Posicionamiento

nota: para mayor claridad, nos referimos al bebé como » él «y a la madre como «ella».»

la primera semana: posicionamiento y cierre

la lactancia materna es un regalo que solo usted puede darle a su bebé. Es probable que un bebé sano a término sepa instintivamente qué hacer en el seno.

durante las primeras semanas, el contacto piel a piel ayuda a su bebé a conectarse con sus habilidades instintivas de lactancia materna y le ayuda a usted y al bebé a disfrutar de la lactancia materna. Cada madre descubre lo que funciona para ella, y lo que funciona para una madre puede no funcionar para otra., Mary Renfrew escribió en Journal of Human Lactation que aprender a amamantar es como la madre y el bebé aprendiendo un baile. Utilice lo que funciona en estas sugerencias y adáptelas para usted y su bebé. Confíe en que sabe lo que funciona para usted y su bebé. Usted sabrá cuando el posicionamiento es ideal para usted, cuando usted y su bebé están cómodos. Cuando el posicionamiento es adecuado para usted, sus pezones se mantienen saludables y su bebé puede alimentarse de la manera más eficiente. La preocupación por los pezones doloridos o amamantar cómodamente es una razón común por la que las madres se contactan con la Liga de Leche., Mejorar el posicionamiento ayuda a eliminar muchos casos de dolor en los pezones.

es posible que haya notado que esta descripción es larga. Tenga la seguridad de que muchas madres han logrado con éxito amamantar a sus bebés durante siglos y usted también aprenderá cómo posicionar mejor a su bebé. Estas sugerencias no pretenden decirle a la madre que si sigue todos los pasos, la posición será «correcta». Las sugerencias están destinadas a darle ideas sobre cómo usted y su bebé pueden aprender a amamantar y disfrutar de la experiencia de amamantar.,

sin embargo, al igual que otras tareas aparentemente simples, se necesitan muchas palabras para describir lo que otras madres han encontrado que funciona bien para ellas. Los líderes LLL tienen experiencia en guiar a las madres a través del proceso de posicionamiento. Si se siente abrumada por prepararse para amamantar a su bebé, comuníquese con su líder local para obtener información y apoyo. Ella estará feliz de simplificar las cosas para usted.,

en los primeros tres a cinco días después del nacimiento, si experimenta dolor en el pezón más allá de una leve sensibilidad cuando su bebé se sujeta, puede ser una señal de que algo no está bien con el bebé, la posición o la succión. Un ajuste en el pestillo o la posición puede ayudar a su bebé a estar más cómodo. Cuando usted ha dominado la» danza » de la lactancia materna, los pezones doloridos o agrietados se les permite sanar.

si el dolor en el pezón empeora después de los primeros días de amamantar, el dolor en el pezón puede deberse a otras causas como candidiasis, infección bacteriana o atadura de lengua., Póngase en contacto con un líder de la Liga de la Leche o un asesor de lactancia para obtener ayuda si necesita más asistencia para mejorar sus pezones adoloridos. Consulte información sobre el dolor en los pezones para obtener más información.

Aprenda a reconocer las señales de alimentación temprana de su bebé para que tenga tiempo de ponerse en una buena posición antes de que tenga hambre desesperada. Las primeras señales incluyen abrir la boca, mover la cabeza de lado a lado, también conocido como reflejo de enraizamiento o chupar las manos y los dedos. No espere a que el bebé llore para hacerle saber que tiene hambre. Llorar es una señal de hambre muy tarde.,

pasos básicos para el posicionamiento

discutiremos varias posiciones diferentes. Si tiene dolor o se siente incómodo, intente una posición diferente. Ajustar la posición puede mejorar significativamente el dolor de la lactancia materna.
algunos consejos generales son:

Colóquese cómodamente con soporte para la espalda, almohadas que soportan sus brazos y su bebé, y sus pies apoyados por un reposapiés o una guía telefónica.
coloque al bebé cerca de usted, con las caderas flexionadas, para que no tenga que girar la cabeza para llegar a su pecho. Su boca y nariz deben estar frente a tu pezón., Su cuerpo debe estar tan cerca que te está tocando. Si es posible, pídale a su ayudante que le entregue al bebé una vez que esté cómodo.
apoye su pecho para que no presione la barbilla de su bebé. La barbilla de su bebé debe tocar su pecho, luego la nariz del bebé.
Sujete o sujete al bebé a su pecho.Anímalo a abrir la boca y a acercarlo apoyando su espalda (en lugar de la parte posterior de su cabeza) para que su barbilla toque primero tu pecho. Su nariz tocará tu pecho. Su mano forma un «segundo cuello» para su bebé.
disfrutar!,Si siente dolor, separe al bebé suavemente y vuelva a intentarlo.

estos pasos pueden tener que repetirse con frecuencia durante las primeras semanas. Usted y su bebé encontrarán una técnica que funcione para usted después de un poco de práctica.

yendo más allá de lo básico

a medida que usted y su bebé adquieran más experiencia en la lactancia materna, descubrirá que las posiciones de lactancia materna se pueden alterar de muchas maneras, incluso de la alimentación a la alimentación. Siempre y cuando se sienta cómodo y el bebé esté amamantando con éxito, use lo que funcione para usted. Intenta experimentar con las cuatro posiciones de abajo.,

recuerda, en cualquiera de estas posiciones, es muy importante llevar al bebé a la altura de tu pezón.

inclinarse sobre su bebé puede causar dolores de espalda, tensión en el cuello / hombro o dolor en los pezones.

lactancia relajada o nutrición biológica

LA LACTANCIA relajada, o nutrición biológica, significa sentirse cómodo con su bebé y alentarlo a usted y a los instintos naturales de lactancia materna de su bebé.

Vístete y viste a tu bebé como elijas. Madre y bebé piel a piel es una buena opción también.,
Colóquese cómodamente en la cama, en el sofá o en un sillón reclinable con soporte para la espalda y almohadas para apoyar también la cabeza, los hombros y los brazos. Inclínate hacia atrás, con tus almohadas para apoyarte. Cuando se incline cómodamente hacia atrás y coloque a su bebé sobre su pecho, la gravedad lo mantendrá en posición con su cuerpo moldeado al suyo.
deje que la mejilla de su bebé descanse en algún lugar cerca de su pecho desnudo. Frote su pezón en el labio superior del bebé para alentar al bebé a abrirse de par en par. Acerca a tu bebé. Haz que su barbilla toque tu pecho primero, y luego su nariz tocará tu pecho.,
coloque al bebé cerca de usted, con las caderas flexionadas, para que no tenga que girar la cabeza para llegar a su pecho. Los pies del bebé deben ser apoyados por su cuerpo para que no cuelguen en el aire.
Use una mano para sostener su pecho según sea necesario y la otra mano para apoyar el muslo o la parte inferior del bebé.
si siente dolor, separe al bebé suavemente con el dedo para tocar la comisura de la boca del bebé e inténtelo de nuevo.
relajarse y disfrutar el uno del otro.,

Posición de Cuna

La posición de cuna es más comúnmente utilizado después de las primeras semanas. La posición cross-cradle (ver más abajo) le da más control.

para amamantar a su bebé mientras lo acuna o lo sostiene sobre su regazo, debe estar acostado de lado, descansando sobre su hombro y cadera con su boca a la altura de su pezón. Toda su parte frontal de su cuerpo debe tocar la parte frontal de su cuerpo.,
Use almohadas para levantar a su bebé y apoyar sus codos para llevar a su bebé a la altura del pezón, especialmente durante las primeras semanas.
apoye su seno con la «U» hold» o «C» hold como se describe en la sección «técnicas de apoyo mamario» a continuación.
la cabeza de su bebé estará en su antebrazo y su espalda estará a lo largo de su brazo interno y Palma de la mano. Cuando mires hacia abajo, deberías ver su lado.
Su boca debe estar cubriendo al menos media pulgada del área oscura alrededor de su pezón. Asegúrese de que su oído, hombro y caderas deben estar en línea recta., Como recién nacido, la cabeza y el trasero de su bebé deben estar al mismo nivel.

Cruz-la Posición de cuna

Durante las primeras semanas, muchas madres encuentran una variación de la posición de cuna, llamado la cruz-la posición de cuna para ser útil.

para amamantar a su bebé en esta posición, su bebé está apoyado en una almohada sobre su regazo para ayudarlo a elevarlo hasta el nivel de su pezón., Las almohadas también deben soportar ambos codos para que sus brazos no sostengan el peso del bebé; se cansarán antes de que termine la alimentación.
si se está preparando para amamantar en el pecho izquierdo, su mano izquierda sostiene ese pecho en una «u». Si está amamantando en el seno opuesto, use la mano inversa. (Consulte la sección» técnicas de soporte mamario » de esta sección de preguntas frecuentes para obtener una descripción de esta sujeción.)
apoye a su bebé con los dedos de la mano derecha.
haga esto colocando suavemente su mano detrás de las orejas y el cuello de su bebé con el pulgar y el dedo índice detrás de cada oreja., El cuello de su bebé descansa en la tela entre el pulgar, el dedo índice y la palma de su mano, formando un «segundo cuello» para el bebé. La palma de tu mano se coloca entre sus omóplatos.
mientras se prepara para sujetar a su bebé, asegúrese de que su boca esté muy cerca de su pezón desde el principio.
Cuando el bebé abre su boca, empujar con la palma de su mano entre los omóplatos. Su boca estará cubriendo por lo menos una media pulgada de la base de su pezón.,

Embrague de Fútbol o de Posición

Esta es una buena posición para una madre que ha tenido un parto por Cesárea, ya que mantiene al bebé lejos de la incisión. La mayoría de los recién nacidos se sienten muy cómodos en esta posición. También ayuda cuando una madre tiene un fuerte reflejo de expulsión de leche (caída) porque el bebé puede manejar el flujo más fácilmente.,

en la posición de embrague usted apoya la cabeza de su bebé en su mano y su espalda a lo largo de su brazo a su lado. Usted apoya su pecho con una sujeción «C». (Consulte la sección» técnicas de soporte mamario » de esta sección de preguntas frecuentes para obtener una descripción de esta sujeción. Él está frente a ti, con la boca a la altura del pezón. Las piernas y los pies de su bebé están metidos debajo de su brazo con sus caderas flexionadas y sus piernas descansando a lo largo del respaldo de su espalda para que las plantas de sus pies apunten hacia el techo. (Esto evita que pueda empujar contra su silla. Las almohadas ayudan a llevar al bebé a la altura correcta.,

Posición de Lado

Para algunas madres, esta posición funciona mejor después de los primeros días de la lactancia materna. Las otras posiciones pueden ser más fáciles de aprender primero. Algunas madres encuentran que practicar con esta posición durante el día es muy útil.

Muchas madres encuentran acostadas para amamantar una posición cómoda, especialmente por la noche., Tanto la madre como el bebé yacen de lado uno frente al otro. Puede usar almohadas detrás de la espalda y detrás o entre las rodillas para sentirse cómodo. Una almohada o una manta enrollada detrás de la espalda del bebé evitará que se aleje de usted. El bebé puede ser acunado en su brazo con la espalda a lo largo de su antebrazo. Tener las caderas flexionadas y la oreja, el hombro y la cadera en una línea ayuda a su bebé a obtener leche más fácilmente.,

técnicas de apoyo mamario

mientras sostiene a su bebé en cualquiera de las posiciones anteriores, es posible que deba apoyar su seno con la mano libre. Esto elimina el peso del pecho de la barbilla del bebé, lo que le permite amamantar de manera más efectiva.

«C» hold-vea la ilustración de Cradle hold arriba. Apoye su pecho con el pulgar en la parte superior, bien hacia atrás de su areola (la piel más oscura que rodea el pezón) y los dedos debajo. Sus dedos también deben estar bien alejados de la boca de su bebé., Esta sujeción es útil cuando se amamanta en la posición de embrague o de fútbol, así como en la posición de cuna.

«u» hold-coloque los dedos planos en la caja torácica debajo de la mama con el dedo índice en el pliegue debajo de la mama. Deje caer el codo para que su pecho esté apoyado entre el pulgar y el dedo índice. El pulgar estará en el área externa de la mama y los dedos estarán en el área interna. Esta sujeción es útil cuando se amamanta en las posiciones de cuna y cuna cruzada.,

Es Mi Bebé prendido Bien?

Cuando se aferre a su bebé, use su pezón para hacerle cosquillas en el centro del labio inferior de su bebé. Esto le animará a abrir la boca de par en par (como si estuviera bostezando). Apunte su pezón ligeramente hacia el techo de su boca, trayendo al bebé a usted, la barbilla primero.,

los puntos de control de buen agarre para su bebé incluyen:

Su nariz está casi tocando su pecho, es decir, no más lejos que el borde de una tarjeta de crédito
Sus labios están rebordeados
Al menos ½ pulgada de su pecho alrededor de la base de su pezón está en su boca.

si el pestillo es incómodo o doloroso, coloque suavemente el dedo en la boca del bebé, entre sus encías, para separarlo y vuelva a intentarlo.

un bebé al que se le ofrece el pecho succionará sin tragar mientras coloca el pezón en su boca y le dice a su pecho que está listo para que la leche baje., Cuando comience a recibir leche, verá su mandíbula trabajando todo el camino de regreso a su oreja. Sus sienes se moverán. También lo escuchará tragar, rápidamente al principio, luego más lentamente, a medida que su apetito se sacie.