Rationalization es un intento de justificar lógicamente un comportamiento inmoral, desviado o generalmente inaceptable. En la teoría psicoanalítica clásica de Freud, la racionalización es un mecanismo de defensa, un intento inconsciente de evitar abordar las razones subyacentes de un comportamiento.
racionalizar un evento puede ayudar a las personas a mantener el respeto por sí mismas o evitar la culpa por algo que han hecho mal., En muchos casos, la racionalización no es dañina, pero el autoengaño continuo, cuando una persona consistentemente hace excusas para un comportamiento destructivo, puede volverse peligroso.
ejemplos de racionalización
La mayoría de nosotros nos dedicamos a la racionalización de forma semi-regular. Una persona podría explicar un mal humor o un comportamiento grosero general al explicar que el mal tráfico afectó el viaje de la mañana, por ejemplo. Alguien que es pasado por alto para una promoción podría racionalizar la decepción afirmando no haber querido tanta responsabilidad después de todo.,
la racionalización puede ser adaptativa ya que protege a las personas de emociones y motivaciones inseguras, pero también puede contribuir al comportamiento inadaptado y a las preocupaciones psicológicas. La racionalización puede convertirse en un obstáculo en la psicoterapia y puede interferir con las relaciones platónicas y románticas. Un compañero abusivo que justifica el comportamiento basado en el fracaso del compañero abusado para cumplir con las demandas o alegando que el compañero no cooperó de otra manera está participando en la racionalización patológica.,
las racionalizaciones para los comportamientos pueden parecer explicaciones lógicas y claras, pero los psicólogos capacitados se esfuerzan por reconocer la diferencia entre explicar lógicamente el comportamiento de uno y encubrir las emociones y los motivos subyacentes.
racionalización como mecanismo de Defensa
Sigmund Freud describió la racionalización como un mecanismo de defensa y el intento del ego de hacer que una acción particular sea aceptable para el superego—la parte de una persona que exige un comportamiento moral. También explicó algunos motivos para el comportamiento son demasiado incómodos o dolorosos para que las personas los enfrenten., Un adulto puede tener miedo de la oscuridad como resultado de ser molestado por la noche durante la infancia. Esa persona podría racionalizar el miedo enfatizando que no poder ver el entorno es peligroso o señalando que la mayoría de los robos ocurren por la noche. Según Freud, la comprensión de las motivaciones inconscientes para el comportamiento es un precursor importante para la curación.
aunque los psicólogos contemporáneos han desacreditado o abandonado gran parte de la psicología freudiana, la racionalización es generalmente aceptada como un mecanismo de defensa común.,
abordar la racionalización en la terapia
los profesionales de salud mental contemporáneos pueden no usar métodos freudianos tradicionales para comprender las racionalizaciones, pero con frecuencia trabajan para ayudar a las personas en terapia a acceder y comprender los motivos subyacentes de sus sentimientos y comportamiento. Un terapeuta que sospecha la racionalización de una persona que puede haber experimentado un evento traumático o que afecta puede alentar a la persona a enfrentar el evento honestamente con el fin de abordarlo de una manera saludable y comenzar el proceso de curación.,
el deseo de estima de una persona puede conducir a una racionalización excesiva, y es importante que una persona sea consciente de las racionalizaciones para evitar terminar en un ciclo de engaño constante. Los terapeutas pueden ayudar a las personas a descubrir sus razones para una racionalización excesiva o desarrollar posibles estrategias para combatir su deshonestidad emocional. Por ejemplo, una persona que racionaliza constantemente la incapacidad de asistir a citas con amigos podría considerar posibles razones para no querer asistir a esas citas o ver a esos amigos.
Última actualización: 01-29-2016