«Tara, ¿por qué estás tan delgada?»preguntó mi sobrino de seis años durante el fin de semana largo. Hice una pausa y luego respondí: «corro mucho.»Sabía incluso antes de terminar la frase que no era una respuesta suficiente, así que le expliqué más. «Mi mamá y mi papá son personas bastante pequeñas, así que cuando me tuvieron, hicieron otra persona pequeña.,»
la pregunta de mi sobrino fue oportuna siendo la entrada de blog sobre mi cuerpo de marco pequeño que escribí recientemente fue atacada. Parece que molesto a Algunos lectores al explicar que considero 118 libras para ser mi peso de tamaño mediano, pero como un corredor de 5 ‘ 6 de huesos pequeños, con marcos pequeños, Esta es mi verdad.
siempre he sido una persona pequeña: no baja, no flaca, solo pequeña en estatura física., Cuando era un niño pequeño en los años 80 tenía una camiseta que decía: «pequeño pero duro» que me dieron exactamente porque era una pequeña bola tenaz de energía, que amaba entrar allí y mezclarse con los niños en todos los deportes imaginables. No pensaba mucho en mi tamaño en ese entonces porque no era extremadamente pequeño, o grande. También está el hecho de que nunca nadie me molestó al respecto.
a medida que pasaron los años y me convertí en un adolescente, permanecí lo que todavía se categorizaría como pequeño marco. El Hockey se convirtió en mi deporte prioritario y fui a asistir al Athol Murray College de Notre Dame a la edad de 14 años., Este es un internado en la pequeña ciudad de Wilcox, Sask. conocido por su programa de hockey. Así que me fui, dejando atrás a mi familia en Ladner, BC. Fue allí donde me volví más consciente de mi pequeña estatura.
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«era la primera vez que alguien me había señalado que era pequeño, a pesar de que comía mucho. También estaba claro que le molestaba.,»
Durante este tiempo, mi cuerpo iba cambiando, como a los cuerpos tienden a hacer a esa edad. La combinación de la comida de la cafetería, y las hormonas cambiantes inclinaron la balanza más alto que nunca, pero ese marco mío todavía seguía siendo pequeño. Hasta el día de hoy, Todavía puedo recordar vívidamente una escena en la cafetería donde se hizo evidente para mí que era naturalmente más pequeña que la mayoría de las chicas con las que competía y contra las que competía., Un grupo de mis compañeros de equipo y yo estábamos cenando y acababa de sentarme en la mesa después de conseguir mi tercer o cuarto tazón de cereal (después de comer lo que se sirvió para una comida principal). Un compañero de equipo me miró y dijo: «Dubs (apodo), comes como cinco tazones de cereal después de cada comida y aún eres pequeño, ¿Qué pasa con eso?»Me encogí de hombros y seguí comiendo mi salvado de pasas. No me molestó, pero se quedó porque era la primera vez que alguien me había señalado que era pequeña, a pesar del hecho de que comía mucho. También estaba claro que le molestaba., En ese momento me di cuenta de que en la vida, algunas personas podrían estar molestos por mi pequeño marco. Eso es algo de lo que de niño nunca tuve que preocuparme. A otros niños simplemente no les importaba.
mi apetito saludable continuó durante toda la escuela secundaria y no pensé mucho en mi pequeño marco entonces. Eso cambió. Mi deseo de brillar como atleta competitivo siempre ha sido un componente fuerte de mi personalidad. Continué sobresaliendo en la pista de hielo hasta el punto en que en la universidad, empecé a competir contra las mejores jugadoras de hockey de la nación., Estaba claro que para competir a ese nivel, mi cuerpo necesitaba cambiar. Necesitaba más volumen, así que trabajé en ello, y trabajé duro. Fui al gimnasio todos los días para levantar pesas, me aseguré de comer una tonelada de carbohidratos y lentamente comencé a construir el músculo y la circunferencia que necesitaba para mantenerme en las esquinas, frente a la red, y en las carreras hacia la meta mientras empujaba contra jugadores defensivos aún mucho más grandes que yo. Llegué al máximo a 136 libras. Eso puede no parecer mucho para algunos, pero en 5’6 con un marco naturalmente pequeño, es un número significativo – dentro de ese contexto., Permítanme enfatizar: estoy hablando específicamente de mi propio cuerpo aquí.
no sentí ninguna vergüenza por mi menor estatura en la Universidad A pesar del hecho de que en el hielo, más grande habría sido mejor. Más bien, simplemente sabía lo que tenía que hacer para darle a mi cuerpo la oportunidad de rendir al máximo. Lo mismo suena cierto para mí hoy como corredor competitivo. Vine a este deporte porque me perdí mis días de hockey y me perdí las emociones de la competencia. Todavía tengo un cuerpo pequeño, y ahora como una mujer de 38 años, todavía estoy dedicada a dar a mi cuerpo la oportunidad de alcanzar su máximo potencial., Esto se ve diferente ahora. Como corredor, no necesito casi la masa corporal que tenía como jugador de hockey. Correr es en realidad un deporte mucho más adecuado para mi tipo de cuerpo natural – lo cual es una ventaja.
» the body positivity movement often features stories about women embracing their voluptuous shapes or shifting perceptions of beauty to include curvier bodies. Esto es válido y estoy de acuerdo con estos sentimientos. Mi experiencia sin embargo, ilustra una mujer con una historia opuesta.,»
aún así, un enfoque para mí en este viaje físico personal es mantenerme diligente para asegurarme de obtener suficiente combustible de calidad Cada día para mantenerme en un peso óptimo. Esto significa que no me pierdo las comidas, y como un montón de bocadillos saludables durante todo el día, que incluyen un buen equilibrio de carbohidratos, proteínas y grasas. Todo el mundo tiene desafíos que enfrentan como atleta. Las lesiones y las enfermedades se vuelven demasiado abundantes una vez que me meto demasiado abajo en la escala., Esto no quiere decir que soy inmune a enfermedades y lesiones cuando estoy en mi peso óptimo, pero ciertamente hace una diferencia.
Puedo ser flaco de acuerdo con los estándares sociales, pero para un corredor con mi tipo de cuerpo, Tengo un peso saludable. Eso es lo que más me importa. El movimiento body positivity a menudo presenta Historias sobre mujeres que abrazan sus formas voluptuosas o cambian las percepciones de la belleza para incluir cuerpos más curvilíneos. Esto es válido y estoy de acuerdo con estos sentimientos. Mi experiencia sin embargo, ilustra una mujer con una historia opuesta., Creo que no soy la única persona en la comunidad de correr que ha tenido que luchar contra caer en un peso menos que ideal. Tiene que haber espacio para decir eso.