mientras que la mayoría de las personas identifican la pérdida de cabello en las sienes con los hombres, la pérdida de cabello en las sienes es más común de lo que uno podría esperar, especialmente después de la menopausia. De hecho, alrededor de dos tercios de las mujeres posmenopáusicas sufren algún tipo de adelgazamiento del cabello o la aparición de manchas calvas, y cualquier pérdida de cabello generalmente comienza en las sienes., Mientras que las causas de pérdida de cabello de los hombres y los remedios a menudo se discuten y son bien conocidos, muchos no son conscientes de lo que causa la pérdida de cabello femenino en las sienes. A continuación, obtenga más información sobre la pérdida de cabello en las mujeres, incluidas las causas más comunes y cómo se puede evitar la pérdida de cabello.
signos y síntomas de pérdida de cabello femenino
es completamente natural perder cabello todos los días. Esto es parte del desprendimiento normal, por lo que ver un grupo de pelo suelto en la ducha o el lavabo por la mañana no es motivo de preocupación. En cambio, la principal señal de advertencia de la futura pérdida de cabello es el adelgazamiento del cabello., Las mujeres que notan que su cabello está visiblemente adelgazado, especialmente el cabello delgado en las sienes, pueden estar viendo el primer signo de pérdida de cabello femenino. Las mujeres también pueden notar que están perdiendo mucho más cabello cuando se cepillan o lavan el cabello.
algunos otros síntomas pueden incluir pequeñas protuberancias en el cuero cabelludo que parecen granos pequeños, vellos faltantes o rotos y una disminución en el volumen del cabello. Si una mujer nota que su cabello se está adelgazando, se recomienda que consulte a un experto lo antes posible para que puedan determinar la causa de la pérdida de cabello y comenzar rápidamente el tratamiento.,
¿Qué causa la pérdida de cabello femenino en las sienes?
hay una serie de diferentes causas posibles para la pérdida de cabello femenino en las sienes. A continuación se presentan algunas de las causas más comunes:
calvicie de patrón femenino
así como la calvicie de patrón masculino es la causa raíz de la mayoría de la pérdida de cabello masculino, la calvicie de patrón femenino, también conocida como alopecia androgenética, es a menudo la causa de la pérdida de cabello en las sienes. Este tipo de pérdida de cabello es genético, lo que significa que nada de lo que hace una mujer ha contribuido a su pérdida de cabello., Su pérdida de cabello fue simplemente el resultado de su composición genética, y solo era cuestión de tiempo antes de que comenzara a notar el cabello delgado en las sienes.
estrés físico o emocional
Si una mujer vive bajo mucho estrés físico o emocional, la coacción constante puede conducir a la pérdida de cabello femenino en las sienes. La mente y el cuerpo están interconectados, y el estrés puede causar una variedad de dolencias diferentes, incluida la pérdida de cabello.
cambios hormonales durante el embarazo
Los cambios hormonales dramáticos, como los cambios intensos que sufre una mujer durante el embarazo, pueden causar pérdida de cabello en las sienes., Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer está trabajando para apoyar al bebé en crecimiento, lo que lleva a una afluencia de hormonas que pueden conducir a la pérdida de cabello.
peinados apretados o tirados hacia atrás (alopecia por tracción)
la pérdida de cabello puede ser causada por una mujer que se tira constantemente de su cabello al usar su cabello en una cola de caballo apretada, trenzas o un moño. Esto se llama alopecia de tracción, y el tirón constante en el cuero cabelludo puede llevar a que el cabello sea delgado en las sienes y la pérdida del cabello.
efecto secundario de los medicamentos
ciertos medicamentos pueden causar pérdida de cabello., Asegúrese de hablar con su médico sobre los posibles efectos secundarios de cualquier medicamento que le receten.
fumar
fumar puede aumentar el riesgo de pérdida de cabello femenino en las sienes. Las toxinas en el humo pueden causar daños duraderos a los folículos pilosos y las hormonas, lo que lleva a la pérdida del cabello.
deficiencias vitamínicas
una dieta que carece de vitaminas esenciales para la salud del cabello, como la vitamina D y la vitamina B, puede causar pérdida de cabello en las mujeres con el tiempo., La vitamina B y D están relacionadas con la creación y el mantenimiento de los folículos pilosos, por lo que una deficiencia de vitaminas puede contribuir a la pérdida de cabello con el tiempo.
¿cómo se puede evitar la pérdida de cabello femenino en las sienes?
una parte significativa de la feminidad y la belleza de una mujer a menudo se asocia con su cabello, por lo que muchas mujeres están dispuestas a hacer lo que sea necesario para evitar la pérdida de cabello. Evitar con éxito la pérdida de cabello depende en gran medida de la causa de la pérdida de cabello, pero a continuación se presentan algunas formas generalmente efectivas para prevenir la pérdida de cabello femenino en las sienes.,
sea suave con el cabello
La alopecia de tracción puede ser causada por torcer o tirar del cabello constantemente. Además, algunos tratamientos para el cabello, como el uso de rizadores calientes, pueden dañar el cabello. Tratar el cabello suavemente puede ayudar a prevenir la alopecia por tracción y otras formas de pérdida de cabello femenino.
cambiar peinados
mientras que la coleta ocasional o trenzas apretadas pueden ser un aspecto divertido, asegúrese de no hacer que ninguno de estos peinados sea una cosa cotidiana. Las colas de caballo, las trenzas ajustadas y otros peinados que requieren que el cabello se tire hacia atrás con fuerza pueden llevar a la pérdida del cabello con el tiempo., Deje que el cabello se relaje de vez en cuando para que no esté constantemente bajo tensión.
niveles de estrés más bajos
se recomienda tratar de reducir los niveles de estrés, tanto para la salud del cabello a largo plazo como para la salud general. El estrés puede contribuir a la pérdida de cabello, así como una variedad de otras dolencias mentales y físicas. Para aquellos que están constantemente bajo mucho estrés, busque ayuda profesional o desarrolle mecanismos de afrontamiento para reducir los niveles de estrés.
coma una dieta rica en proteínas y ácidos grasos Omega-3
las deficiencias nutricionales en la dieta pueden conducir a la pérdida de cabello., Los mejores alimentos para combatir la caída del cabello son los alimentos ricos en proteínas y ácidos grasos omega-3. Algunos alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 incluyen pescado graso, almendras, semillas de lino y huevos.
tratamiento para la caída del cabello femenino en las sienes de Dr. Cabin
Si está experimentando pérdida de cabello en las sienes, hay tratamientos para restaurar y espesar su cabello. El Dr. Jonathan Cabin, cirujano plástico y Reconstructivo facial de Beverly Hills, es un experto en el tratamiento de la pérdida y calvicie del cabello. Dr., Cabin utiliza técnicas de vanguardia como inyecciones de PRP de alta concentración para fortalecer los folículos pilosos, ayudando a los pacientes a recuperar el cabello audaz y hermoso.
si usted es una mujer que está notando la pérdida de cabello femenino en las sienes, Dr. Cabin puede ayudar. El Dr. Cabin ha ayudado a innumerables pacientes a restaurar el cabello perdido, obteniendo resultados increíbles. Para obtener más información sobre las técnicas de restauración del cabello para la pérdida del cabello o el cabello delgado en las sienes, comuníquese con el Dr. Cabin para una consulta hoy. Durante la consulta, el Dr., Cabina determinará la causa de la pérdida de cabello y determinar rápidamente el mejor tratamiento posible. Solicite una consulta llamando al Dr. Cabin al (310) 461-0303.