de rehabilitación pulmonar diseñará un plan que tenga en cuenta todas sus necesidades, fortalezas y debilidades. Puede comenzar haciendo estiramientos, luego subirse a una bicicleta estacionaria o a una cinta de correr, o incluso hacer ejercicio mientras está sentado. Usted puede construir su fuerza usando pesas ligeras., El ejercicio Regular mejorará su fuerza y resistencia y le ayudará a pasar el día más fácil.

muchos programas de rehabilitación pulmonar ofrecen asesoramiento o grupos de apoyo porque el manejo de su salud mental y emocional es tan importante como el manejo de su salud física.

¿cuáles son los riesgos de la rehabilitación pulmonar?

hay muy pocos riesgos relacionados con la rehabilitación pulmonar. Usted tendrá dificultad para respirar, pero su ejercicio será monitoreado cuidadosamente., Es posible que tenga dolores musculares cuando comience el programa por primera vez, pero esto debería mejorar con el ejercicio regular. Su equipo de rehabilitación pulmonar está altamente capacitado y se encargarán de que usted reciba el mejor tratamiento.

¿cuánto cuesta la rehabilitación pulmonar?

Medicare y la mayoría de los seguros cubren la rehabilitación pulmonar para la EPOC y otras afecciones pulmonares. La cobertura varía dependiendo del programa al que asista y del tipo de cobertura de seguro que tenga.

¿qué tan efectiva es la rehabilitación pulmonar?,

la rehabilitación pulmonar es efectiva si usted pone esfuerzo en ella. Con la rehabilitación pulmonar, es posible que el ejercicio y las técnicas de respiración que aprenda eviten que se quede sin aliento mientras camina entre la sala de estar y la cocina o mientras camina para recibir su correo.

la rehabilitación pulmonar le da los mejores resultados si continúa haciendo los ejercicios y usa las habilidades que aprende mucho después de haber completado el programa. El personal diseñará un plan a largo plazo para usted, ¡asegúrese de seguirlo!,

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