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Después de un largo día en el trabajo, escuela, o jugar, de volver a casa, quítese los zapatos y los calcetines, y son recibidos con ese inconfundible olor apestoso de los pies.
es un olor corporal común, pero un poco embarazoso, y puede hacerte preguntarte: «¿por qué huelen mis pies?,»
causas del olor de los pies: causas de los pies apestosos
sus pies, como toda su piel, están cubiertos de glándulas sudoríparas. Cuando tus pies están cubiertos con zapatos cerrados y corres todo el día, tus pies sudan. Ese sudor crea un ambiente ideal para que las bacterias crezcan, y sus procesos metabólicos emiten un cierto olor.
de hecho, un tipo de bacteria, brevibacterium, vive entre los dedos de los pies, prospera en un ambiente húmedo y salado, y produce el olor a queso de los pies., Esa misma bacteria se usa realmente en el proceso de creación de queso para los quesos Muenster, Entrammes y Limburger. Así que en realidad, tus pies no huelen a queso, el queso huele a pies.
ahora que sabemos por qué nuestros pies huelen, podemos trabajar en eliminar el olor.
Busque un médico de atención primaria de UPMC. Llame al 1-855-676-UPMCPCP (8762) o visite UPMC Busque un médico. Para obtener más información, visite el sitio web de Atención Primaria de UPMC.,
El olor de los pies causa: calcetines sudorosos
usar calcetines de cualquier tipo ayuda a reducir los olores desagradables porque absorbe el sudor y evita que impregne el zapato. Puedes lavar calcetines, pero pasar los zapatos por el lavado no es tan fácil. El primer paso es siempre usar calcetines cuando use zapatos cerrados. (Usar calcetines con sandalias no es necesario ni recomendable desde un punto de vista puramente de moda.)
«algunos algodones más gruesos o nuevos sintéticos son mejores para absorber el sudor y absorberlo y evaporarlo», dijo Kevin M., Wong, MD, Westmoreland Family Medicine-UPMC. «Para algunas personas, es posible que necesiten cambiar los calcetines durante el día de trabajo.»
Zapatos y olor de pies: ¿está tu calzado causando pies malolientes?
como un niño de los años 80 puede saber, los zapatos de plástico, conocidos como» jaleas», eran zapatos impresionantemente apestosos. Aunque eran sandalias, no permitían el flujo de aire, lo que resultaba en pies muy sudorosos.
elige zapatos diseñados para la transpirabilidad. Los nuevos estilos tienen porciones de malla que mantienen los pies más frescos y aumentan el flujo de aire.
También puede considerar alternar diferentes pares de zapatos., Usar el mismo par todos los días puede contribuir a que las colonias de bacterias prosperen en ellas, pero si las dejas secar completamente, las bacterias no podrán sobrevivir en condiciones secas. «Especialmente las botas de invierno», dijo el Dr. Wong. Estos zapatos, en particular, tienen una tendencia a apestar, por lo que los pares rotativos pueden ayudar a matar las bacterias.
higiene adecuada para los pies: deshacerse del olor
el lavado diario de los pies con especial atención a las áreas alrededor y entre los dedos de los pies puede ayudar a reducir las bacterias., Frote para eliminar la piel muerta y luego asegúrese de que sus pies estén completamente secos antes de ponerlos en sus calcetines y zapatos. Puede seguir con un antitranspirante (el mismo que usaría en sus axilas) para reducir el sudor de los pies.
Las plantillas extraíbles también se pueden usar, incluidas las que están especialmente hechas para reducir el olor de los pies. «Asegúrese de que se cambian con frecuencia», aconseja el Dr. Wong. Son desechables y pueden tener una característica antimicrobiana para disuadir a las bacterias.
también puedes seguir el ejemplo de la bolera y rociar tus zapatos con un spray desinfectante/desodorizante., Aunque, agrega el Dr. Wong, » nada es mejor que secarlos totalmente.»
el pie de atleta, una infección por hongos, también puede causar un olor desagradable en los pies, pero se puede tratar con Cremas antifúngicas de venta libre o aerosoles diseñados para tratarlo.
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Cuándo consultar a su médico sobre los pies malolientes
Si ha hecho todo lo posible para eliminar su olor, ha cambiado Zapatos y calcetines, y se ha lavado todos los días, y todavía tiene olor, puede ser el momento de consultar a un podólogo o médico de atención primaria. Pueden proporcionar orientación experta sobre el siguiente nivel de atención.,
acerca de la atención primaria
un vínculo entre el médico y el paciente puede ser extremadamente valioso, y eso es lo que obtienes con UPMC Primary Care. Cuando trabaja con un médico de atención primaria (PCP), desarrolla una relación duradera. Su médico lo conocerá a usted y a su historial y puede planificar sus tratamientos en consecuencia. Nuestros PCP ofrecen una variedad de servicios, incluyendo cuidado preventivo y tratamiento para condiciones urgentes y crónicas. También operamos centros de atención primaria sin cita previa donde puede recibir tratamiento sin cita previa.