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fuentes:
- a Different Weight Loss Experience: a Qualitative Study Exploring the Behavioral, Physical, and Psychosocial Changes Associated with Yoga That Promote Weight Loss (2016, ncbi.nlm.nih.gov)
- quemar calorías con ejercicio: calcular el gasto energético estimado (2009, hss.edu)
- calorías quemadas en 30 minutos para personas de tres pesos diferentes (2018, salud.,harvard.edu)
- estiramiento: enfoque en la flexibilidad (2020, mayoclinic.org)
- conceptos básicos de pérdida de peso (2019, mayoclinic.org)
- Yoga-beneficios más allá de la esterilla (2015, health.harvard.edu)
- el Yoga como tratamiento para el trastorno por atracón: un estudio preliminar (2009, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
- el potencial del Yoga para promover comportamientos saludables de alimentación y actividad física entre adultos jóvenes: un estudio de métodos mixtos (2018, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)